тётенька, не обращайте внимания на мнение ущербных, им итак несладко живется

AlekseySh, есть такое..
По теме: на улице жара, кушать особо не хочется (это я про себя). Хороший повод пить больше чистой водички без всяких добавок..

Я пробую диету Магги - в теме соседней девочки на ней худеют.
Тяжеловато дается.
Еще в тренажерку записалась, так еле выползаю оттуда.
Уже не знаю, что еще придумать, чтобы вес сдвинуть.
Неделю на ПП посидела по совету тренера +2 кг,
неделю на Магги сижу - пока только минус 1 кг
Обидно до слез уже

Лично мне очень сложно 3 раза в день питаться без перекусов.
Еще бы результат побыстрее увидеть, чтобы не сойти с диеты.

Гость (185.54.*.*), магги, она же яичная? Там можно перекусывать морковкой или огурцом) Вообще она хорошо раскачивает обмен веществ, но соблюдать надо строго. Попробуйте не использовать соль, может быстрее дело пойдет.

Девочке я уже писала о том чтоипланирую обертывание. Я не подружились обертыввнием с грязью. Почему грязь становится камнями в парафине, хотя по идее должна раствориться. А вот обертывание с шоколадом дало потрясающий результат. Я не буду писать как уменьшился целлюлит и клюв стала мягкой а вот объем на ногах ушел хорошо. С боками посев борюсь)

Т9 просто огонь) пишет как хочет)

Радуйтесь , вместе с ушедшим целлюлитом ваш клюв стал мягче

Круиз, вообще я писала кожу, а т9 что то по своему пишет

Круиз
Радуйтесь , вместе с ушедшим целлюлитом ваш клюв стал мягче

Все на борьбу за посев боков!

тётенька, Да я немного другое имела ввиду, кто-то ссылается на гормональные сбои, а сами и кушают не маленько, у меня есть просто такая знакомая, что типо пью гормоны, вот и полнею, а сама уплетает за обе щеки, понятно,что каждый организм индивидуален, кто-то полнеет от гормонов, кто-то может и похудеть, все и всегда все равно зависит от того сколько человек съедает и чего!!! если следить за питанием, вести активный и здоровый образ жизни, в некоторых случаях и даже прекращают пить лекарства от своих болячек !Кто-то задается целью и ставит перед собой задачу и действительно все получится, а кто-то хочет похудеть, лежа на диване, но так не бывает...Конечно, у кого-то и проблемы со здоровьем, люди поправляются, но это другое. В общем, девочки, все только в наших руках

Для всех, кто в теме и прошел все диеты и ПЭПЭ. Нашла недавно инфу про кето диету. Так волшебно все расписывают, что можно похудеть до 42 размера, распрощавшись с диабетом и давлением. Кто в курсе? Кто решился? Так хочется, но как отказаться от углеводов, тем более летом

NADIYA
Нашла недавно инфу про кето диету. Так волшебно все расписывают, что можно похудеть до 42 размера, распрощавшись с диабетом и давлением. Кто в курсе?

готовьтесь к плохому настроению, агрессии
На кетодиете это обязательные симптомы, проверено неоднократно
А вообще нормально кетодиету с первого раза не пройти-это невероятное ограничение в углеводах, сорваться -на раз, обожраться, потолстеть и подумать что все навсегда пропало-как здрасьте
рекомендуется делать это постепенно-сначала щадящую кето, потом посильнее, и уже на третий четвертый раз-самый трэш
иначе как раз то самое "сорвался-набрал больше чем было-плюнул на похудение навсегда"
ну и ОФП обязательно

Недавно сидела на летней диете, за неделю ушло почти 4 кг и чувствую себя отлично)))
Может кому пригодится - Ссылка

Гость (213.174.*.*), ссылка не открывается.

Геосфера
Гость (213.174.*.*), ссылка не открывается.

да это очередной фейк, оно вам и не нужно

Вот честно, я не представляю какой должен быть начальный вес, чтобы за неделю ушло 4кг. У меня каждый кг с боем(((( И чем старше, тем битва все ожесточенней, а результат (в кг если его измерять) все тяжелее и тяжелее дается(((((

Танечка, легко! И для этого не нужен запредельный вес) с годами, да, бой за каждый грамм, но за первую неделю 2-4 кг можно, если до этого был бесконтрольный жор
У меня на гормонах случился жор, за две недели аж 6 кг плюсом, но как только кончились гормоны, так за день -2 кг воды только вылилось и остальные 4 кг потихоньку ушли...с усилиями, конечно. Так что нажрать можно моментально и скинуть так же

Striga, то что нажрать моментально можно это я знаю, вот приехали с оллинклюзив и +4 кг за 2 недели. Причем соблюдая обычный рацион питания + всякие гимнастики, аквааэробики, Зумбы и плаванье. Единственно сместилось время принятия пищи и ела после 18. Скидываю уже почти месяц: питание, тренировки, но 1 кг так и повис на мне (((
Так что "быстро сбросить" это не про меня (((((