Главная /  Интересно / Видеотека / Здоровье / Семья от А до Я. Фильм 2: Гимнастика для беременных

Семья от А до Я. Фильм 2: Гимнастика для беременных

 

Фильмы для скачивания
доступны на сайте sovyatka.ru

В видеопособии "Гимнастика для беременных"предлагается курс специальной гимнастики для беременных.

С помощью несложных упражнений ваши мышцы приобретут нужную эластичность; вы узнаете, как можно расслабляться, как правильно дышать. Занимаясь такой гимнастикой на протяжении всей беременности, вы подойдёте к родам подготовленной, а после родов легко приобретёте прежнюю форму.

Содержание:

* Разминка;
* Основной комплекс;
* Силовые упражнения;
* Упражнения на растяжку;
* Упражнения для интимных групп мышц;
* Упражнения на расслабление.

 

по материалам группы НЕСКУЧАЙ-КА!

Полезна: 1 голос Не полезна: 0 голосов

Предлагаем почитать

Школьная нагрузка и здоровая осанка детей Видеоблок эфира областного форума "Семья-2022"
Круглогодичные аллергические риниты. Как помочь своему ребенку? Видеоблок эфира областного форума "Семья-2022"

Семья от А до Я. Фильм 2: Гимнастика для беременных

Видеопособие для молодых родителей

Голосуем!
К кому Вы прислушиваетесь в вопросах воспитания?
10% Беру пример с родителей
5% Советуюсь c подругами
29% Смотрю полезные эфиры с психологами
25% Читаю книги по воспитанию
32% Делаю всё интуитивно
Детский развивающий центр "Лукошко"

Игровые развивающие занятия для детей от 1,5 до 6 лет. Встречи с психологом, педиатром, юристом. Детские праздники. Библиотека журналов о детском здоровье и развитии.

Подробные условия