[b]strela[/b], тогда какой магний хелатный лучше взять? По рекомендованной мне ссылке вижу что там магний цитратный, сукцината, глицината и таурината. Интересно в таком виде он дает сдабительный эффект8-/

по предыдущей ссылке хороший магний https://ru.iherb.com/pr/Source-Naturals/1415 вот этот еще можно https://ru.iherb.com/pr/KAL-Magnesium-Taurate-400-mg-90-Tablets/70118 а вот этот точно будет слабить и у кого запоры для них он хорош https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Magnesium-Citrate-200-mg-250-Tablets/691

[b]MaxikA[/b], это индивидуально, у меня и от хелатного были проблемы, даже от небольшой дозировки, вот от этого https://ru.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-High-Absorption-Magnesium-100-Chelated-with-Albion-Minerals-100-mg-120-Tablets/15?rcode=THF021 , хотя по всем параметрам это хороший магний. Сейчас чаще покупаю такой https://ru.iherb.com/pr/KAL-Magnesium-Glycinate-400-400-mg-90-Tablets/70143?rcode=THF021 и дозировка у него удобная, чтобы не пить много таблеток, они всё-таки большие.

[quote=MaxikA]Сейчас читаю и везде написано что от магния расстройство стула Ну неужели магний так тяжел для кишечника?? Как же его принимать??[/quote] Очень часто от [u]Цитрат магния[/u] бывает расстройство желудка он имеет слабительный эффект. Я покупаю [b]ионный магний[/b] https://www.iherb.com/pr/Trace-Minerals-Research-Mega-Mag-Natural-Ionic-Magnesium-with-Trace-Minerals-400-mg-4-fl-oz-118-ml/23262?fbclid=IwAR2y5K1nGLAqOmHNebnJDsJguf1KKxqwQRvg9OXF_jgHkjzR-58tbLnAVl8&rcode=QNL824 Усвояемость ионических минералов 98-100%, благодаря размеру своих частиц они проникают прямо в клетки, действует быстро и эффективно. Это одна из эффективнейших магниевых добавок! Mаксимальная полезность и усвояемость, природная форма минералов. Эффект от этого магния почувствуете сразу, тогда как другие препараты можно пропить и не заметить. От этого магния нету слабительного эффекта. [img]/media/forum_1/0c32c804-fcb1-45fc-9a9a-2fb28ce480c3.jpeg[/img]

Здравствуйте, кто ближайшее время будет формировать заказ, мне надо 2 позиции в заказе. Пишите в Вайбере 89829181773 Сергей

[b]БОМБИЧЕСКАЯ СКИДКА![/b] [u]Trilogy, Rosehip Oil Antioxidant (антиоксидантное масло шиповника) (5 ml)[/u] - [b]всего за[/b] [b]1$[/b] https://iherb.co/8gS8245M (полноразмерная версия 30 мл стоит 41,14$) [u]Trilogy, Cream Cleanser (очищающий крем) (30 ml)[/u] - [b]всего за[/b] [b]2$[/b] https://iherb.co/KPbajH15 (полноразмерная версия 100 мл стоит 21,51$) ⚠️ В настоящее время ограничения по количеству штук для заказа нет, скорее всего скоро сделают пробниками! [img]/media/forum_1/8dbc8af1-756f-4fc8-9978-70d74848dc56.jpeg[/img] [img]/media/forum_1/734fc97c-4694-4e87-b30e-b9752e07f74e.jpeg[/img]

Я уже несколько раз брала самый обычный магний. Нет послабляющего эффекта. https://ru.iherb.com/pr/21st-Century-Magnesium-250-mg-110-Tablets/43822?rcode=ART2251 По эффективности не заметила разницы с более дорогими аналогами , очень выгодная цена. И ещё магний с кальцием и цинком часто беру этой же фирмы. Всей семьёй пьем https://ru.iherb.com/pr/21st-Century-Magnesium-250-mg-110-Tablets/43822?rcode=ART2251

[b]НОВОЕ КОМБО-ПРЕДЛОЖЕНИЕ, ДВОЙНАЯ СКИДКА![/b] [i][u]California Gold Nutrition, Омега-3, рыбий жир высшего качества, 100 желатиновых капсул с рыбьим жиром[/u][/i] - https://www.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Omega-3-Premium-Fish-Oil-100-Fish-Gelatin-Softgels/62118?rcode=ain4353 Скидка за совместную покупку сработает со многими товарами из раздела [i]Акции и специальные предложения[/i] - https://www.iherb.com/specials?rcode=ain4353 [img]https://a.radikal.ru/a19/2002/81/7728e61be42a.jpg[/img]

❗️[b]ИНТЕРЕСНАЯ НОВИНКА ! СКИДКА -15%[/b] [b]Охлаждающий шейпер, для лица и глаз[/b] - https://www.loveletter.iherb.com/c/mishe?rcode=QNL824 • Новый инструмент красоты разглаживает и осветляет кожу под глазами. • Успокаивает воспаления, покраснения, зуд, шелушения и солнечные ожоги. • Поддерживает тургор кожи, укрепляет её и выравнивает общий тон лица. • Способствует здоровому кровообращению и лимфодренажу. • Помогает облегчить боль в мышцах, напряжение и головные боли. У шейпера две стороны – плоская для гипотермических сеансов и выпуклая пупочка для акупунктурного воздействия на точки красоты. [u]Хранить в морозильной камере.[/u] После охлаждения (в течение 1-3 часов) шейпер сохраняет холод при комнатной температуре в течение двух часов. Можно использовать для усиления действия косметических сывороток для лица, масел и листовых масок. [u]Предостережения.[/u] Использовать не сразу, а через полминуты после морозилки, протерев замороженную поверхность мягкой тканью. Не держать на коже более 20 минут подряд. Перемещать шейпер на коже непрерывно. [img]/media/forum_1/bb786872-76d6-43ec-aea2-122cd9381031.jpeg[/img]

