strogajamama,
Почему в процессе похудения должен быть какой-то особый смысл? Для меня смысл - это прежде всего здоровье и привлекательная внешность!
А какой смысл толстеть? Я не понимаю! Дальняя родственница с лишним весом еле вышла замуж за первого, кто взял, кое-как забеременела(пришлось немнооо похудеть),еле выносила 2 беременности, после вторых родов таз не выдержал огромного веса и разошелся, из роддома привезли на носилках, еще 9 мес. Она только лежала после этого...
Мою свекровь врачи постоянно заставляют сидеть на диете, на здоровье лишний вес сказывается крайне отрицательно.
А сама я со своим старым весом даже спортом нормально заниматься не могла, поэтому начинала с небольшой нагрузки.

А теперь вопрос: в каком месте положительные эмоции? Правильно, во время приема пищи. Для толстушек это единственное утешение. И это я сейчас пишу абсолютно серьезно, как бывшая толстушка!

Krasot_olya, да уж, лучше вовремя переключиться на другие источники положительных эмоций. Их полно. А вес легко поддерживать: на весах +500г, значит, завтра долой булку И никаких ужасов самоистязания, описанных на предыдущей странице

Бывшие толстушки хуже бывших алкоголиков

Гость (188.191.*.*), а Вы из настоящих толстушек?

Да, а когда из-за постоянного контроля веса с детства в 16 лет я начала сходить с ума. Мне сказали что вернуть месячные которые у меня пропали толком не начавшись можно только снизив вес, а в результате я оказалась в клинике неврозов, а реально в детском психиатрическом отделении, просто потому, что врачи насильно заставляли худеть. С тех пор отсутствие вкусной еды приводит к депрессии в плоть до галлюцинаций. Страшно когда встаёшь утром и понимаешь что почти не различаешь цветов. А причина, две недели пытаешься снизить сахар и привести вес в норму. А дальше каждый раз выбираешь, что важней ещё потерпеть недельку и глушить антидепресанты или возвращаться к обычному рациону. Хватает трёх дней, что бы привести себя в норму.

Гость (217.26.*.*), какой же у вас был вес, если даже критические дни прекратились ?

Гость (85.140.*.*)
Samovolka, нет, поднял тему другой гость) автор я! Взяла себя в руки и похудела до нужного веса! Постоянно слежу за питанием! В этом году даже в Турции не поправилась, потому что контроль питания всегда и везде

Можно узнать какой контроль?
Это же так скучно жить, я понимаю когда правильно пытаешься, в норме пьешь воду.

Гость (94.25.*.*), можно! Контроль - это не хватать все подряд, чтобы попробовать и не переедать.
Я ела много овощей и зелени, мясо только с гриля, суп. Не ела сладкого, жирного, острого, соленого.
Не чувствовала себя обделенной, мне было комфортно.
Плюс к этому, ежедневно заплыв до буйков и обратно, ходила на зумбу. Вечером прогулки по городу.
Нисколько нескучно и не страшно так отдыхать)))) а после возвращения домой нет переживаний о лишнем весе, все в порядке, просто продолжаю вести такой же образ жизни!

Недавно узнала что можно похудеть, если на ночь есть вареный яичный белок, буду пробовать) Есть противопоказания!!!
откладывание жира происходит преимущественно в ночное время, когда организм находится в покое, принимая яичные белки перед сном можно остановить это процесс (вместо накапливания жировых отложений будет происходить их активное сжигание)
Ссылка

У меня после родов не уходил вес, купила абонемент в тренажёрный зал, все мимо, два месяца упорно го труда с индивидуальным тренером-все зря. Тренер не выдержал, отправил к эндокринологу, оказалось повышен гормон Т3, Т4.
После лечения, вес пошёл вниз

Это все к тому что пищевые привычки формируются с раннего детства. И те горе-родители и бабушки, которые откармливают детей, приговаривая «вырастет-вытянется-похудеет», гробят им жизнь с детства. Потому что НЕ ПОХУДЕЮТ!!! Они с детства привыкают много и неправильно питаться, растягивают желудок и в одночасье поменяться невозможно!
Важно даже при беременности набирать оптимальный вес, не перекармливая ребёнка и сильно не поправляясь самой.

Вы знаете,что худеть можно без проблем?! я спокойно рассталась 11 кг жира за 2 месяца не голодая

Гость (145.255.*.*)
Вы знаете,что худеть можно без проблем?! я спокойно рассталась 11 кг жира за 2 месяца не голодая

ну расскажите нам об очередном чудо-средстве

Во специально вышла, смотрите, я ем на завтрак тарелочку мюслей или, например, яблоко. Потом как правило ем в промежутки с 4 до 7,это уже обед-ужин получается, тут какая нибудь котлета, может кусок мяса и гарнир, крупа или овощи. И все это в обычной тарелке по размеру, не подтарельнике. Может ещё перед сном перекушу каким-нибудь фруктов.... Да, это не самое идеальное питание, но тем не менее, теперь подумайте, кто тут не может похудеть, сколько за день съедает вы? Почему-то мне кажется, что это за раз тут съедают и так раз пять-шесть за день....

Девочки , кто хочет попробовать Бодифлекс ? Это отличный способ похудеть без диет ! Дыхательная гимнастика для похудения в Инстаграмм логин bodyflex_katerina

AlekseySh, Чудо здесь нет никакого,кому это интересно могу ответить в личку более подробно. группа в одноклассниках "Мир ароматов".

Гость (2.93.*.*), согласна с вами.
Наблюдала картину такую, мама полная толкала толстому ребенку еду. Ребёнок такой жирный что не понятно было узнать пол, только по сережкам узнала что это девочка возраст примерно 1,8 г на коляске. Неужели мамаша не видит что ребенок уже с ожирением, с одышкой. куда откармливают.
На некоторых посмотришь и думаешь вам кушать запрещено как минимум месяц, а они жрут.

Я считаю, что худеть надо начинать только тогда, когда вес начинает мешать жить полноценно.

Гость (94.41.*.*)
AlekseySh, Чудо здесь нет никакого,кому это интересно могу ответить в личку более подробно. группа в одноклассниках "Мир ароматов".

ответьте мне в личку более подробно...пожалуйста