Главная / Форум / Ой, мамочки! / Диеты / ♦Осенне-листопадная страничка - стройнеем по Дюкану!♦

♦Осенне-листопадная страничка - стройнеем по Дюкану!♦

В центре внимания – "Семья"

[1] « 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 >

13.10.2012 09:38

Lesya_1980

offline

Гость ( 188.186.*.* )

Гость ( 188.186.*.* )
Девочки подскажите пожалуйста что бы рассчитать свою правильную массу тела на сайте Дюкана надо зарегиться?.
Девочки-красавицы скажите дудындре как на этом сайте зарегистрироваться? все глаза просмотрела))).

Если вот здесь ссылка то не надо регистрироваться, сразу вносите свои данные и внизу есть кнопочка GO(расчитать вес) всё.

Ответить на это Цитировать

13.10.2012 11:04

Таня_83

offline

Доброе утро всем стройнеющим !!! У меня вес опять скачет

то 75 000, то + 400 гр. Ничего не нарушала, вчера первый раз за все время что на диете купила Колу ЛАЙТ и весь вечер её по тихоньку пила,сегодня на весы встала +400....Вода видно гуляет...

Ответить на это Цитировать

13.10.2012 12:12

Тинка

offline

Lesya_1980

Гость ( 188.186.*.* )

Гость ( 188.186.*.* )
Девочки подскажите пожалуйста что бы рассчитать свою правильную массу тела на сайте Дюкана надо зарегиться?.
Девочки-красавицы скажите дудындре как на этом сайте зарегистрироваться? все глаза просмотрела))).
Если вот здесь ссылка то не надо регистрироваться, сразу вносите свои данные и внизу есть кнопочка GO(расчитать вес) всё. .

у меня на этом сайте все равно просил региться. я с третьего раза смогла только)))

Ответить на это Цитировать

13.10.2012 12:17

Тинка

offline

Таня83
Доброе утро всем стройнеющим !!! У меня вес опять скачет то 75 000, то + 400 гр. Ничего не нарушала, вчера первый раз за все время что на диете купила Колу ЛАЙТ и весь вечер её по тихоньку пила,сегодня на весы встала +400....Вода видно гуляет....

кстати я заметила - когда колу лайт выпила маленькую бутылочку за день - вес встал, потом плюс был. а Пепси лайт наоборот - отвесы огромные, воду только так выгоняет. Так же как и арбузы)))
Конечно я думаю что все индивидуально..
Сегодня увидела на весах давно забытую цифру 82

Итого за неделю - минус 1, 400.
Просто не верится!!!

Ответить на это Цитировать

13.10.2012 12:17

Тинка

offline

Ой, привет всем))))

Ответить на это Цитировать

13.10.2012 12:42

Леда

offline

Всем привет,девочки,я уже не знаю где нас читать-много аналогичных тем,во всех отписываться нереально же...
Всех поздравляю с отвесиками,сама пока похвастать таким не могу-вот осталось мне до мною задуманной циферки три килограмма..и никак....вот кг один-туда-сюда,туда-сюда....

Ответить на это Цитировать

13.10.2012 13:33

Тинка

offline

Леда, Не огорчайтесь! Организму нужно время чтобы подстроится под перемены)))

Ответить на это Цитировать

14.10.2012 12:33

temiy

offline

Всем, отличного солнечного дня с приятными цифрами на весах!!!

У мня на весах 79.100 начало есть, значит и желаемая цифра обязательно появиться. Огорчает только больное горло, вчера начала пить антибиотики, к вечеру стало намного хуже. Сегодня немного получше думаю смогу прогуляться с сыном, надоело болеть

Ответить на это Цитировать

15.10.2012 00:53

Тинка

offline

Всем привет)))
temiy, Выздоровления вам поскорее)))

У меня сегодня 81,7 кг.

Муж на диете не сидит но питается так же как я только плюс углеводы - и у него вес вниз идет

Ответить на это Цитировать

15.10.2012 08:13

Lajsa

offline

Консультант

всем бодрого утречка!
Леда, у меня полторы недели вес гулял 67,4-67,7, а вчера долгожданный отвес - 66,6. итого 6,5 кг за шесть недель. посмотрим, как дальше дела пойдут.
Тинка, кстати!!! вчера я вместо колы лайт выдула пепси лайт, может, именно он спровоцировал такой отвес? надо понаблюдать)

Ответить на это Цитировать

15.10.2012 09:03

temiy

offline

Доброе утро!!!
Я уже на работе

Lajsa, девочки в соседней теме, уже давно такую закономерность приметили, что пепси мочегонит и соответственно отвес на утро, а вот кока-кола наоборот. Я сама такие напитки не покупаю даже детям, и то уже начала задумываться, может попробовать

Ответить на это Цитировать

15.10.2012 09:16

Светлуся

offline

temiy
Lajsa, девочки в соседней теме, уже давно такую закономерность приметили, что пепси мочегонит и соответственно отвес на утро, а вот кока-кола наоборот. Я сама такие напитки не покупаю даже детям, и то уже начала задумываться, может попробовать.

