Главная /  Новости / Лента новостей / Спорторганизаторы научат тюменцев дышать правильно
02 октября 2018

Спорторганизаторы научат тюменцев дышать правильно

Спорторганизаторы научат тюменцев дышать правильно

 

Вот и миновал первый осенний месяц. В воспоминаниях останутся теплые и солнечные дни в ярких красках этого времени года. Осень все отчетливее вступает в свои права. В такие периоды межсезонья организм человека наиболее уязвим для простудных заболеваний и инфекций. Укрепить иммунитет и настроиться на позитивный лад тюменцам помогут спортивные инструкторы по месту жительства.
 
В октябре с жителями областной столицы будут работать 163 спортивных мастера на 170 объектах, расположенных в скверах, парках и дворах. Cписок предлагаемых направлений пополняется новыми видами активностей. 
 
Так, по вторникам, четвергам  и субботам с 8 и до 10:00 утра в парке Заречном (ул. Щербакова) собираются любители здорового образа жизни, чтобы начать свой день с дыхательной гимнастики по методу Стрельниковой. Курирует направление опытный спортивный инструктор МАУ ДО ЦРТДиЮ «Бригантина» Анатолий Васильевич Шишкин.
 
«Тренировки у Анатолия Васильевича проходят три раза в неделю. Желающих «подышать» и потренироваться набирается много. Списочный состав его подопечных порядка ста человек, начиная от 30 лет и старше. Уникальность тренировок заключается в  упражнениях на основе вдохов и выдохов, где глубина и частота вдохов варьируется по глубине, интенсивности и частоте, а выдохи, в свою очередь, самопроизвольно. Польза от такой разминки огромна! Благодаря  регулярным занятиям проходит оздоровление всего организма, выходят шлаки, токсины и укрепляется иммунитет!» - рассказал заместитель директора по учебно-воспитательной работе ЦРТДиЮ «Бригантина»  Владимир Ряскин. 
 
Несмотря на то, что направление приобретает все больше сторонников, места в группах еще есть. Получить консультацию можно по телефону: 45-82-10. 
 
Как обычно, перечень спортивных направлений, реализуемых по месту жительства населения, разнообразен. Для удобства тюменцев расписание составлено отдельно по каждому административному округу города.
 
Ознакомиться с графиком работы можно на сайте "Детки!" по ссылке: www.detkityumen.ru/rebenok/sport
 
Ознакомиться с расписаниями можно на сайте администрации города Тюмени, департамента по спорту и молодежной политике администрации города Тюмени, на портале «Тюмень - наш дом» в рубрике «Мой спортивный организатор», в группах «Спорторганизаторы Тюмени» «В контакте» и в «Одноклассниках». Здесь же принимаются и рассматриваются замечания, предложения и вопросы по деятельности спорторганизаторов.. 
 
Чтобы избежать недоразумений, просим заранее созваниваться по указанному в графике номеру телефона и уточнять расписание каждого конкретного инструктора по спорту. 
 
Партнер проекта: ведущий оператор информации в лифтах Тюмени - компания AMD MEDIA GROUP.
 
по данным МАУ «ТГМЦ»

Спорторганизаторы научат тюменцев дышать правильно

 

Другие статьи на эту тему

Как готовиться ко дню рождения? Сакральный смысл праздника
Дыхательная гимнастика от головной боли Такая гимнастика может стать реальной альтернативой таблеткам-анальгетикам
О чем говорят вредные привычки детей? Как помочь своему ребёнку побороть данный "недуг"?
Как подготовить домашнего питомца к появлению в доме ребенка Советы, которые помогут облегчить процесс адаптации животного
Гость 11.10.2018 04:49
пару раз пришёл, попробовал - не понравилось, ушёл. слишком всё сложно для взрослого дядьки, который последний раз физкультурой занимался еще в школе

Вся лента новостей

27 мая 2020

28 мая - прямой эфир "Кишечные инфекции" с педиатром на @detkityumen.ru