Интернет-проект "Детки!" совместно с фитнес-центром "ЮниСпорт" открывают новый цикл он-лайн консультаций по вопросам детского фитнеса.

Ведет консультации Згурская Наталья Николаевна, тренер фитнес-центра "ЮниСпорт".

Наталья Николаевна имеет высшее специальное образование.
Стаж работы - 15 лет.
Работала тренером по спортивной гимнастике в детской спортшколе, инструктором по плаванию, йоге и аквааэробике в спортклубах.

В фитнес-центре "ЮниСпорт" ведет детские группы "Прыг-скок", "Буль-буль", "Детская аква".

Надеемся, что данные консультации будут востребованы и полезны для всех!

Здравствуйте, Наталья Николаевна! Моей дочке 3 года и месяц. Она очень хорошо слышит и чувствует музыку, схватывает ритм, передает его в движении. Быстро запоминает движения через подражание. Подскажите пожалуйста, на сколько серьезными могут быть на данном этапе занятия танцами? На сколько продолжительными? В рамках какой программы?
Спасибо!

Можно ли заниматься финтнесом с 1,5 годовалым малышом. Очень хочется)). Мы занимаемся плаванием, но хотелось бы чем то типа бейби - йоги

Здравствуйте.Как раз сегодня думала,что пора бы нам уже куда то походить.Расскажите,пожалуйста поподробнее про секции Буль-буль и Детская аква,я так понимаю,это связано с водой.Я бы хотела оттдать его в секцию,где его научили бы плавать,нырять,прыгать с вышки в воду.Нам 3г.2м.

marilka, добрый день! В 1,5 года с малышом вполне можно заниматься оздоровительной гимнастикой с элементами йоги и ритмики. Эти занятия в нашем центре проводит тренер с высшим образованием Елена Сиберт (тел. для записи 395-443). Тренировки проходят в форме сюжетно-ролевой игры и длятся не дольше 30-40 минут - внимание ребенка такого возраста удержать на одной форме деятельности достаточно сложно. Благодаря персональным тренировкам у малыша формируются координация движений, моторика, воспитывается внимание. Такие занятия показаны, в первую очередь, активным детям, которым нужно выплескивать свою энергию, а также малышам с превышением массы тела.

Настасья, добрый день! Возраст вашей дочурки - это возраст "маленьких обезьянок", которые так любят подражание. Дети с удовольствием двигаются под ритмичную музыку, делают это в компании с мамой или ровесниками. Дома можно включать детские песенки и танцевать под них, включая элементарные упражнения: приставные шаги, прихлопы, притопы, пяточка-носочек и пр. Трехлеткам можно посещать в нашем центре группы "Прыг-скок", куда принимаются ребятишки 2-5 лет. Мамы тоже могут присутствовать на занятиях. В программу входят танцевальные элементы, упражнения на координацию движений, развитие чувства ритма. Тренировки проходят в увлекательной игровой форме. Детям очень нравится!

ИРИsКа, добрый день! Для прыжков с вышки ваш сынок еще маловат, а вот для ныряния с бортика - вполне! Хорошо подходит для трехлеток группа "Буль-буль". Занятия (по 50 минут) проходят в бассейне, вместе с мамой. Используется очень много специальных приспособлений: плавательные доски, нарукавники, яркие гантельки интересной формы и др. Дети под контролем мамы и с ее поддержкой выполняют упражнения, параллельно их консультирует инструктор. Во время занятий у ребенка очень тесный контакт с мамой, поэтому нет никакой боязни воды. С 1,5 лет можно также брать персональное обучение плаванию. Вода в бассейне очень теплая, кроме того, здесь же есть прекрасная сауна, где при необходимости можно погреться.

Скажите,где находится ваш центр, А для занятий в бассейне,какие справки нужны

матрица, добрый день! Фитнес-центр "ЮниСпорт" расположен в самом центре города, за зданием администрации области. Адрес: ул. 8 Марта, 2/5, тел. 395-443. Для бассейна детям до 5 лет справки не нужны. Взрослым необходимо иметь справки от дерматовенеролога, гинеколога (с результатом мазка) и анализом на RW. Если справок на руках нет, все эти исследования можно пройти в нашем медцентре "ЮниМед", который находится в этом же комплексе зданий.

ой, как здорово! А сколько стоит занятие и когда лучше прийти?
Ребёнку 1 год 8 месяцев, энергия - плещет через край, и на воде научится держаться заодно не боясь (надеюсь)

shokoladka, добрый день! Занятия в группе "Буль-буль" проходят в субботу в 12.00. Для посещений выдается депозитная карта, которая стоит 3000 рублей и рассчитана на 15 занятий. Для возраста вашего малыша (да и всех деток вообще) наш бассейн подходит идеально - температура воды +27-28 градусов. Так что приходите, ждем!

Фитнес_Консультант
Занятия в группе "Буль-буль" проходят в субботу в 12.00.

Ой, как неудобно... А пораньше, попозже нет? Ведь у многих деток в 12 обед, а после - тихий час , У нас, например, так... Я бы очень хотела дочку водить в бассейн. Вот если бы с 10 или 11 утра, или с 16 часов вечера были занятия

Подскажите что есть в вашем центре для мальчика 3,5-4 лет? Я так поняла детские занятия только в выходные? мнтересует не только плавание, но и общее физическое развитие.

ПОДСКАЖИТЕ ПОПОДРОБНЕЕ ПРО БАССЕЙН, РЕБЕНКУ 1ГОД 10 МЕС. ХОТЕЛИ БЫ ЗАПИСАТЬСЯ ПОПРОБОВАТЬ, УТОЧНИТЕ ПО ВРЕМЕНИ, ПЛАВАНИЕ ПРОХОДИТ ТОЛЬКО ПО СУББОТАМ В 12-00 ИЛИ ЕСТЬ В ДРУГИЕ ДНИ ,ЧАСЫ???

нам тоже не очень удобно в 12 часов...
а есть ещё время какое? а то придётся график перестраивать наш...

Фитнес_Консультант, я позвонила в ваш центр, но ме ответили, что спортивные занятия проводятся с детками начиная с 2,5 лет((

Скажите какие бы занятия в вашем центре вы бы посоветовали мальчикам 4,5 лет??? На этих занятиях родители присутвуют или учавствуют вместе с детьми???

marilka
Фитнес_Консультант, я позвонила в ваш центр, но ме ответили, что спортивные занятия проводятся с детками начиная с 2,5 лет((

КАК ЖЕ ТАК??? А МЫ КАК ЖЕ????

антилопа, добрый день! Будьте добры, оставьте свой номер телефона - мы сейчас будем формировать группу детей, для которых будет удобно утреннее или более позднее дневное время.

Nadi, добрый день! Для вашего мальчика можем предложить модное танцевальное направление - брейк-данс. У нас есть разновозрастная группа, в которой есть и совсем маленькие участники. Занятия в понедельник, среду, пятницу в 17.00. Тренер группы - Роман Устинов - очень известный брейкер. Группа называется "R-unit" , является самостоятельным коллективом и выступает на многих городских соревнованиях.
Кроме этого, в настоящее время формируется группа детской гимнастики (по принципу ОФП). Если вас это интересует, можете оставить ваш контактный телефон, и мы вам сообщим информацию.