Главная /  Рецепт дня / Выпечка / Диетическое овсяное печенье

Диетическое овсяное печенье

Где готовим?
Духовка
Ингредиенты:
- овсяные хлопья (геркулес) – 200 грамм;
- кефир или ряженка – 200 грамм;
- мед – 3-4 ст. ложки;
- ванильный сахар – 1 пакет;
- изюм – 40 грамм.
+ я от себя добавила 1 яйцо и 2 ст.л муки хотя можно без попробовать
Диетическое:
Да
Название диеты:
Приготовление:
1. Хлопья поместить в глубокую миску, залить кефиром или ряженкой
и оставить для набухания примерно на 40 минут.
2. Изюм тщательно промыть под водой и залить кипящей водой, дать немного настояться.
3. В подготовленные хлопья добавить изюм, мед, ванильный сахар,яйцо,муку. Тщательно все перемешать.
4. Тщательно все перемешать.
5. Выкладывать ложкой на противень с промасленным пергаментом, выпекать на 180 градусах минут 20, но лучше контролировать готовность,т.к духовки разные, немного подрумянится и можно снимать.Главное не пересушить. Лучше отстает от пергамента, когда немного остынет.
Стоит заметить,что печенье почти без сахара,оно сладкое от изюма и меда. Такое печенье можно маленьким детям.
Фото мое.
13.03.2016
Olqa 07.04.2016 10:29
Печенье действительно диетическое, на любителя.
Очень полезная идея с набуханием хлопьев перед замесом теста ,благодарю

ismagilova 23.03.2016 16:56
я тоже этого побоялась,поэтому добавила яйцо и муки, получились мягкие

Olqa 24.03.2016 17:27
Благодарю, вечером готовлю

Olqa 23.03.2016 16:33
Очень заинтересовал рецепт!
Пока есть только пшеничное толокно (хлопья). буду делать с ними.

Ранее готовила по рецепту песочного теста, хлопья без набухания еще больше подсохли, были жесткими. вероятно этот вариант приятнее

Диетическое овсяное печенье

- овсяные хлопья (геркулес) – 200 грамм; - кефир или ряженка – 200 грамм; - мед – 3-4 ст. ложки; - ванильный сахар – 1 пакет; - изюм – 40 грамм. + я от себя добавила 1 яйцо и 2 ст.л муки хотя можно без попробовать

Голосуем!
Как Вы занимались/ занимаетесь подготовкой Вашего дошкольника к школе?
23% занятия по подготовке в школе/гимназии, куда планируем поступать
26% занятия по подготовке в развивающих центрах
26% занятия по подготовке в детском саду
26% занимаемся самостоятельно дома
0% никак, ребенок все знает и так
0% никак, зачем отбирать детство, будет учиться в школе
Коррекционно - логопедический центр Марии Черняк

Работаем с детьми со всеми видами речевых нарушений по авторской методике стимулирования речи неговорящих детей и коррекции Алалии

Подробные условия
Дни рождения
Пользователей(130)
SvetSem,
КинчинаЕлена,
Veraidn,
Galchenokved,
Вэнди,
50001,
Svetik070,
zhozefina,
ny3owoman,
Nalmedora,
Mamylkas,
Vera_mama,
рада74,
olia2012,
Milashk@,
ImIrina,
ЕЛЕНА0908,
Nata_86,
Angelo4ek27,
Автостопщик,
Таня555,
lady_25,
leushina,
Remonter,
Тюша,
АЛЕНА83,
маришка27,
zyzyka,
Hloye,
МалинкаИринка,
LaskinaElena,
Alibaba,
Ddddhhhh,
lionessika,
Fatinia,
emv.77,
МаринаLUS,
Alenushka,
Srybi63f,
Aprim,
SV,
Hanna_,
dionisiy,
yuliana,
Деточкина,
ВераСорокина,
mama_Diana,
JaZzzer,
Коллекционерка,
tatiyana,
Лунная_Стихия,
ksenka09,
-@Елена@-,
Мария920809,
peach.82,
Катерок_1977,
@Анастасия@___,
shabalinakat1,
МамаКати,
Мама_Фунтика,
Дарья_0908,
Tochka_dostupa,
tiny78,
krictina900,
tta,
NatalkaOV,
Мария090892,
люда.шт,
Snezhok,
mila85uso,
yulikbryulik,
kotm84,
viktorya0908,
РЕВ,
мамчик_Тимки,
ИрэнИ,
vtijr,
mamo4ka2do4ek,
айгуль82,
ОльгаК,
Mamadina,
formul1st,
depedep,
ААА,
Pingvimama,
nata-r1993,
Версавия,
Сveта.ЧIRKO,
Наш_Дом,
ди9,
ириска39,
ДУСЯАГРЕГАТ,
Юлианна1981,
Мамусик,
www,
АиС,
Pervocvet,
Irinka-174,
ValeyDarja,
Виктрия2014,
sav_olga,
ArinBloom,
ludalife,
Алла123,
Ягодка1981,
Belochka0908,
Милашечка,
Akasanka89,
9066021183,
Elena359,
Rosy09Jane,
Наталья_76,
MIRY-MIR,
DashaS,
Пл@няшк@,
Nurusik,
akasanka89,
Ольенька,
Фонвизинa,
Galka9,
KarishkaRR,
-72-,
edinstvennayS,
Винни,
Romash09,
GreKa,
KKaterinaA,
@julia@,
Polya92,
Павлушинамама
Деток(57)
Настёна (Родитель КрасоФка),
Миша (Папа RommaN),
Валерия (Родитель Миг),
Гульнара (Родитель Фарида),
арина (Мама nadushka),
Матвей (Мама talk101),
Адам (Мама Chiki-chiki),
Владик (Мама Alenuhca),
Леонид (Мама karolina),
Михаил (Мама marffa),
Христина (Мама Mila-),
Мария (Мама Helen@),
Владимир (Мама Кудесница),
Милена (Мама МамаМилешки),
Сонечка (Мама СССВета),
Софья (Мама CCCveta),
Алексей (Мама oneqina),
Анастасия (Мама O_lesya),
Егор (Мама Lana1989),
Настенька (Мама Олична),
Машуля (Мама ЯроМаша),
Оленька (Мама Katika),
Полина (Мама Тушканчик),
Михаил (Мама OtPadNaya),
Амелия (Мама Nato),
Ксения (Мама Эля79),
Дарья (Мама gemchug.58),
Ника (Мама Elena1982),
Дарья (Мама azabinauv),
дочка (Родитель Вафелька),
Дима (Мама laska330),
Фатима (Мама Таиса),
Максим (Мама Marsik14),
Иван (Мама Таня_двое),
Азалия (Родитель svetochik10),
Вадимка (Мама a-nasko),
Владислава (Папа mershinv),
Федюня (Мама lalaka),
Александр (Мама Шоколадка77),
Максим (Мама elmax),
Елизавета (Мама clouds),
Елизавета (Родитель ВОЛЯ),
Николай (Мама agarty85),
Дима (Мама kobr@),
Елизавета (Мама Anastasiy83),
Дашунчик (Мама Партизанка04),
Евгения (Мама -@IrInA@-),
Глеб (Мама mama2012),
Максим (Мама luna256),
LEO (Мама htlernjh),
Яна (Родитель Jekka_k),
Полюша (Мама Sнeжnоstь),
Светлана (Мама mamika),
Яна (Мама Галина@Тихонова),
Роман (Мама отРадных),
Антонина (Мама Ксения82),
ДОЧЬ (Мама Змеючка)
Все пользователи