Главная /  Рецепт дня / Выпечка / Кексы по Дюкану

Кексы по Дюкану

Где готовим?
Духовка
Ингредиенты:
2 яйца;
5 ст.л. (75 гр.) сухого обезжиренного молока;
2 ст.л. (18 гр.) овсяных отрубей;
1 ст.л. (15 гр.) мягкого творога 0% жирности;
1/2 ч.л. разрыхлителя;
5 гр. сахарозаменителя Фитпарад; заменила 0,5 ч л сахара
1 ч.л. (5 гр.) молотой корицы.
Диетическое:
Да
Название диеты:
Дюкан
Приготовление:
СМешиваем все сухие ингредиенты: овсяные отруби, сухое обезжиренное молоко, разрыхлитель и корицу.
Яйца с сахарозаменителем вбиваем в тугую пену (обычным миксером я взбивала минуты 2-3), затем добавить творог и взбить еще полминуты.
Добавляем к взбитым яйцам с творогом, все сухие ингредиенты и хорошо перемешиваем ложкой (не взбивать!).
Выпекать кексы в предварительно разогретой духовке до 180 градусов 20 минут.
У меня вышло 6 кексов.
06.05.2015
Гость 18.05.2015 10:09
спасибо за рецепт!Очень сочными и ароматными получились кексы.

Кексы по Дюкану

2 яйца; 5 ст.л. (75 гр.) сухого обезжиренного молока; 2 ст.л. (18 гр.) овсяных отрубей; 1 ст.л. (15 гр.) мягкого творога 0% жирности; 1/2 ч.л. разрыхлителя; 5 гр. сахарозаменителя Фитпарад; заменила 0,5 ч л сахара 1 ч.л. (5 гр.) молотой корицы.

Голосуем!
Куда Вы пойдете в первую очередь после того, как снимут все ограничения?
5% В кафе или ресторан
3% В кино или театр
8% В торговые центры и магазины
5% С детьми в игровую комнату
8% В салон красоты или парикмахерскую
16% В тренажерный или спортзал
0% В массажный салон
5% В гости
16% Гулять по городу
11% На работу
22% Поберегусь пока дома
Академический центр семейной психологии и медицины

Консультации психолога. Психоаналитика. Индивидуальные и групповые занятия для детей от 0 до 18 (коррекция СДВ, неврозов). Профосмотры. Прием взрослых. Анонимно.

Подробные условия
Дни рождения
Пользователей(96)
БРЕНДА,
Lena111,
Ulia2705,
Лора21112016,
диан@,
настядваждымама,
ИН200580,
Наталья63,
Светланка_1973,
zabnina,
Наташа8764,
Applaus,
Regina_Uray,
glassers,
Omela,
olesya_moskvina,
Natasha777,
Natalya27,
СветланаВесна,
dimonkus,
hren72,
ymila@82,
89829169788@,
ilinyh86,
Ник@35,
Irishka_2705199,
Роза87,
Kymyshka,
клоунесса,
Oil,
Anna2705,
Олег86,
Анютка-крошка,
elena.good,
sitnik-o,
cara,
МаняТ,
Nastyxa33,
Юська,
@@@,
nata-kataeva,
Тимофеева8Ольга,
zemfa,
Lympochka2000,
cheget73,
lubbasik,
Ольча,
Лена___,
aksenova84,
Tatyano4ka,
Гуля31,
happy.luck,
rbctktdf@cdtnkf,
Янтарная,
SheAlisa,
flanastasy,
rusik,
mechta21,
Наташа7292,
Silvia27,
Anya772,
анна.1974.,
999Goldman,
yaric.riv,
Оляска,
lyuka,
Leilochka,
Tujh05112010,
Тигррра,
florista,
мастерица,
_ксюша_,
Evil_Igor,
Маманя1969,
tsebinoga_t,
vflfufcrfh1,
Katarina072,
Nadee27,
Тайка,
Julia89,
_Ольга_,
таняколя3,
Lelya_86,
madlen86,
_Белка_,
аврора2010,
kamri,
Zhelnina.Marina,
Лена2705,
Годика,
Катеринка86,
rnatik27,
Людмила2705,
ledibos,
AAnastasia,
AleksVinil72
Деток(53)
Александра (Мама Тава),
Михаил (Мама манечка1),
Александра (Родитель Мэгги),
Екатерина (Родитель Fox),
Георгий (Родитель anika),
Диана (Родитель Мышь),
Виталя (Мама Ольгуня),
Иринка (Мама Ольга_72),
Алиса (Мама yunna),
Кирилл (Родитель lentochka),
Вера Дмитриевна (Родитель МаМуся),
Аринушка (Родитель spiridulya),
Сашенька (Мама Люлишна),
cашек (Мама sanek_e2009),
Таисия (Мама Tacek),
Всеволод (Мама Ория),
Рома (Мама Natatusik),
Катерина (Мама Yasno),
Катюшка (Мама Танюша@),
Александр (Мама mamulik),
Полина (Мама dtasha),
Роман (Мама sladko),
Виолетта (Мама LENA_S),
Никита (Мама mariya.s.),
Алексей (Мама petrova.by),
Тимофей (Мама fiby),
Даниил (Мама manasika),
Настёна (Мама Dready_Leroy),
Артём (Мама mazi),
Алешка (Мама Ленуська_85),
Максим (Мама Gulija08),
Дарья (Мама _герка_),
Анастасия (Мама milkatdrovkina),
Вера (Папа Дмитрий-Наталья),
Дарья (Папа Aquarius),
малик (Мама смайлик1),
Ксюша (Мама EvgeniyaP),
Лидуня (Мама Tigercat),
Милана (Мама KatyaIst),
Вячеслав (Мама Lubimka),
Геннадий (Мама Фрося71),
Андрюша (Мама oksana__21),
Настюша (Мама лыскина),
Елизавета (Мама Arven),
Миладина (Мама AnastasyaV),
Светлана (Мама Рыжулька),
Виктория (Папа Aquarius),
Малик (Мама лучик09),
Настасья1441 (Родитель Настасья1441),
Василиса (Мама Машулька3008),
Слава (Мама EVGEN1989),
Анастасия (Мама KatikaDetki),
Александр (Родитель Mary)
Все пользователи