Главная /  Рецепт дня / Салаты / Новогодний салат из курицы

Новогодний салат из курицы

Где готовим?
Плита
Ингредиенты:

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Куриное филе 400 гр.
Кабачок 1 шт.
Баклажан 1 шт.
Помидоры черри 200 гр.
Листья салата по вкусу.
Оливковое масло, соль по вкусу.

ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ МАРИНАДА:
Оливковое масло 1 ст./л.
Тмин, черный молотый перец, соль по вкусу.
Сок лимона 0,5 шт.
Мёд 1 ст./л.
Приготовление:
Если вы хотите сохранить фигуру или просто любите питаться вкусной здоровой пищей, то салат из курицы и овощей именно для вас. Простые овощи, такие как баклажан и кабачок, свежие помидоры черри и листья салата дополняют нежнейшее куриное филе, приправленное ароматным маринадом. А листья салата добавят яркости и питательности, а также украсит ваше блюдо. Этот салат выглядит очень аппетитно. Его обязательно стоит попробовать, тем более в предверии старого нового года. Он отлично будет смотреться на праздничном столе и обязательно понравится вашим родным.
Чтобы приготовить салат из курицы и овощей необходимо прежде всего подготовить маринад для курицы. Для этого нужно выложить порезанную вдоль толщиной около одного сантиметра куриную грудку в блюдо. Затем налить оливковое масло, приправить тимьяном, солью и черным молотым перцем, добавить мед и сок половины лимона.   Курицу нужно хорошо смазать маринадом и оставить на один час при комнатной температуре.
В это время необходимо подготовить овощи. Кабачок и баклажан нужно нарезать ножом вдоль на пластины толщиной около одного сантиметра, помидоры черри нарезать пополам.
Теперь необходимо хорошо разогреть сковороду, добавить немного оливкового масла и обжарить с обеих сторон кабачок, баклажаны и куриные грудки. После этого нужно нарезать кабачки, баклажаны и кусочки курицы на полоски длиной около двух - трех сантиметров.  
Затем в отдельной посуде необходимо смешать курицу, кабачки, баклажаны, помидоры, порезанную зелень салата и все аккуратно хорошо перемешать. При необходимости можно подсолить по вкусу и добавить немного оливкового масла.

05.12.2020

Новогодний салат из курицы

ИНГРЕДИЕНТЫ: Куриное филе 400 гр. Кабачок 1 шт. Баклажан 1 шт. Помидоры черри 200 гр. Листья салата по вкусу. Оливковое масло, соль по вкусу. ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ МАРИНАДА: Оливковое масло 1 ст./л. Тмин, черный молотый перец, соль по вкусу. Сок лимона 0,5 шт. Мёд 1 ст./л.

Голосуем!
Были ли у Вас помощники в родах?
19% была на партнерских родах с мужем
6% была на родах с мамой/сестрой/подругой
0% на родах со мной была доула
19% выбрала акушерку/врача в платных родах
0% рожала дома в окружении семьи
56% рожала в роддоме одна с дежурными врачами
0% экстренно родила, не успела доехать до роддома
Семейный центр Монтессори "Розовая башня"

Растить ребёнка будущего! Вместе с мамой (1-3). Я–взрослый (2-3). Детский сад полного дня (3-6). Вечерние группы кратковременного пребывания. Субботний клуб.

Подробные условия
Дни рождения
Пользователей(108)
нюшка5,
Nenya79,
Amarea,
kerbbs@rambler,
alenka762202,
Мишкинпапа,
мамочкаИра,
papamishkin,
Hruk,
makakinanl,
лучик75,
Наденька85,
ksenia1522,
Анюта,
anella,
chirok176,
Кофка,
ОлюшкаДжежора,
myltik079,
reif@yandex.ru,
Nadia72,
ra1505,
tmn-sp.ru,
Марусечка,
Черноморочка,
Ромашка2202,
вяткина,
Milana22,
Staby,
мишлен,
gella72,
Цветочек89,
VALENTINA-S-L,
chemer,
Irusia,
Oxigen,
-Anuta-,
Гномик.,
Taniailinykh,
Варюшка_061109,
18092011,
79044614935,
Arnika72,
Патра,
marina111andrei,
ANA7TA72015,
Flexic,
oksanka_n,
Annalise88,
Любовь58,
rehnbpfyrf,
neposeda,
22anay,
T@tiana,
ksenya2202,
людмилушка,
SvetlanaS72,
котяра,
deryabina,
k7eniy,
Talento,
МамадЕма,
simona72,
Skazzca,
Еретнова,
Б-Анна_29,
Ташечка,
marusja-8865,
KostyaFOTO,
Егорика-мама,
Звездочка_72_ЛА,
Elvira22,
luda_321654,
Наташа26,
Antik,
Irins,
Angenic,
mila84,
JJJ,
L@M,
rinochka,
tatachca87,
vikapak,
kemkiska,
Nata5,
Lelka2202,
lyubaha,
_марина_,
Ульяна_2202,
Бро,
Нюша,
Lesik_5,
Lighta,
irinafat,
maks-2011,
siebenpunkte,
Магнолия,
Kay,
КотенкинаМама,
Дари,
Молли,
MilaMakar18,
Pfqrfvfz22,
NikaS,
Юлия_Терехина,
Natali86,
Werry,
K.Elena
Деток(54)
Никита (Родитель wirta),
Александра (Мама nadin),
Андрейка (Мама Василёк),
Борис (Родитель Wetka),
Данечка (Родитель Tasja),
Димка (Мама dimasina),
Тимоха (Мама Manager),
Тимоха (Папа DrCo0L),
Дочь (Мама Энни),
Мимоза (Мама SvetlanaD),
Валерия (Мама mashulka),
Светлана (Мама Расима),
Alisa (Мама supermama),
Анна (Мама Helg@),
Наташа Горбовцова (Мама margarita_555_),
Анютка (Мама Яселка),
Михаил (Мама radost),
Анечка (Мама Mamochka_Anni),
Дарья (Мама ксюша77),
Валерия (Мама Nata_Nata),
Юля (Мама Лига),
Алина (Мама Мария_82),
Женечка (Родитель porodkina),
Вера (Мама Евва),
Таисия (Мама Татиана_87),
Виктория (Мама eghevikka),
Ленуция (Мама М@рьяна),
Лидочка (Мама kosulya777),
Танюшка (Мама mariyaterleeva),
Ангелина (Родитель sergo72rus),
Сынуля (Мама Lipusya),
Данил (Мама Tatka86),
Арина (Родитель elenyshka85),
Полина (Мама Zasipka),
Влад (Мама Золушка@),
Таисия (Родитель anton_0388),
Мария (Мама olgutsiy),
Георгий (Мама unota),
Лена (Мама L@M),
Кирилл (Мама kirill),
Диана (Мама lov2286),
Александра (Мама anechkad85),
Машенька (Мама AVKhatkevich),
Витюша (Мама Люляшечка),
Ксюша (Мама daffka),
Ксения (Мама Yuna),
Савелий (Мама Swetlay),
Марина (Мама marina111andrei),
Дениска (Мама Ирина_Рак),
Димитрий (Мама катя04),
Бекуля (Родитель Matkarimova16@),
Милана (Мама Bon241086),
Анастасия (Мама Victoryat),
Даша (Родитель nani444ka)
Все пользователи