Главная /  Рецепт дня / Выпечка / Диетическое овсяное печенье

Диетическое овсяное печенье

Где готовим?
Духовка
Ингредиенты:
- овсяные хлопья (геркулес) – 200 грамм;
- кефир или ряженка – 200 грамм;
- мед – 3-4 ст. ложки;
- ванильный сахар – 1 пакет;
- изюм – 40 грамм.
+ я от себя добавила 1 яйцо и 2 ст.л муки хотя можно без попробовать
Диетическое:
Да
Название диеты:
Приготовление:
1. Хлопья поместить в глубокую миску, залить кефиром или ряженкой
и оставить для набухания примерно на 40 минут.
2. Изюм тщательно промыть под водой и залить кипящей водой, дать немного настояться.
3. В подготовленные хлопья добавить изюм, мед, ванильный сахар,яйцо,муку. Тщательно все перемешать.
4. Тщательно все перемешать.
5. Выкладывать ложкой на противень с промасленным пергаментом, выпекать на 180 градусах минут 20, но лучше контролировать готовность,т.к духовки разные, немного подрумянится и можно снимать.Главное не пересушить. Лучше отстает от пергамента, когда немного остынет.
Стоит заметить,что печенье почти без сахара,оно сладкое от изюма и меда. Такое печенье можно маленьким детям.
Фото мое.
13.03.2016
Olqa 07.04.2016 10:29
Печенье действительно диетическое, на любителя.
Очень полезная идея с набуханием хлопьев перед замесом теста ,благодарю

ismagilova 23.03.2016 16:56
я тоже этого побоялась,поэтому добавила яйцо и муки, получились мягкие

Olqa 24.03.2016 17:27
Благодарю, вечером готовлю

Olqa 23.03.2016 16:33
Очень заинтересовал рецепт!
Пока есть только пшеничное толокно (хлопья). буду делать с ними.

Ранее готовила по рецепту песочного теста, хлопья без набухания еще больше подсохли, были жесткими. вероятно этот вариант приятнее

Диетическое овсяное печенье

- овсяные хлопья (геркулес) – 200 грамм; - кефир или ряженка – 200 грамм; - мед – 3-4 ст. ложки; - ванильный сахар – 1 пакет; - изюм – 40 грамм. + я от себя добавила 1 яйцо и 2 ст.л муки хотя можно без попробовать

Голосуем!
Чем Вы занимаетесь, сидя в карантине?
9% читаем книги
11% смотрим фильмы и передачи по ТВ
5% посещаем разные онлайн-ресурсы
6% рукодельничаем
8% играем настольные игры
2% учим иностранные языки
6% подтягиваем школьную программу
0% занимаемся подготовкой к ОГЭ
7% проводим дома спортивные тренировки
18% прибираемся в квартире
1% устроили ремонт
15% сидим в телефоне в соцсетях
13% работаем дистанционно
2% работаем, т.к. не относимся к тем, кто на карантине
2% другое (напишите в комментариях)
Клуб дзюдо "Ичибан Тюмень"

КЛУБ ДЗЮДО Ивана Воробьева и Григория Сулемина. Детское (с 4-х лет) и семейное дзюдо

Подробные условия
Дни рождения
Пользователей(127)
мамаська,
uliyna,
простобабушка,
Fructi,
Sologorov,
tear,
AllaG,
NNN,
ub7772017,
Luvr89,
Клодия,
ekaterina_h,
УльянаПерова,
xisnik,
val25,
Лиля_22,
Юди,
vent15,
Крошк@,
ydyna,
Снежная,
Medni,
Галчишка,
Feel,
marinaultraxs,
Talesman,
Russiana,
лизотья,
ttimoshina,
ОЛЬГАиЛИЗА,
Fedorich,
albina@,
lenok88,
moto-janet,
Кетрин,
iza2004,
вжвк.вжик,
ELen@888888,
Цветок_2010,
PoseyDon,
zkatya,
LukumaBee,
Noel,
Mama-Lama,
Black_swan,
nadya88,
Lirerka,
iepol,
Таcя,
Love_mama_Ira,
ALBINATESTOVA,
Евгений777,
Клуб_en101,
Oleksyuk,
Капитошка,
kir29_ars28,
x-taniy@mail.ru,
BeautySlim,
PeronAnton,
Liska78,
laukert,
Nastasya,
Nastya87,
Aleksa@Vladi,
анюсямамуль,
make_up,
Oksana_2486,
oksana.petuhova,
valyusha.yush,
Geva,
Марияночка,
VeDmOcHkA,
БредПить,
Aleks@Vladi,
Малюта,
Xramova555,
natasha1988,
angel209,
dima11478,
MarinaTalalaeva,
marija3055,
obugueva,
Dashik90,
kukuruza,
Leena,
ylitochka,
dartinka,
Аля_9,
TyumenGirl,
Олюшка72,
Leno4ka72_rus,
olga_nakrutka,
andrey.ggs,
ask1984,
Вера,
Галчонок,
annachepchugova,
MilaKarpi,
ЯКатюшка,
Оля012,
Г@люня1987,
Nina_72,
taissafinska,
Karmelitka,
Olja012,
Riga123,
Julka1,
Lyuda006,
karinazolushkin,
ИРИШЕНЬКА,
nastenka-sl99,
Злата1979,
KSP,
Елена_Петровна,
ReDoZuBoVa,
alesya1980,
Anzhilika,
Fagot72ru,
Busya2015Boom,
tatiana66,
ИннаДМ,
SweetBonni,
Ленусичка,
sterlyatka,
джанна,
Yalorinochka,
Татаня323
Деток(43)
Александр (Папа xxx),
Артем (Родитель shtol),
Катя (Родитель ZabaWa),
Василинка (Родитель Тат),
сын (Родитель триждымама),
Елизавета (Родитель Королек),
Елизавета (Папа mcgragor),
Александр (Родитель powerfrau),
Полина (Родитель СаДина),
Софья (Мама Julko),
Ангелина (Мама kr4595olga),
вова (Родитель vova@koly),
Алина (Мама elena_t),
Санька (Мама Тиана),
Матвей (Мама КристинаЕ),
Иван (Мама КристинаЕ),
Никита (Мама Альфия_Кабирова),
Юлька (Мама оксана9),
Дашута (Мама MVL),
Дарья (Мама TIMOSHKA),
Дарина Андреевна (Мама PriZma),
Степан (Мама наталья110376),
Георгий (Мама Зубик),
Вероника (Родитель nila020408),
Софиюшка (Мама karapusik),
Виталик (Мама vit@lik),
Виктория (Мама marinagebel),
Дарья (Мама Mariyka),
Дарья (Мама Юлькин),
Анастасия (Мама Натачка),
Эвелина (Мама tatik),
владимир (Мама vova@),
наташа (Родитель hat1972),
Платон (Мама омамомия),
Ольга (Мама ОЛЬГАиЛИЗА),
Артёмка (Родитель ILONA1993),
Сенечка (Мама Ирин@),
Дарина (Мама Анастэйша),
Анжелика (Мама Kapriznaya80),
Вероника (Мама Kapriznaya80),
Савелий (Мама ohlic),
Вера (Родитель luda02009),
Марина (Родитель sashenka11)
Все пользователи