Виталий
Фитнес для взрослых

Виталий - Фитнес для взрослых

Фитнес 30+

Образование высшее. Диплом (гос. образца) по квалификации: Фитнес тренер, фитнес инструктор.

В спорте со школьной скамьи.

Специализируюсь на вводном и функциональном фитнесе для занимающихся возрастом 30 +.

Даю бесплатно консультации новичкам желающим заниматься самостоятельно в различных клубах или спортивных площадках.

Персональные - консультации, тестовые занятия, написание тренировочных индивидуальных программ, плана питания и тренировки только на коммерческой основе.

Контакты:

тел 8-922-004-09-33

почта vvsamohvalov@gmail.com

Полезна: 1 голос Не полезна: 0 голосов

Красота и спорт

Вопросы и ответы (1):

:);)8-*:-0:lol::bravo:*Yahoo!**Thumbs_up*8-D:fire:@}->-+<<-<-:-*:love::-{}0:-)m(_)m:-&8-/:-?:-/:-(>-(:-@(N)8-O//))))):,(:bad::-8*:-)*plus*-_-о_о:-;[I-O#_#>-<*zlob**shut_up*%-6:-!*¬*!_!:~(_SOS_:stop::cheсk:
Вы можете ввести URL ссылку на картинку:
Или загрузите ее с вашего компьютера:

Защита от спама *:
Mari1024 июля 2020 в 12:43
А что не так с людьми 30+)) Некоторые 20+ чувствуют себя хуже, чем те, кому за 30. Очень странное деление людей.
Виталий Ответ  Mari1024 июля 2020 в 12:43
Добрый день. С возрастом происходят неизбежные изменения в организме. Появляется масса приобретенных и или развившихся отклонений. В связи с чем тренироваться в зале так же как в 18 лет уже не стоит 30 - 40 -50 летнему. К примеру время на разминку увеличивается. Необходимы ряды тестов для проверки и контроля работоспособности суставов и связок. Построение тренировочных программ уже чаще более индивидуальны и адаптированы под конкретного человека. Часто рекомендуется пройти курс реабилитации на конкретные участки тела. И многое другое.
Все консультации носят рекомендательный характер и не могут заменить очную консультацию.
В случае проблем со здоровьем, если вопрос требует безотлагательного решения, сразу
обратитесь к специалисту или вызовите скорую помощь.
Голосуем!
Были ли у Вас помощники в родах?
19% была на партнерских родах с мужем
6% была на родах с мамой/сестрой/подругой
0% на родах со мной была доула
16% выбрала акушерку/врача в платных родах
0% рожала дома в окружении семьи
56% рожала в роддоме одна с дежурными врачами
3% экстренно родила, не успела доехать до роддома
Авторские торты Анастасии Протыняк

Создам для Вас детские, корпоративные, свадебные, торты ко дню рождения и юбилею, к любому Вашему празднику!

Подробные условия