Главная /  Новости / Лента новостей / #ФитнеStory: гибкий #Спортивныйзаряд для всех желающих
31 июля 2020

#ФитнеStory: гибкий #Спортивныйзаряд для всех желающих

#ФитнеStory: гибкий #Спортивныйзаряд для всех желающих

 

В этом году проект #спортивныйзаряд воплощен совершенно по-новому: сразу на 26 площадках города в ежедневном режиме проводятся спортивные занятия разной направленности. Среди них не только общая физподготовка, но и танцы, растяжка, бокс, фитнес, игровые и другие направления.

Во дворе дома по адресу: ул. Пермякова, 84/2, – накануне состоялось занятие по ОФП с элементами растяжки, которое провела Ольга Толмачева – тренер студии танца Red Rose. Под ее руководством девушки сделали разминку и отлично потянулись на турниковом комплексе.

Познакомиться с тренерами команды и освоить азы этой практики можно на спортивной площадке по ул. Пермякова, 84/2 по средам с 19.00 до 21.00 и пятницам с 16.00 до 18.00.

«На тренировках на свежем воздухе вы сможете не только получить заряд бодрости. Мы вместе потянем все тело – от кончиков пальцев до пяточек, прокачаем бёдра, ягодицы, руки и даже пресс. Вы знаете, что растяжка полезна для всего организма. Это не только шпагаты, но и работа спины и шеи. Чтобы наше тело «задышало», – говорит тренер.

Проект #Спортивныйзаряд дает возможность изучить различные направления спорта. Тренировки проходят ежедневно в разных частях города. Полное расписание всех площадок вы найдете здесь.

По информации МАУ «ТГМЦ»

http://www.tyumen-city.ru/

 

#ФитнеStory: гибкий #Спортивныйзаряд для всех желающих

 

Другие статьи на эту тему

Нужно ли ложиться в роддом заранее? Стоит ли торопиться в роддом?
Послеродовая депрессия Что это - заболевание или каприз?
Откуда берутся довольные мамы? Ориентир сейчас в жизни такой: все что я делаю, делает меня сильнее
Зарядка для беременных Хорошая зарядка положительно скажется на организме беременной женщины

Вся лента новостей

22 января 2021

Проект "Мой месяц счастья" 2021. Идет набор участников!