Главная /
Форум / Тет-а-тет / Полнота теперь не в моде,С толщиной идет борьба!Стройными все станут,точно!Прощай Вся вредная еда!ч. 46
Полнота теперь не в моде,С толщиной идет борьба!Стройными все станут,точно!Прощай Вся вредная еда!ч. 46
Padme, Привет )) Ну рассказывай (у нас тут на ты,если против,то мне в личку,исправлюсь 
) что творим,как приводим себя в порядок ? Много сбрасывать собралась ?
я умею пинаться и больно бить палкой, как ток сдуваться (в смысле отлынивать ) соберешься,так жди от меня тумака
) что творим,как приводим себя в порядок ? Много сбрасывать собралась ?Padme
Надеюсь, в этот раз все будет результативнее.
я умею пинаться и больно бить палкой, как ток сдуваться (в смысле отлынивать ) соберешься,так жди от меня тумака
olese4ka08, но я-же не предлагаю купить его у меня 
ладно ,проехали 
ладно ,проехали
Darin@, я сказала,что пью этот чай.Ты спросила где купить можно,я сказала у меняно не заставляю же этого делать
но не заставляю же этого делать
Darin@, я помню, что на ты, и помню, что ты любитель бить "толстой палкой по бокам".
Я хочу вернуться к своим 55 кг. Сколько сейчас вешу, пока не знаю (завтра утром взвешусь и измерюсь), но явно больше 60.
Жру много плюшек и мало двигаюсь. На этой неделе начала брать себя в руки: урезаю количество выпечки и не нажираюсь вечером. С завтрашнего дня начну заниматься физкультурой (так-то у меня через день-два бывает агрофитнес, но дома буду делать другие упражнения ). Возможно, вдохновившись твоим примером, буду составлять правильное меню на день и еще писать, сколько и каких упражнений делала.
Воть.
Я хочу вернуться к своим 55 кг. Сколько сейчас вешу, пока не знаю (завтра утром взвешусь и измерюсь), но явно больше 60.
Жру много плюшек и мало двигаюсь. На этой неделе начала брать себя в руки: урезаю количество выпечки и не нажираюсь вечером. С завтрашнего дня начну заниматься физкультурой (так-то у меня через день-два бывает агрофитнес, но дома буду делать другие упражнения ). Возможно, вдохновившись твоим примером, буду составлять правильное меню на день и еще писать, сколько и каких упражнений делала.Воть.
Padme, блин,не узнала в гриме ,честно, не помню тебя в нашей теме, извиняй. В добрый путь
Делюсь эффектом от моего новокупленного чая, слабительного эффекта не заметила,зато мочегонный присутствует это да, либо этот эффект возник от того,что жара спала и из меня выходит лишняя жидкость,но из туалета я со вчерашнего вечера вообще не вылажу
Делюсь эффектом от моего новокупленного чая, слабительного эффекта не заметила,зато мочегонный присутствует это да, либо этот эффект возник от того,что жара спала и из меня выходит лишняя жидкость,но из туалета я со вчерашнего вечера вообще не вылажу
Padme, Машутку помню Рада,что ты снова в наших СТРОЙНЫХ рядах 
Рада,что ты снова в наших СТРОЙНЫХ рядах
Всем приветики!
С новой страничкой
спасибо Олик
я за два дня в отпуске уже плюс 1 кг
безобразие 
, с завтрашнего дня по утрам бодифлекс и позже обруч, надо еще обдумать меню
С новой страничкой
спасибо Олик я за два дня в отпуске уже плюс 1 кг
безобразие , с завтрашнего дня по утрам бодифлекс и позже обруч, надо еще обдумать меню
УСЕМ ЗДРЯМ!!!!
ZaЯ, про вес не знаю,не взвешивалась, но чувствую ,что стало получше, как-то сдулась вся,думаю,что были отеки, в пятницу точно выясню.
А ты мой вопрос про чай видела ? Отвечай
Мое меню на сегодня :
Завтрак - 3 хлебца + чай+конфетка
2-й завтрак : яблоко
обед : минтай отварной (150гр.) +рис отварной (100гр.) +соевый соус + сельдерей+капуста+масло подсолн. (6гр.) +конфетка
полдник : хлебец +сыр+помидор
ужин : курица (голень без кожи) замаринов. в спец.и соевом соусе + салат огуречно-помидорный заправленный маслом(5гр.)
