Главная /  Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Не могу похудеть!

Не могу похудеть!

День матери с пользой для здоровья в салонах GAZ оптика
« 1 2 3 4 5 6 >
 
#
X
27.04.2017 16:01
Гость (213.87.*.*)
Sonka, Мне тренер говорил, что от кефира на ночь могут быть отеки, т.к.он воду задерживает.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
27.04.2017 17:40
Гость (83.169.*.*)
ismagilova
Интенсивные тренировки иногда способствуют даже набору веса нежели сброса

вот жеж бредятина то
Ответить на это Цитировать
 
#
X
27.04.2017 18:09
Дата регистрации: 17.02.2010
Дней на сайте: 2833
Авторитет: +24
online
Гость (213.87.*.*)
Спасибо за советы! Сразу две программы поставила на телефон )))) и ошибки уже даже сегодня некоторые вижу. Много углеводов (обед изменила, углеводы убрала, ужин тоже белковый сделаю) и мало белков.

почему про жиры молчите, у вас там еще и жиры скорее всего зашкаливают, если вы углеводов переедаете.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
27.04.2017 21:06
Гость (188.17.*.*)
Гость (213.87.*.*), я тоже думала, что ВСЕ анализы прошла
В эндокринологическом центре так и сказали - все в норме.
А потом попала к эндокринологу платному и который в Универе учился и выяснилось. что ничего у меня не в норме и как раз те гормоны, что не дают худеть, у меня практически по нулям.
А я такие анализы-гормоны сроду не сдавала..((
Рекламировать врача не буду по понятной причине.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
28.04.2017 09:01
Дата регистрации: 02.06.2014
Дней на сайте: 1267
Авторитет: +3
Показать на карте
Разместил рецепт
offline
Гость (83.169.*.*), бредятина- не знать, что при интенсивных тренировках (особенно,если некорректно подобраны упражнения и питание) увеличивается мышечная масса, да, жиры сгорают, но они заменяются мышечными волокнами,которые тяжелее жира,поэтому и вес может увеличиться
Ответить на это Цитировать
 
#
X
28.04.2017 12:25
Дата регистрации: 07.04.2010
Дней на сайте: 2783
Авторитет: +38
offline
Гость (188.17.*.*)
А потом попала к эндокринологу платному и который в Универе учился

простите. остальные медики не учились "в универе"?.. или что вы подразумеваете этой фразой, объясните, пожалуйста
заинтересовало ваше сообщение, т.к. у меня типа тоже было "все в норме", а вес набирала по 5 кг в год на преимущественно овощном питании (дошла аж до падения в обмороки из-за низкого гемоглобина).
Ответить на это Цитировать
 
#
X
28.04.2017 12:33
Дата регистрации: 21.03.2007
Дней на сайте: 3897
Авторитет: +26
offline
Гость (83.169.*.*), ни какая не бредятина. У меня до НГ вес был 53 кг .(при росте 168 см) Физ.нагрузки были регулярными, но основной акцент у меня был на питании.
После НГ я подключила более интенсивные тренировки, сейчас мой вес 56, но фигура выглядит лучше чем при весе 53: более подтянуто. Хотя мне уже тоже ближе к 40, и, соответственно, обмен веществ уже не как в 25(((((
Ответить на это Цитировать
 
#
X
28.04.2017 14:15
Гость (213.87.*.*)
Настя83, Жиров меньше нормы, белка тоже. Каша на завтрак уже больше половины дневной нормы углеводов дает.
Мышцы хорошие, подтянутые, спортом всегда занималась (последние полгода особенно интенсивно- персональные тренировки,групповые кардио). Именно подкожный жир, особенно в области талии. Около 10 кг лишнего жира (биометрическое взвешивание подтвердило это). 10 кг жира- это огромный объем, потому что жир легкий.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
28.04.2017 14:25
Гость (213.87.*.*)
Ответить на это Цитировать
 
#
X
28.04.2017 16:24
Дата регистрации: 09.04.2010
Дней на сайте: 2782
Авторитет: +3
offline
Sonka, от кефира +кг никогда бы не подумала
Ответить на это Цитировать
 
#
X
28.04.2017 21:06
Дата регистрации: 21.03.2007
Дней на сайте: 3897
Авторитет: +26
offline
Гламурчик, я тоже кефир пью только в первой половине дня. Тоже заметила что от него кг прибавляются(((( Вообще всю кисломолочку я на ночь не ем, потому что сразу на весе сказывается((
Но это возможно индивидуальная особенность организма((((
Ответить на это Цитировать
 
