Катя, советы-то хорошие и правильные. Только действенны они для здорового человека, т.е. такого, у которого ЗДОРОВЫЙ аппетит и чувство насыщения - ЗДОРОВОЕ, точнее оно вообще присутствует.<br>
Лечение гормонами - да, дает полноту, но эта полнота относительно!!! легко уходит.<br>
Когда СВОИ гормоны "шалят" - П**дец <br>
Знаешь, что такое ЗДОРОВЫЙ аппетит?! - это когда хочешь есть только тогда, когда ГОЛОДНА, и когда ешь- приходит чувство насыщения.<br>
А НЕЗДОРОВЫЙ аппетит - это когда жрать хочется ВСЕГДА!!! , и чувство насыщения не наступает НИКОГДА! Это когда желудок уже трещит, и все равно жрать хочется. <br>
Незнакомо?! Поэтому поговорка "сытый голодного не разумеет" тут очень уместна.<br>
Это все от гормонов, от гипофиза - там тоже гормоны вырабатываются. Я принимала препарат, подавляющий чувство голода, и препарат, "прочищающий" сосуды, идущие от головного мозга - БЛИННН, я другим человеком была!<br>
Я раньше не понимала, как можно отказывться от вкусностей, если они были и были такие манящие и аппетитные. А тогда - поняла. Я буквально впервые за долгое время испытала чувство не просто сытости, и предела, что все - больше не ХОЧУ. Не не могу, а не хочу.<br>
Можешь представить, я раньше в принципе не знала, что значит не хотеть есть?! И искренне испытывала смущение и стыд, когда мне "советовали" поменьше есть. Я недоумевала, как же так, ведь я только-только почувствовала насыщение, но я никогда не чувствовла его полностью. Я прекращала есть, испытывала муки голода, просто дикие муки. Как та женщина, которая легко родила, не может понять ту, которой роды достались тяжелые и поэтому она решилась на эридурал или кесарево, так и человек со здоровым аппетитом не может понять того, у кого с этим проблемы.<br>
Поменьше есть? - запросто! только если наглухо перекрыть горло. Насовем.

Извини, чего то топик мой как наезд получился, агресивный какой-то...<br>
Я не хотела. Просто иногда человеческая "любезность" вводит в ступор.<br>
Представьте, что у человека умер близкий. Ему плохо. А тут вы начинаете причитать, что у вас кактус засох - тоже трагедь, кто ж спорит. Только все же относительно<br>
Так и я... Кто-то себя полноценным человеком считать не может при 2-3 лишних кг, а мне приходится жить с 3 десятками!!! лишних кг (и это как минимум), и при этом надо ежедневно находить в себе силы быть счастливой и жизнерадостной...

Я ходила к врачам. Надо пить гормональные, иначе куча гинекологических болячек вылезут,, которые в дальнейшем могут к бесплодию привести. Спасибо не надо. Я еще детей хочу.<br>
Нафаня, как я тебя понимаю, иногда так жрать охота, хоть плачь.<br>
Кристя, а что за раздельное питание - это мясо с овощами, а без картошки и макарон? Я из этого списка только овощи ем. А так мяса хочется.<br>
Я съедаю в день на 1000 кк и 30-35 гр. жиров по этому калькулятору. От кучи вкусностей отказалась и ноги каждый день боялт, столько ходить стала пешком.<br>
Но я не отсуплю, поставила себе стремление - если хочу на море, то путь туда толстой мне заказан, я не хочу, чтоб мне стыдно было и жирок прятать постоянно.<br>
Надоело жить с комплексом собственной некрасивости, я же могу это сделать, причем я просто обожаю овощные салаты, поэтому мне проще здесь отказаться от всяких вкусностей. Салат намного вкуснее печенья и маслом и сгущенкой. Это аутотреннинг.

Нафаня, блин, я чувствую себя просто преступницей по отношению к своему организму. У меня нет такого зверского постоянного чувства голода.... А я просто люблю поесть всякие вредные вкусности, да ешще на ночь... И получается, что мне лишь стоить прилично поуменьшить кол-во съедаемых плюшек и моя талия будет мне благодарна. осталось себя только замотивировать (Даренок ;-) )

Если человек чувствует комфортно в своём теле и угрезений совести по этому поводу не испытывает то на хиг худеть то? И мучать себя? :-)

уродина...

Да у меня целый шкаф упрков 44 размера висит ;-) <br>

"упреков" в смысле

не упрёков, а стимулов :-) ;-)

Мне реально НЕКОМФОРТНО! <br>
<br>
Я себя ощущаю такой легкой воздушной феей))))))))))) <br>
Но как гляну в зеркало - проще утопиться(

Кстати, на своей шкуре "поняла" трансвеститов.<br>
Если так же как и мне хочется нереального - похудеть, то представляю, как им хочется нереального - стать другого пола...<br>
Жаль их становится.