Я всегда стараюсь придерживаться правильного, на мой взгляд завтрака. Молок с хлопьями или овсяная каша с фруктами и запить молоком, лучше козьим. А какой правильный завтрак должен быть по вашему?

ira.irina, фуфуфу, как вы можете его пить? оно же вонюченькое

Я сама коровье молоко почти не пью, а козье и вообще не пробовала. Но хочу заступиться за козье молоко.
Покупала маме в Турции таблетки для профилактики и лечения остеопороза. Аптекарь посоветовал пить козье молоко. Сказал, что если в течение года пить по стакану козьего молока в день, то об остеопорозе забудете.
Знаю о пользе козьего молока при дисбактериозе и детям-аллергикам его рекомендуют.
У мужа знакомый держит коз и мы иногда покупаем у него молоко.
Мужчины в нашей семье его пьют с удовольствием. В этот раз предложила его маме. Мама сказала, что ничем оно не пахнет и нормально пьется.

И я ЗА козье молоко. Пока грудью кормила, пила только его и вылечила 20-ти летний гастрит. Уже 11 лет не беспокоит. А до этого временами загибалась.
И тоже, смотря какие козы, если чистенькие и на хорошем выгуле, молоко даже сладкое.

Правильный завтрак, по-моему, это каша (я варю рисовую, гречневую, пшенную, пшеничную, овсяную, кукурузную). Варю молоко/вода 50/50, добавляю немного сахара, масла сливочное. Вкуусно

мне тоже кажеся не совсем красиво вот так критиковать, вам не нравится не пейте

Семена кунжута, запивая кофе с молоком - всегда. И вариации с ингредиентами: авокадо, лосось с/с, яйца ( если везет- домашние), творог, сыр, если сезон, то +помидоры с бальзамическим соусом, куча травы: кинза, укроп, сельдерей и тп. Если " не сезон" сельдерей ( и черешковый и корневой " ок") с соусом из йогурта, приправы и травки ( какую уж повезет добыть)... а вот с кашей у меня так и не сложились отношения. Послушав разум и сделав над собой усилие - могу слопать, но это все " не то". Завтрак должен быть " по-кайфу", ибо это начало дня, а оно должно быть приятным

Гость (185.66.*.*), молоко категоричекси нет, а вот сыры козьи и овечьи люблю

Uioma
Гость (185.66.*.*), молоко категоричекси нет, а вот сыры козьи и овечьи люблю

Как то странно у вас получается молоко не люблю, а сыры люблю))). А мы молоко пьём с трубочками чудесинкой для молока чудесинки. Просто обалденно вкусно получается и запах молока забивается а сколько пользы получается!

Сплюшка, А остеопороз то свой удалось победить с помощью молока?

хатун, Ничего себе, прям действительно лечебные свойства у молока, не зря я им всю семью пичкаю

ira.irina, нам про это аптекарь в июле этого года сказал.
Планируем покупать молоко для мамы на постоянной основе.

Мне кажется омлет неплохо,кто каши не любит. Наполнители кто какие любит- сыр,кур.грудка,помидоры,зелень...
Мюсли с молоком домашнего приготовления вместо каши.

Ради ссылки тему завели?

Ооо... реклама, - она такая реклама!

Правильный завтрак это овсянка-чудесинка, с чаем-чудесинком, и хлебом с маслом-чудесинком

Муж был любитель молока, каждый день его пил, но пришлось отучать, перевела на кефир) Оказывается, что людям после 35 рекомендуют больше кисломолочные продукты, в них достаточно кальция, в сыре больше всего. Сосуды уже слабеют, а молоко жирное, хлорестелин будет расти. Деткам ещё хорошо молоко, организм растет, а взрослым нагрузка ненужная.