Эта неделя на интернет-проекте "Детки!" посвящена теме здорового отношения к телу. Мы собрали материалы нашего сайта в этой ТЕМЕ Вам в помощь вам, вести здоровый образ жизни, заботиться о себе и физически и ментально и жить в гармонии с собой! [img]/media/forum_1/5ce5046a-29a1-4e7a-8243-7bed5e393043.jpeg[/img] [b]Другие тематические недели на сайте "Детки!"[/b] :cheсk: неделя "Правильных мыслей в голове" https://www.detkityumen.ru/forum/thread/868473/ :cheсk: неделя "Здорового питания" https://www.detkityumen.ru/forum/thread/868391/ :cheсk: неделя "Весеннего настроения" https://www.detkityumen.ru/forum/thread/868266/ :cheсk: неделя "Любви к родителям" https://www.detkityumen.ru/forum/thread/868185/ :cheсk: неделя "Любви к детям" https://www.detkityumen.ru/forum/thread/868074/ :cheсk: неделя "Любовь и отношения в паре" https://www.detkityumen.ru/forum/thread/867957/ :cheсk: неделя "Любви к себе" https://www.detkityumen.ru/forum/thread/867842/ :cheсk: неделя "Зимние активности" https://www.detkityumen.ru/forum/thread/867766/ :cheсk: неделя "О закаливании и моржевании" https://www.detkityumen.ru/forum/thread/867646/ :cheсk: неделя ""Постновогодний детокс" https://www.detkityumen.ru/forum/thread/867526/#23620343 :cheсk: неделя "Укрепления здоровья" https://www.detkityumen.ru/forum/thread/866975/ :cheсk: "Мамина" неделя https://www.detkityumen.ru/forum/thread/866846/ :cheсk: неделя "Подготовка к Новому Году" https://www.detkityumen.ru/forum/thread/866731/ :cheсk: неделя "Безопасность в городе" https://www.detkityumen.ru/forum/thread/866603/ :cheсk: неделя "Детские капризы" https://www.detkityumen.ru/forum/thread/866258/ :cheсk: неделя "Победы над осенней хандрой" https://www.detkityumen.ru/forum/thread/866242/ :cheсk: неделя "Экологическое воспитание" https://www.detkityumen.ru/forum/thread/866193/ :cheсk: неделя "Папа и дети" https://www.detkityumen.ru/forum/thread/866053/ :cheсk: неделя "Бабушки и дедушки в жизни ребенка" https://www.detkityumen.ru/forum/thread/865946/ :cheсk: неделя "Педагоги в жизни ребенка" https://www.detkityumen.ru/forum/thread/865827/ :cheсk: неделя "Правильного общения с ребенком" https://www.detkityumen.ru/forum/thread/865707/ :cheсk: неделя "Адаптации к детскому саду" https://www.detkityumen.ru/forum/thread/865572/ :cheсk: неделя "Как легко войти в учебный процесс" https://www.detkityumen.ru/forum/thread/865466/ :cheсk: неделя "Подготовки к школе старшеклассников" https://www.detkityumen.ru/forum/thread/865231/ :cheсk: неделя "Подготовки в школу младших школьников" https://www.detkityumen.ru/forum/thread/865072/ :cheсk: неделя "Подготовки в школу будущих первоклассников" https://www.detkityumen.ru/forum/thread/864949/ :cheсk: неделя "Грудного вскармливания и первого прикорма" https://www.detkityumen.ru/forum/thread/864834/ :cheсk: неделя "Летняя кухня" https://www.detkityumen.ru/forum/thread/864769/ :cheсk: неделя "Мамино время" https://www.detkityumen.ru/forum/thread/864408/ :cheсk: неделя "Игрового развития детей" https://www.detkityumen.ru/forum/thread/864391/ :cheсk: неделя "Спорта и физкультуры летом" https://www.detkityumen.ru/forum/thread/864351/ :cheсk: неделя "Минимизации конфликтов в семье" https://www.detkityumen.ru/forum/thread/864233/ :cheсk: неделя "Защита здоровья летом" https://www.detkityumen.ru/forum/thread/864123/ :cheсk: неделя "Игры и развлечения летом" https://www.detkityumen.ru/forum/thread/863976/ :cheсk: неделя "Безопасное лето" https://www.detkityumen.ru/forum/thread/863834/ :cheсk: неделя "Секреты родительства" https://www.detkityumen.ru/forum/thread/863727/ :cheсk: неделя "Подростковая" https://www.detkityumen.ru/forum/thread/863593/ :cheсk: неделя "Летний отдых детей" https://www.detkityumen.ru/forum/thread/863468/ :cheсk: неделя "Ребенок с ограниченными возможностями здоровья" https://www.detkityumen.ru/forum/thread/863372/ :cheсk: неделя "Детские страхи" https://www.detkityumen.ru/forum/thread/863045/ :cheсk: неделя "Социальных программ в Тюменской области" https://www.detkityumen.ru/forum/thread/862910 :cheсk: неделя "Позитивного планирования" https://www.detkityumen.ru/forum/thread/862729/ :cheсk: неделя "Весенняя аллергия" https://www.detkityumen.ru/forum/thread/862565/ :cheсk: неделя "Психологического здоровья" https://www.detkityumen.ru/forum/thread/862353/ :cheсk:"Каникулярная" неделя https://www.detkityumen.ru/forum/thread/862205/ :cheсk: неделя "Мамины секреты счастья" https://www.detkityumen.ru/forum/thread/861842/ :cheсk: неделя "Мужское воспитание" https://www.detkityumen.ru/forum/thread/861752/ :cheсk: неделя "Отношений Мужа и Жены" https://www.detkityumen.ru/forum/thread/860296/ :cheсk: неделя "Гиперопеки и гиперконтроля" https://www.detkityumen.ru/forum/thread/860161/ :cheсk: неделя "Подготовка к экзаменам" https://www.detkityumen.ru/forum/thread/859989/ :cheсk: неделя "Синдром пустого гнезда" https://www.detkityumen.ru/forum/thread/859797/ :cheсk: неделя "Личные границы ребенка" https://www.detkityumen.ru/forum/thread/859575/ :cheсk: неделя "Мотивации" https://www.detkityumen.ru/forum/thread/859197/ :cheсk: неделя про "Буллинг или травлю ребенка" https://www.detkityumen.ru/forum/thread/858917/ :cheсk: неделя "О вранье и доверии в семье" https://www.detkityumen.ru/forum/thread/858783/ :cheсk: неделя "Бабушек и дедушек" https://www.detkityumen.ru/forum/thread/858623/ :cheсk: неделя "Семейный досуг" https://www.detkityumen.ru/forum/thread/858455/ :cheсk: неделя "Здоровья ребенка" https://www.detkityumen.ru/forum/thread/858316/ :cheсk: неделя "Братья и сестры" https://www.detkityumen.ru/forum/thread/859398/ :cheсk: неделя "Игрового развития детей" https://www.detkityumen.ru/forum/thread/864391/ [img]/media/forum_1/9d01cd8d-8eb2-4bdd-a3b4-38e8b4907af8.png[/img] Фото: b17.ru