поздний ужин : кефир 200гр.
ZaЯ, про вес не знаю,не взвешивалась, но чувствую ,что стало получше, как-то сдулась вся,думаю,что были отеки, в пятницу точно выясню.
А ты мой вопрос про чай видела ? Отвечай
Мое меню на сегодня :
Завтрак - 3 хлебца + чай+конфетка
2-й завтрак : яблоко
обед : минтай отварной (150гр.) +рис отварной (100гр.) +соевый соус + сельдерей+капуста+масло подсолн. (6гр.) +конфетка
полдник : хлебец +сыр+помидор
ужин : курица (голень без кожи) замаринов. в спец.и соевом соусе + салат огуречно-помидорный заправленный маслом(5гр.)
поздний ужин : кефир 200гр.
swetulikk
я за два дня в отпуске уже плюс 1 кг
не безобразие,а водичка ходит туда-сюда, не думаешь ведь ты на полном серьезе,что за один день молокочая ты смогла сбросить столько жирового запаса
такие разгрузы тока раскачивают нас,направляют в нужное русло, но похудеть за один день ведь невозможно,ты-ж знаешь,опытная уже
Приветик.
Утром взвесилась - 62 кг, в принципе, я ждала худшего. А вот объемы жуткие, я никогда не была такой широкой.
Сегодня из физкультуры только агрофитнес. Меню не составляла, питаюсь пока не супер-пупер-правильно, но порции урезала; утром творог со сметаной, но без сахара, вместо обеда два вторых завтрака - гречневый хлебец с вареной колбасой (знаю-знаю, гадость) и кружка чая без сахара, потом еще хлебец с сыром и кофе; на ужин отварная гречка с несколькими кусочками свиного гуляша и свежий огурец; попозже вечером еще кефира попью. Живот уже уменьшился - вот что значит не лопать бесконтрольно печеньки!
Утром взвесилась - 62 кг, в принципе, я ждала худшего. А вот объемы жуткие, я никогда не была такой широкой.
Сегодня из физкультуры только агрофитнес. Меню не составляла, питаюсь пока не супер-пупер-правильно, но порции урезала; утром творог со сметаной, но без сахара, вместо обеда два вторых завтрака - гречневый хлебец с вареной колбасой (знаю-знаю, гадость) и кружка чая без сахара, потом еще хлебец с сыром и кофе; на ужин отварная гречка с несколькими кусочками свиного гуляша и свежий огурец; попозже вечером еще кефира попью. Живот уже уменьшился - вот что значит не лопать бесконтрольно печеньки!
Padme, ну вот,молодец )))
меню неплохое,ток убрала бы вечером гречку , углеводы вечером сильно не рекомендуются
у меня сегодня почти все по плану, ток зачем-то банан счас захомячила,ну ооочень сладкого захотелось,если-б не съела банан,то сожрала-б конфету ,из двух зол выбрала меньшее кефир на ночь отменяется .
меню неплохое,ток убрала бы вечером гречку , углеводы вечером сильно не рекомендуются
у меня сегодня почти все по плану, ток зачем-то банан счас захомячила,ну ооочень сладкого захотелось,если-б не съела банан,то сожрала-б конфету ,из двух зол выбрала меньшее
кефир на ночь отменяется .
Показать пользователей на карте
Назад в раздел
Разделы форума
Планируем!Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!
СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)
Дни рождения
Пользователей(132)
Все пользователи
manya0507,
Dvazhdymama,
Lana1989,
so_little,
кате.рина,
Natali1234567,
mora-mora,
СолнышкO,
Lenycka_88,
Katty-ski-o,
TanyaArtushkina,
Frolic72,
rsdservis,
МарсиДжейн,
shurkevich,
Dарья,
sova-rieltor,
Oksana1987,
Boomaga,
070555ноха,
CBETuK,
Sionik,
katerina_460,
Испытатель,
Maniya,
Zevs,
Ариель,
@фрик@,
fortuna777,
murka2010,
NoVo,
15026d,
ksuuu86,
Supermaman,
Светла,
МаринСанна,
Polina@Eva,
MamochkaIrina,
Yuliya070592,
Nikuchechka,
Ягодочка,
Ирина787,
Julia_nails,
MNelyaRVVV,
tatiana_shahova,
-Belka-,
Lali83,
sherv,
cicilyana,
@@@777@@@_,
Юлллия,
Тосиковна,
treaty,
rimmafa87,
Asua,
Strekoza070587,
лана80,
Anna0707,
Карамелька7,
ElenaKr,
Gavrycha,
Евгуся,
kropik2015,
НБ,
anna79,
Пена,
veronika_em@mai,
СПАРТАК,
гугу,
Igda,
Anna0705,
МаXси,
okeana_,
Lianita,
Lada-N,
NRW,
Романна79,
JuljaKo,
Грузоперевозки7,
Олюшк@,
пусик75,
natana22,
Galun-chik,
titanija,
Екатеиина,
himera,
Лен@zaharov@,
ТехнологииФасад,
anjv0lk,
tanzilya88,
ЯR,
svetlishek,
ариаша,
evgeniaakrilova,
Настуся,
Мил@я,
Ксюшенция,
Iguana,
natali.su,
Sharova,
ЛИЛЮХА,
Лана74,
lyubov8484,
n_postyy,
JanayKA,
ЯOlenka,
iraida786,
snop81rtp,
chance2010,
наде@жда,
Iuly,
MISS-ROSSIA,
gl004@mail.ru,
Лида,
BellaSvong,
СветуляКрасуля,
LinaV,
Кыска,
маня..,
Мальвина111,
nika04,
Francheska005,
svetlanka1974@,
op_zam,
morozova1966,
Ма_Ви,
NED,
натик30,
олеcенька,
Natalya2016,
ВладВерон,
melamed
Деток(50)
Dvazhdymama,
Lana1989,
so_little,
кате.рина,
Natali1234567,
mora-mora,
СолнышкO,
Lenycka_88,
Katty-ski-o,
TanyaArtushkina,
Frolic72,
rsdservis,
МарсиДжейн,
shurkevich,
Dарья,
sova-rieltor,
Oksana1987,
Boomaga,
070555ноха,
CBETuK,
Sionik,
katerina_460,
Испытатель,
Maniya,
Zevs,
Ариель,
@фрик@,
fortuna777,
murka2010,
NoVo,
15026d,
ksuuu86,
Supermaman,
Светла,
МаринСанна,
Polina@Eva,
MamochkaIrina,
Yuliya070592,
Nikuchechka,
Ягодочка,
Ирина787,
Julia_nails,
MNelyaRVVV,
tatiana_shahova,
-Belka-,
Lali83,
sherv,
cicilyana,
@@@777@@@_,
Юлллия,
Тосиковна,
treaty,
rimmafa87,
Asua,
Strekoza070587,
лана80,
Anna0707,
Карамелька7,
ElenaKr,
Gavrycha,
Евгуся,
kropik2015,
НБ,
anna79,
Пена,
veronika_em@mai,
СПАРТАК,
гугу,
Igda,
Anna0705,
МаXси,
okeana_,
Lianita,
Lada-N,
NRW,
Романна79,
JuljaKo,
Грузоперевозки7,
Олюшк@,
пусик75,
natana22,
Galun-chik,
titanija,
Екатеиина,
himera,
Лен@zaharov@,
ТехнологииФасад,
anjv0lk,
tanzilya88,
ЯR,
svetlishek,
ариаша,
evgeniaakrilova,
Настуся,
Мил@я,
Ксюшенция,
Iguana,
natali.su,
Sharova,
ЛИЛЮХА,
Лана74,
lyubov8484,
n_postyy,
JanayKA,
ЯOlenka,
iraida786,
snop81rtp,
chance2010,
наде@жда,
Iuly,
MISS-ROSSIA,
gl004@mail.ru,
Лида,
BellaSvong,
СветуляКрасуля,
LinaV,
Кыска,
маня..,
Мальвина111,
nika04,
Francheska005,
svetlanka1974@,
op_zam,
morozova1966,
Ма_Ви,
NED,
натик30,
олеcенька,
Natalya2016,
ВладВерон,
melamed
Кто онлайн
Пользователей (5)
Гостей: 131
Детский развивающий центр "Лукошко"
Игровые развивающие занятия для детей от 1,5 до 6 лет. Встречи с психологом, педиатром, юристом. Детские праздники. Библиотека журналов о детском здоровье и развитии.
Подробные условия
2024 © "Детки!"
Реклама на сайте Правила сайта и форума Правовая информация Защита персональных данных
Программирование и поддержкакомпании Авермастер, © 2014
Дизайн разработан компанией JetStyle ©