[b]MaxikA[/b], никакого расстройства стула от хелатного магния у вас не будет. Еще раз дублирую, который рекомендую https://ru.iherb.com/pr/Source-Naturals/1415?rcode=KUL980

[quote=Cristinka]Я уже несколько раз брала самый обычный магний. Нет послабляющего эффекта. https://ru.iherb.com/pr/21st-Century-Magnesium-250-mg-110-Tablets/43822 По эффективности не заметила разницы с более дорогими аналогами , очень выгодная цена.[/quote] Оксид магния официально является антацидом и слабительным средством. И никак не является адекватным источником магния. Наиболее усвояемой является хелатная форма https://ru.iherb.com/pr/KAL-Magnesium-Glycinate-400-400-mg-90-Tablets/70143?rcode=THF021

[b]ПРЕДЛОЖЕНИЕ IHERB:[/b] [i]Ultamins СКИДКА[/i][b] -40%[/b] ➝ https://ru.iherb.com/c/ultamins?rcode=ain4353 Мультивитамины для женщин 50+ скорректированы соответственно возрасту: Увеличено количество В12, Биотина, Бетаина - для здоровья сердца, печени, мозга! Добавлены Изофлавоны (из экстракта корня Кудзу) - для смягчения симптомов постменопаузы, улучшения когнитивной функции. В этих препаратах "спрятаны" другие препараты, которые стоят денег. Это и Ко Q10, и Лютеин, и Комплекс против анемии, и Лечебные грибы, и Антиоксиданты, и Ферменты, и даже комплекс для Кожи Волос и Ногтей. Одноразовое использование, один пробник на заказ [img]https://c.radikal.ru/c31/2002/8f/f701e242339f.jpg[/img]

[b]До 1 марта продлена скидка 10% промокода лояльности 10LOYALTY![/b] Он СОВМЕЩАЕТСЯ с любым реферальным кодом и дает скидку 5%+10%! [u]Двойная скидка сработает только при заказе от $60.[/u] Cумма 60$ должна быть именно из раздела IHerb, раздел Love Letter не считаем. При использовании промокода лояльности другие скидки отключатся, на бренды-исключения не срабатывает. Прописать скидку автоматически ► https://www.iherb.com/specials?rcode=qnl824&pcode=10LOYALTY

https://ru.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Omega-3-Premium-Fish-Oil-100-Fish-Gelatin-Softgels/62118?rec по рекомендации здесь взяла такую амегу. Сейчас на нее скидка 50 % что ли, банка в корзине стоит 250 руб. да еще второй прикол почему то в заказе с одной банкой сумма была 3500, с двумя банками стала 3400 )) ззаказала две банки:lol: [img]/media/forum_1/c2b2cc6a-a27e-487b-9098-1ebb523bf5f3.jpeg[/img]

[b]Настя83[/b], Что то по ссылке я не вижу на неё такой скидки, 456р. Как получить эту скидку?

[quote=Mari10][b]Настя83[/b], Что то по ссылке я не вижу на неё такой скидки, 456р. Как получить эту скидку? [/quote][b]Mari10[/b], когда в корзину положите, скидка отобразится. Но надо с чем-то ее выкупать, т.к. скидка идет как Совместная покупка.

[quote=MaxikA][b]continent[/b], Спасибо! Сейчас читаю и везде написано что от магния расстройство стула:-/ Ну неужели магний так тяжел для кишечника?? Как же его принимать??[/quote] Мы с мамой пьем периодически такой магний https://ru.iherb.com/pr/Life-Extension-Magnesium-Citrate-160-mg-100-Vegetarian-Capsules/47676 все нормально, никаких побочных ощущений нет

[quote=strela]а вот этот точно будет слабить и у кого запоры для них он хорош Ссылка[/quote] [quote=Bubble]Очень часто от Цитрат магния бывает расстройство желудка он имеет слабительный эффект[/quote] Хорошо бы об этом узнавать до того, как препарат куплен. Ведь в описании об этом ни слова:bad:

natasha28 "Доброго времени суток! Кто нибудь принимает Цитрат Магния? посоветуйте...." "LanaL natasha28, цитрат магния Ссылка 200 мг в 1 таблетке" LanaL, когда Вы рекомендуете препарат, указывайте информацию о его слабительном эффекте. Именно после вашей рекомендации я приобрела его. Деньги были не лишние.

[b]NatalyK[/b], это просто ваша реакция именно на этот магний. Я пью никакого слабительного эффекта нет абсолютно, все как всегда. Если банку не допили кто не дает пристроить? Здесь девочки советуют что можно купить, а выбор дальше за вами покупать/не покупать и если уж на то пошло, то в поликлинике вам выпишут Магний B6, купите в аптеки и пейте.