#
X
29.04.2017 11:06
Гость (188.17.*.*)
Эка, этой фразой я имела ввиду, что именно училась, а не протирала штаны-юбки как некоторые врачи (их большинство)
Ответить на это Цитировать
 
#
X
30.04.2017 07:53
Гость (109.105.*.*)
Автор, а скажите ка честно себе: почему вы стали набирать вес, если в вашем питании и жизни ничего не изменилось?
Когда вы начали набирать вес? После чего?
Зачем вам лишний вес? От чего вы защищаетесь, наращивая броню? И эти ваши комплексы по поводу внешнего вида...вы непринимаете себя, почему?
Поход к психотерапевту даст вам больше понимания и снимет пагубные установки враз, чем всякая диета и истязания себя. Кстати это тоже некая форма наказания себя, а вам нужно нормализовать себя через поощрения и радость.

И ещё: прочитайте Алана Карра Легкий способ сбросить вес.

Так за что вы себя не любите и считаете, что недостойны любви?
Возможно вам кто то сделал больно и теперь вы боитесь обжечься вновь, и чтоб не быть привлекательной, вы стали толстеть? Толстую никто не полюбит а значит и не обманет и не причинит боль...
...и вообще я толстая и не интересная, буду дома сидеть и заедать грусть. Как то так?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
30.04.2017 09:27
Дата регистрации: 19.06.2012
Дней на сайте: 1979
Авторитет: +41
offline
Гость (109.105.*.*), что за ерунду вы пишите ?
вы в адеквате ?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
30.04.2017 09:30
Дата регистрации: 01.12.2010
Дней на сайте: 2546
Авторитет: +1
offline
автор, если не меняя образ жизни вы набрали вес, надо искать причину. Не стесняйтесь обратиться к специалисту. К эндокринологу в первую очередь.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
30.04.2017 09:32
Дата регистрации: 01.12.2010
Дней на сайте: 2546
Авторитет: +1
offline
[quote=Гость (109.105.*.*)]Автор, а скажите ка честно себе: почему вы стали набирать вес, если в вашем питании и жизни ничего не изменилось?
Когда вы начали набирать вес? После чего?
согласна с гостем. питание и тренировки хорошо, но причина может быть не в этом
Ответить на это Цитировать
 
#
X
30.04.2017 10:13
Дата регистрации: 21.03.2007
Дней на сайте: 3897
Авторитет: +26
offline
Впринципе плюс 10 кг к своему идеальному весу, это же не много и не критично абсолютно.
Я не думаю что автор темы выглядит очень-очень толстой. Другое дело ей самой это не нравится.
Странно что Гость (109.105.*.*), пишет: толстая значит не интересная, никто не полюбит, и далее по тексту... Да вокруг полно людей с не идеальным весом, но интересных, любимых, счастливых, ощущающих себя вполне гармонично с самими собой!!! Разве количество кг может повлиять на отношение к тебе окружающих????
Ответить на это Цитировать
 
#
X
30.04.2017 12:22
Гость (109.105.*.*)
Танечка, это не я говорю, это автор проецирует свой лишний вес в мир и обратно снимает непринятие её миром, друзьями, она с ними не общается, думая, что они не захотят с ней неидеальной по внешности, общаться.
Она сперва перестала себя любить и в чем то очень разочаровалась, а потом начала толстеть.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
30.04.2017 13:03
Гость (5.3.*.*)
Гость (109.105.*.*), ну да к 40 годам редко кто не разочаровывается хоть в чем-то. И все начинают понемногу набирать. Только по-научному это называется возрастное замедление обмена веществ. Но можно, конечно, придерживаться вашей теории, чтобы избежать "возрастное"
Ответить на это Цитировать
 
#
X
30.04.2017 13:39
Гость (109.105.*.*)
Гость (5.3.*.*), я не исключаю пищевые безобразные привычки, помимо травмирующих психологических проблем.
20 лет загрязнять организм наверняка приводят к замедлению всякого обмена.
Ответить на это Цитировать
« 1 2 3 4 5 6 >

