Фильмы для скачивания
доступны на сайте
|
В видеопособии "Гимнастика для беременных"предлагается курс специальной гимнастики для беременных. С помощью несложных упражнений ваши мышцы приобретут нужную эластичность; вы узнаете, как можно расслабляться, как правильно дышать. Занимаясь такой гимнастикой на протяжении всей беременности, вы подойдёте к родам подготовленной, а после родов легко приобретёте прежнюю форму. Содержание: * Разминка;
* Основной комплекс;
* Силовые упражнения;
* Упражнения на растяжку;
* Упражнения для интимных групп мышц;
* Упражнения на расслабление.
|
по материалам группы
Магазин настольных игр, где можно найти много-много подарков и классных настольных игр. А еще, мы проводим ИГРОТЕКИ!
Подробные условия