И я об этом сижу, подумываю

Ответить на это Цитировать

15.10.2012 09:29

Lajsa

offline

Консультант

temiy, Светлуся, я в обычной жизни, додиетической, тоже эту гадость не пью вообще, и дети с ней не знакомы. Моя сестренка, любительница "все и всегда делать правильно и под контролем лучших специалистов", познакомившись с диетой Дюкана, пошла к диетологу. Результат у нее очень хороший - начала она, как и я, с 73,1 (мы недавно это выяснили), но она выше меня на 5 см. Потеряла уже 10 кг., но по совету диетолога занимается в тренажерном, тело выглядит сильным, упругим - т.е. мышцы наростила, они же тоже весит, значит, в жирах потеряла больше 10 кг. Так вот, по поводу газировок лайт она спрашивала у диетолога, получила вполне себе дюкановский ответ: "пей, не дожидаясь, пока потянет на вкусняшки. Когда потянет - сложно будет не сорваться, плюс стресс для организма "хочу, но нельзя".
Т.е. разумное (я литровую бутылку пью почти неделю - как лекарство полстакана пару раз в день) потребление этой гадости является, по сути, своеобразной профилактикой срыва. Перейду с колы на пепси, посмотрю.
И еще диетолог рекомендовал сестре не отказываться от фруктов на чередовании, если очень хочется. Исключая бананы и виноград. Говорит, мол, вот хочешь ты яблоко/грушу/ананас/апельсинку/арбуз, вот прям сильно хочешь - побалуй организм, позволь себе фрукты, иначе потом хотелки могут стать неуправляемыми. Просто это должен быть осознанный и взвешенный шаг: "Да, я принимаю решение слопать арбуз, да, я понимаю, что скорее всего темпы потери снизятся, но я на это согласна. и потом, слишком быстрое похудение для кожи не очень, поэтому - арбуз в студию".
и сестренка в умеренном кол-ве на БО днях ест фрукты, и худеет) я пока с арбузами только грешу.

[b]temiy[/b], [b]Светлуся[/b], я в обычной жизни, додиетической, тоже эту гадость не пью вообще, и дети с ней не знакомы. Моя сестренка, любительница "все и всегда делать правильно и под контролем лучших специалистов", познакомившись с диетой Дюкана, пошла к диетологу. Результат у нее очень хороший - начала она, как и я, с 73,1 (мы недавно это выяснили), но она выше меня на 5 см. Потеряла уже 10 кг., но по совету диетолога занимается в тренажерном, тело выглядит сильным, упругим - т.е. мышцы наростила, они же тоже весит, значит, в жирах потеряла больше 10 кг. Так вот, по поводу газировок лайт она спрашивала у диетолога, получила вполне себе дюкановский ответ: "пей, не дожидаясь, пока потянет на вкусняшки. Когда потянет - сложно будет не сорваться, плюс стресс для организма "хочу, но нельзя". Т.е. разумное (я литровую бутылку пью почти неделю - как лекарство полстакана пару раз в день) потребление этой гадости является, по сути, своеобразной профилактикой срыва. Перейду с колы на пепси, посмотрю. И еще диетолог рекомендовал сестре не отказываться от фруктов на чередовании, если [b]очень[/b] хочется. Исключая бананы и виноград. Говорит, мол, вот хочешь ты яблоко/грушу/ананас/апельсинку/арбуз, вот прям сильно хочешь - побалуй организм, позволь себе фрукты, иначе потом хотелки могут стать неуправляемыми. Просто это должен быть осознанный и взвешенный шаг: "Да, я принимаю решение слопать арбуз, да, я понимаю, что скорее всего темпы потери снизятся, но я на это согласна. и потом, слишком быстрое похудение для кожи не очень, поэтому - арбуз в студию". и сестренка в умеренном кол-ве на БО днях ест фрукты, и худеет) я пока с арбузами только грешу.

Ответить на это Цитировать

15.10.2012 09:36

Тинка

offline

Всем привет)))
Lajsa,

Тинка, кстати!!! вчера я вместо колы лайт выдула пепси лайт, может, именно он спровоцировал такой отвес? надо понаблюдать)

да, я думаю что так. от колы у меня например вообще отеки.

temiy, Светлуся, Я пепси пью в чб дни. 0,6л в день мне больше и не нужно. Для того чтоб не тянуло на сладкое, типа десерта. потихоньку в течении дня или вечером после работы)))

Ответить на это Цитировать

15.10.2012 09:36

temiy

offline

Lajsa, надо сегодня купить и припрятать от детей

, вечером попробую, завтра ждите с отвесом

Ответить на это Цитировать

15.10.2012 09:40

Тинка

offline

Lajsa, насчет фруктов. Я их ем. на бо дни. желательно конечно по одному фрукту

я тут приболела в пятницу субботу - съела персиков штучки три и пару виноградин - вес встал. даже было плюс 200-300 грамм.
Арбуз беспрепятственно могу есть - только отвесы, проверяла)))
Знакомая тоже в БО дни съедает по фруктине если очень хочется - вес снижается все равно.