Читайте статьи [b] разделах Библиотеки[/b]: :fire: Библиотека / Для мамы / Красота и здоровье https://www.detkityumen.ru/biblio/category144/category145/ Общайтесь и задавайте вопросы [b]в темах Форума[/b]: :-* Форум / Ой, мамочки! / Здоровье https://www.detkityumen.ru/forum/369/ :-* Форум / Ой, мамочки! / Красота https://www.detkityumen.ru/forum/370/ Медицинские центры для маминого здоровья в [b]Каталоге компаний /Для мам/ Здоровье[/b]https://www.detkityumen.ru/mame/zdorovie/ Выбирайте нужного Вам консультанта и задавайте свой вопрос в [b]постоянных консультациях [/b]действующих специалистов в разделах и задавайте свой вопрос! @}->-Конференции / Здоровье https://www.detkityumen.ru/conference/zdorovie/ @}->-Конференции / Красота и спорт https://www.detkityumen.ru/conference/krasota_sport/

[b]Здоровье и время года: весенняя усталость [/b]https://www.detkityumen.ru/biblio/category135/category141/647/ С наступлением весны врачам-педиатрам ежедневно приходится выслушивать десятки жалоб от родителей, что у многих из них дети стали какими-то не такими - и чрезмерно утомляются, и вялые, и сонливые либо, наоборот, плохо спят. кого то головные боли замучили, у кого-то стал хуже аппетит. Да и многие взрослые чувствуют себя, что называется, словно не в своей тарелке. А казалось бы, все должно быть наоборот, ведь зима закончилась, ярко светит солнце. Что же происходит? Дя весны подобное состояние довольно обычное явление. Несмотря на обилие солнечных лучей, весной погода неустойчивая: колеблется влажность воздуха, "скачет" барометрическое давление. Все это предъявляет повышенные требования к организму, отражается на самочувствии. Это состояние не что иное, как весенняя усталость. [img]/media/forum_1/07066d57-b4aa-4bd2-9312-7a38f87fd167.jpeg[/img]

[b]Главные секреты здорового питания[/b] https://www.detkityumen.ru/biblio/category144/category145/4631/ Утверждение что мы это то, что мы едим, на 100 процентов отражает действительность. Ведь от нашего питания зависит способность организма сопротивляться различным заболеваниям, а так же скорость обновления организма на клеточном уровне. Употребляя в пищу вредную еду, искусственно выращенные ГМО продукты, насыщенные антикоагулянтами и красителями сокращают нашу жизнь во много раз. Проблема здорового питания очень остро вошла в современный мир и остается главным вопросом в наши дни. Поэтому для всех семей, особенно где есть дети, полезно будет узнать о секретах здорового питания и списке рациона полезных продуктов. Для поддержания нормального функционирования организма и всех его систем, человеку необходимо получать ежедневно определенный минимум витаминов и микроэлементов. Все это мы получаем через еду и выпитые жидкости. Поэтому нужно тщательно подбирать свой рацион и питаться полноценно каждый день. [img]https://www.detkityumen.ru/media/upload/2020/08/06/news_5843_6972.jpg[/img]

[b]Как оптимально принимать витамины и минералы?[/b] https://www.detkityumen.ru/biblio/category144/category145/4356/ Правильное время приема и сочетание добавок может принести БОЛЬШЕ пользы. [img]https://www.detkityumen.ru/media/upload/2019/10/22/1.jpg[/img]

[b]Витамины для беременных женщин: когда и зачем они нужны[/b] https://www.detkityumen.ru/biblio/category133/4878/ Ожидание малыша - процесс трепетный и волнительный. Но пока мамочка находится в эмоциях и подготовках к родам, перестраивая образ жизни, организм испытывает нагрузки и тоже перестраивает свою работу. Происходят гормональные и физиологические изменения, контролировать которые жизненно необходимо. В этот период организм женщины работает "за двоих" и ресурсов для бесперебойной работы требуется больше, чем обычно. Сегодня разговариваем о здоровье будущих мам и делаем обзор витаминов, которые как раз и призваны помочь прекрасной половине сохранить беременность здоровой, поддержать её нормальное течение, обеспечить малышу поставку всех питательных веществ. [img]https://www.detkityumen.ru/media/upload/2021/06/03/vi1.jpg[/img]

[b]Инструкция для крепкого здоровья и красивой фигуры[/b] https://www.detkityumen.ru/biblio/category144/category145/4304/ Понятная инфографика в 9 слайдах для здорового образа жизни [img]https://www.detkityumen.ru/media/upload/2019/09/06/_k7.jpg[/img]

[b]Психосоматика или чувства, которые влияют на наше здоровье[/b] https://www.detkityumen.ru/biblio/category144/category147/3508/ Почему мы болеем? Причины болезней кроятся в наших чувствах и эмоциях. [img]https://www.detkityumen.ru/media/article/surreal.jpg[/img]

[b]Точки на руках - быстрое выздоровление[/b] https://www.detkityumen.ru/biblio/category144/category145/3016/ Зная точки на руках, мы можем избавиться от многих недугов и их проявлений, от боли в плечах и спине, от стресса и запора. Попробуйте эти несложные упражнения и вы убедитесь в их эффективности. [img]/media/forum_1/ab1b1227-e534-4c9a-ab5d-7f9ffa1338d5.jpeg[/img]