Добавить сообщение

:);)8-*:-0:lol::bravo:*Yahoo!**Thumbs_up*8-D@}->-+<<-<-:-*:love::-{}0:-)m(_)m:-&8-/:-?:-/:-(>-(:-@(N)8-O//))))):,(:bad::-8*:-)*plus*-_-о_о:-;[I-O#_#>-<*zlob**shut_up*%-6:-!*¬*!_!:~(_SOS_
Вы можете ввести URL ссылку на картинку:
Или загрузите ее с вашего компьютера:

Вы не авторизованы. При отправке сообщения, в качестве автора будет указан "Гость".
Вход | Регистрация
Защита от спама * :


Назад в раздел

 

Дни рождения
Пользователей(106)
OlgaTMN,
Sofi2009,
ОлькаЛисичкина,
Юлияя,
alisamemme20,
emelianna,
Masja-sorokina,
tatkaM,
luntik-dv,
2011elena,
Gelya2k,
sandra2011,
Кристина1991,
Nadina88,
НТ1320,
Gulnaz,
Molnia,
КуКлА_КоЛдУнА,
ПоЛюЛю,
evelinka,
18iriska,
krasotkaolqa,
Evgeshechka,
Настена83,
Валери1,
leila,
ЮлияЗапускалова,
Irena72,
KEV@,
valedjo1978,
62ebagub,
ustinova_dasha,
malishka81,
J-A-N-E,
АТАТА,
MissHappy,
555333,
М@РУСЬКА,
organ4ik,
natasha_k,
шуршик,
KateLuginina,
Annka86,
Лерра,
МамаЮиМ,
Еlеna_Z,
frostoff,
кет@,
ФилипповаМ,
Kabu,
kusakina-86,
Nas@@@,
KuHOLLIHuK,
saltikova,
OlgaNechay,
РыбкаЗолотая,
lakna,
НатальяМаримба,
40pipezo,
ЮлияM,
Gulija08,
Ирика,
Cubay,
skorpion77785,
Muskatrina,
Дарика,
maxa969,
К@те4к@,
Olgaa,
Nastja21082013,
nana44@@,
Женьшень,
марусина_мама,
Дет.гинеколог,
mamashka-natashka,
Lyudmilka-mama,
--Mikhail--,
БеатриксКиддо,
Nasy@,
Sandra.2010,
Natka,
ЯвТюмени,
Мара,
ГалинкаМус,
Yudjin,
dizi,
OLGA_P_72,
Кукоlка,
Gnom86,
BellaMaria,
Новикова,
Mama_IVANA,
Sasha72,
Нюша_86,
Оксенька,
мама1976,
FASONNAYA,
Tasha_M,
Cherenova,
ChaginaK,
evgeny83,
amasaev1985,
Алина_Арс,
ekatm@bk.ru,
Reginochka_123,
АлеSка
Деток(45)
Владик (Мама Arbinada),
Ромашка (Мама Zanoza),
Данил (Родитель irishka),
Елизавета (Родитель CHERRY),
Георгий (Родитель La_Gorda),
Софья (Мама Фукса),
Эдуард Александрович (Мама elenushka),
Никита (Мама Мама-хоккеиста),
Андрей (Мама Newmama),
Анна (Мама Ma_ry),
Марианна (Мама Viktori-ya),
Gelya2k (Мама Gelya2k),
Андрей (Мама alena72),
Машенька (Мама Асе4ка),
Елена (Мама Cherenova),
Римма (Мама Эл),
Игореша (Мама katya2011),
Тимофей (Мама PUMA82),
Даниил (Мама NIKA_),
Сергей (Мама Слон),
Антон (Мама lena211280),
Дарья (Папа PapaTT),
Полиночка (Мама Настюша_Ц.),
Злата (Мама nadegda-m),
Полина (Родитель Евгеif),
Матвей (Мама омега),
Дарья (Мама мамочкаАлена),
Александр (Мама naticotic),
Данил (Мама Каменская),
Анастасия (Мама Оксаночка89),
Максим Сергеевич СМСка (Мама Arvenis),
Валерия (Папа Pushnoy),
Дмитрий (Мама elenaz977),
Аринка (Мама Kristiana),
Даниил (Мама valushka.88),
Юрий (Мама Nessa_28),
Виталий (Мама машута95),
Вероника (Мама katarinaB),
Никита (Мама Нави),
Сафия (Мама lizasafiy),
Ева (Родитель Nadya088),
Курбанов Султан (Мама luiza0802),
Данияр (Мама Людмила88),
Кира (Мама niktarinka),
Владимир (Мама Olga2711)
Все пользователи
Кто онлайн
Пользователей (345)
Гостей: 360