Пока тюменские школьники отдыхали на весенних каникулах, учителя физической культуры пополняли багаж знаний на курсах повышения квалификации, проводимых городским департаментом по спорту и молодежной политике администрации города Тюмени при поддержке городского департамента образования, Тюменского государственного университета, Олимпийского совета Тюменской области и фитнес-клуба Gudron. На новый уровень свое профессиональное мастерство вывели 96 учителей из 53 школ города.

 

Директор городского департамента по спорту и молодежной политике Евгений Хромин рассказал об основных направлениях развития физической культуры и спорта, результатах проектов, реализуемых совместно с департаментом образования, а также наметил дальнейшие перспективы развития и взаимодействия. Начальник отдела физкультурно-оздоровительной работы департамента Дмитрий Плотников познакомил слушателей с результатами тестирования ВФСК «ГТО» у школьников в 2018 году, обозначил проблемы физической подготовленности и сформулировал комплекс методических рекомендаций. 

 

Полученные теоретические знания преподаватели смогли отточить на практических занятиях, которые были посвящены развитию общей и скоростной выносливости посредством выполнения легкоатлетических упражнений и использованию в обучающем процессе различных техник лыжных ходов. Особое внимание на практике было уделено применению на уроках физической культуры упражнений по системе «кроссфит», которая признана эффективным средством многофункциональной тренировки в реализации комплекса «Готов к труду и обороне».

 

Генеральный директор фитнес-клуба Gudron, мастер спорта международного класса по греко-римской борьбе Владимир Ильницкий провел для учителей физической культуры занятие, на котором рассказал о широких возможностях применения кроссфита.

 

«Это многофункциональная нагрузка, которая включает в себя весь спектр существующих упражнений:  многосоставных, сложнокоординационных, кардио и т.д. В Америке и Европе эта система тренировок используется уже давно и доказала свою эффективность. Мы же только начинаем ее применять. Кроссфит удобен тем, что он мобилен и позволяет выполнять любые упражнения из разных видов спорта с помощью имеющегося инвентаря. Допустим, берем технику выполнения упражнения из тяжелой атлетики, а вместо штанги используем обычный мяч, который найдется в любом школьном спортивном зале. И так можно комбинировать упражнения бесконечно. Главное – понимать, для чего это нужно: для поддержания физической формы или для подготовки спортсменов к важным стартам. Исходя из этого и составляются комбинации упражнений. Бесспорное преимущество кроссфита – отсутствие ограничений. Он доступен детям, взрослым и пенсионерам. Включает элементы из всех видов спорта и подстраивается под любого вне зависимости от уровня подготовки. Использование кроссфита приводит к гормональному отклику в организме человека, что, в свою очередь, помогает развивать физические качества и укреплять иммунитет», - пояснил Владимир Ильницкий.

 

Эффективность и доступность системы зарекомендовала себя с положительной стороны и способствовала тому, что она будет применяться на уроках физической культуры в общеобразовательных учреждениях Тюмени. 

 

«Уже сейчас, в последней четверти текущего учебного года, большинство учителей выразили желание использовать средства кроссфита на уроках физической культуры. Надеемся, что это позволит улучшить физическое развитие подрастающего поколения и даст больший эффект при подготовке школьников к выполнению нормативов ВФСК «ГТО» с минимальными финансовыми затратами. Со следующего учебного года планируем «завести» кроссфит в инновационный проект «Спорт в общеобразовательную школу». Титулованные специалисты фитнес клуба Gudron при поддержке департамента по спорту и молодежной политике будут методически сопровождать этот проект», - отметил начальник отдела спорта департамента по спорту и молодежной политике администрации города Тюмени Сергей Борисевич.

 

Напомним, проект «Спорт в общеобразовательную школу» на протяжении нескольких лет успешно реализуется в областной столице как результат интеграции основного и дополнительного физкультурного образования детей и молодежи. Благодаря такому нововведению ученики 27 общеобразовательных заведений областной столицы на уроках физкультуры осваивают 17 видов спорта: дзюдо, бокс, спортивная борьба, велоспорт, настольный теннис, легкая атлетика, бадминтон, самбо, гандбол, регби, скалолазание, гольф, шахматы, спортивные танцы, спортивная гимнастика, кикбоксинг, айкидо. Кроссфит станет восемнадцатым видом, внедренным в общеобразовательный процесс в рамках инновационного проекта.

 

Фотоотчет - https://vk.com/album-30643958_261903450

 

по данным МАУ «ТГМЦ»