Вопрос - мама тут мне притаранила

фруктозу как сахзам, нам его можно?

Ответить на это Цитировать

15.10.2012 09:48

Lajsa

offline

Консультант

а кто-то на дюкане в отпуск по системе "все включено" ездил?

через неделю лететь, худеть в отпуске и не мечтаю - лишь бы удержать скинутое)

Ответить на это Цитировать

16.10.2012 12:28

Таня_83

offline

Доброго всем дня.
Девочки послушалась вашего совета купила вместо клы, пепси - лайт:

Тинка
кстати я заметила - когда колу лайт выпила маленькую бутылочку за день - вес встал, потом плюс был. а Пепси лайт наоборот - отвесы огромные, воду только так выгоняет. Так же как и арбузы))) Конечно я думаю что все индивидуально...

Не знаю правда связано ли это с пепси или просто вес пошел вниз сам на сегодня минус 1200кг.

сначала не поверила весам,ешё раз взвесилась точно на сегодня вес 73 800

Довольнаяяяяяяя слов просто НЕТ.....

Ответить на это Цитировать

16.10.2012 12:47

Тинка

offline

ПРивет всем)))
Таня83, Клево!!!!!!!

У меня небольшой застой. Держится на 82 кг вес.

Ответить на это Цитировать

16.10.2012 13:08

Таня_83

offline

Тинка
ПРивет всем))) Таня83, Клево!!!!!!! У меня небольшой застой. Держится на 82 кг вес..

Тинка не переживайте, у меня как то раз вес вообще больше недели стоял на одной и той же цифре,ни туда ни сюда....а потом отвес приличный был,я вот тоже подумала может организму после отвеса просто надо привыкнуть к новому весу

вот он и стоит...

" привыкает"

Тинка
Леда, Не огорчайтесь! Организму нужно время чтобы подстроится под перемены))).

Ответить на это Цитировать

[1] « 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 >

Показать пользователей на карте

Карпов Никита Леонидович

Психолог

Морозова Валентина Николаевна

Отношения между родителями и детьми

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!

Поздравляем!!!
"Молодая семья"
Социальные программы
Здоровье
Красота
Диеты

Гардеробчик
Психология
Дом
Автоледи
Новости и проиcшествия
Опросы
Клубы по интересам
Интим
Пропажи и находки
Политика
FreeModer
И все остальное

СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Не пропустите!

Форум "Семья": оберегая самое ценное в жизни

Посмотреть все новости

Дни рождения

Пользователей(118)

blue_butterfly,
@n@st@si@,
OlgaZhirikowa04,
@нечк@,
@nata@42,
АнфисаКраса,
алёнчиккмама,
Румия,
мамонька,
tanya1548,
tata6,
мамаариши1,
Varenka1982,
Даниэлина,
marisecret,
31Alisa,
алондра,
кукуня-я,
stepanovakris,
мот2016,
alisaumut,
-цветочек-@-,
kva6nya,
yakovlevais,
rusja,
olga_75,
kostenkova,
Colnze,
Alexandr_S,
EvVa,
Чайка_Оливия,
Antony,
Dinna5,
nik.asya,
sobra,
irinka9909,
sopolia,
Звёздочк@,
_Искорка_,
VER@87,
VinogradovaLada,
krisskot,
Ульенс,
Olessya,
381289,
olga-nick,
valechkat,
OIGA19,
viktory_666,
Yanka0605,
Jetta,
Gawriil,
cjcbcrf,
ala,
Shulik,
Roza,
l_tasha,
Olga_G,
ТАТЬЯНА_g,
adidaskiss,
pnmrnko,
Мариша,
Тиунова,
Nati2,
MilaS,
МамаМаксимки,
LenaEgor,
Nady870605,
Солнце5555,
Сеpж,
OIGA190,
tanyzlakova,
Fyenka,
Morozzka,
Хельга1981,
lenuchka,
Simka1983,
Н@стя87,
Алена693203,
basara,
Александра83,
Мирабелла,
aza6969aza,
LAKI85,
Eva4444,
bomhik,
Ev_Va,
anna_langepas,
черкашин,
vlad1vmire,
Levada_72,
lenok_2015,
valnason@bk.ru,
maratromanov,
0льга,
493949ru,
22gold,
Funiki,
dasha90,
Naivnay,
Rozzo4ka,
Alenk@,
Kulema83,
Fanya,
Rania,
Saha8905,
EkaterinaPark,
Ива,
KotoFot,
viva2016,
Dimasik2015,
anastasia_gay,
Л.Любовь,
Lenusha,
Nadegka,
danaya,
ЕлочкаЕлочка,
ЗайцОва

Деток(51)