[b]Весенняя усталость сигнализирует о нехватке полезного в организме[/b] https://www.detkityumen.ru/biblio/category144/category145/5439/ Многие люди чувствуют себя после длинной зимы уставшими и мы привыкли называть это состояние весенней усталостью. Аптекарь рассказывает о том, как поднять уровень энергии весной и что необходимо знать о весенней усталости. Начавшаяся весна, по словам провизора-руководителя аптеки Suur-Pärnu Benu Алекандры Савушкиной, заметна по участившимся запросам людей об усталости и низком уровне энергии. [img]/media/forum_1/07066d57-b4aa-4bd2-9312-7a38f87fd167.jpeg[/img]

[b]Тело громко намекает: 6 признаков, что вы игнорируете свои истинные желания[/b][b] https://www.detkityumen.ru/biblio/category144/category145/5440/ [/b] Если человек все время болеет и ощущает упадок сил, а врачи разводят руками, потому что анализы в норме, стоит поискать эмоциональные причины такого состояния. Можно придумать множество объяснений для плохого самочувствия: человек простыл, устал, не выспался, и так далее. Кто-то списывает недомогание на природные катаклизмы, кто-то уверен, что просто стареет. Но большинство людей, по словам психологов, упускает из виду еще один очень важный фактор. [img]https://www.detkityumen.ru/media/article/728x409_1_c9efcf3cc193f2f7d6f3d5c5baa5cf2b1000x562_0xac120003_17108115331667985804.jpeg[/img]

[b]20 простых способов позаботиться о себе[/b] https://www.detkityumen.ru/biblio/category144/category145/5444/ Отовсюду твердят: будь добрее к себе, заботься о себе — но до того ли нам в суматохе дел? Кажется, что для этого нужно перестраивать всю свою жизнь, а на это пока нет ни времени, ни сил. Однако проявить нежность к себе проще, чем кажется. Вот несколько идей. [img]https://www.detkityumen.ru/media/upload/2023/03/22/690x380_0x0a330c2a_9647392441631103493.jpeg[/img]

[b]Как воспитать здоровое отношение к своему телу у подростка[/b] https://www.detkityumen.ru/eighteen/health18/5445/ Подростковый возраст — неспокойное время для ребенка: первый огромный шаг в неизвестный взрослый мир со всеми его интригующими радостями и страхами. И никакие другие перемены, через которые проходит подросток, не вызывают у него столько тревог и надежд, как меняющееся тело. Чтобы помочь своему подростку пережить этот пугающий период, важно начать с простого понимания нормальных пубертатных изменений. Проходя через них, дети развивают в себе новый взгляд на свою сексуальность и привлекательность. Учитывая, что в этом возрасте они начинают прибавлять в весе, привычные взаимоотношения с едой усложняются. [img]https://www.detkityumen.ru/media/upload/2023/03/22/ddc71519358b89d86f547bae2b6deb57.jpg[/img]

[b]Эффект "уставшей" тарелки: как предупредить психосоматические заболевания[/b] https://www.detkityumen.ru/biblio/category144/category145/5446/ Изнашивается все — детали автомобиля, рубашки, посуда и обувь. Так же под воздействием сильного стресса рано или поздно изнашивается наше тело. Вроде бы мы справились с потрясениями, но тут организм выходит из строя. Стрессы, конфликты, тайные желания, страхи копятся внутри и рано или поздно прорываются в виде физических недугов. Можно ли избежать физических недугов, вызванных психологической травмой? [img]/media/forum_1/0cf383b7-b372-48cd-aff2-3044f1217d3e.jpeg[/img]

Тема следующей недели на сайте "Детки!" - [b]"Чистоты и секретов уборки" [/b] https://www.detkityumen.ru/forum/thread/868746/ [img]https://www.detkityumen.ru/media/forum_1/7178eff1-d3e6-4e9a-a6a9-6059584a4250.png[/img] [b]Ждем Вас на нашем сайте! [/b]Следите за информацией! 8-D