Главная /  Форум / Консультации (архив) / Консультации по йоге

Консультации по йоге

"Чемпионат ползунков" и "Гонки на толокарах" 6 апреля вновь в Ишиме!
1 2 >
 
#
X
07.07.2011 10:23
Дата регистрации: 01.09.2004
Дней на сайте: 7149
Авторитет: +493
Показать на карте
Разместил рассказ о родах Состою в клубе
offline
Модератор
Интернет проект "Детки!" открывает новый цикл консультаций - консультации по йоге.

На Ваши вопросы будет отвечать Наталья Чумак, инструктор йоги, ТРОО СРДМР «Мы вместе», Центр «Молодая семья» ссылка Сертифицированный преподаватель йоги по методу Б. К. С. Айенгара.

Наталья занимается по методу Айенгара с 2003 года, а c 2005 преподает. Ведет общий класс, женский, детский, класс для людей старшего возраста.
С  2007  занимается с беременными  по специальной программе, разработанной Институтом Йоги Айенгара (Индия, г. Пуны).
Прошла обучение в Уральском Центре Айенгар-йоги (Екатеринбург) с 2006 по 2007 год.
В 2010 году сдала сертификационный экзамен на уровень «Introductory 1», в 2011 году «Introductory 2».
Обучение включало в себя: совершенствование личной практики, освоение методики преподавания разных классов (общий, женский), на разных уровнях (начинающие, продвинутые), изучение анатомии, физиологии и биомеханики человеческого тела, ассистирование на специальных классах (беременные, женское здоровье, терапия) у старших преподавателей. Изучение основ философии йоги.
 
Несколько раз в год проходит обучение на семинарах отечественных и зарубежных старших преподавателей уровня джуниор, синиор и эдванст. Это Егор Ротов (Екатеринбург), Сергей Угрюмов (Ярославль), Сергей Михайлов (Санкт- Петербург), Елена Ульмасбаева, Мария Шифферс, Инесса Машьянова, Александр Фурашов (Москва), Дин Лернер (США), Фаек Бирия (Франция), Дзюнко Бендхани (Япония), Б. К. С. Айенгар (Индия, семинар на конференции «Yoga yournal» в Москве).

В Центре «Молодая семья» ведет занятия:
«Общий класс»
«Женское здоровье»
«Йога для беременных»
«Возраст-йога»

Адрес: Тюмень, Сургутская, 2, ТРОО СРДМР «Мы вместе»

Вы можете задавать любые вопросы, касающиеся Йоги, и Наталья с удовольствием на них ответит. 
Ответить на это Цитировать
 
#
X
08.07.2011 15:08
Гость (92.240.*.*)
Здравствуйте, скажите, пожалуйста, чем йога полезна. Мне иногда хочется ею заняться, но я на самом деле не понимаю, ее главного значения. Спасибо.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
10.07.2011 21:59
Дата регистрации: 04.04.2008
Дней на сайте: 5837
Авторитет: +7
offline
Скажите. Проводите ли вы занятия мама - ребенок. Так называемая Бэти йога. Когда на занятие приходят мамы с малышами и все асаны делают вместе. Ребенку годик.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
10.07.2011 22:16
Дата регистрации: 06.05.2007
Дней на сайте: 6172
Авторитет: +215
Показать на карте
offline
Здравствуйте,расскажите о каждом классе - для кого, в какое время проходят занятия, сколько человек группа?
«Общий класс»
«Женское здоровье»
«Йога для беременных»
«Возраст-йога»
Ответить на это Цитировать
 
#
X
13.07.2011 00:28
Дата регистрации: 04.04.2008
Дней на сайте: 5837
Авторитет: +7
offline
Йога_тренер, А мне не ответили (((
Ответить на это Цитировать
 
#
X
26.07.2011 22:05
Гость (92.240.*.*)
У меня опущение матки после родов, ну ляльку с коляской пришлось потаскать с первого на пятый и обратно. Слышала, что йога помогает поднять опущение. Хочу избавится от проблемы без хирургического вмешательства. А то уже предлагают
Ответить на это Цитировать
 
#
X
29.07.2011 11:50
Гость (92.240.*.*)
А вы берете беременных заниматься на любом сроке?

Меня интересует второй триместр.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
02.08.2011 14:07
Гость (92.240.*.*)
Я знаю, что в Айенгар йоге музыка во время практики не используется. Почему? Мне нравится заниматься под что-то умиротворяющее. Успокаивает
Ответить на это Цитировать
 
#
X
04.08.2011 12:38
Гость (92.240.*.*)
Вы преподаете Айенгар йогу. Я знатю, что в этом направлении используются кирпичи, ремни и т. д.
Искусству йоги 2,5 т. лет, люди занимались йогой без вспомогательных приспособлений и все получалось.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
08.08.2011 21:35
Гость (178.46.*.*)
Занималась йогой до беременности, в процессе не рискнула. Есть какие-нибудь особенности занятий после беременности?
Или можно смело приступить к обычной практике? Я все еще кормлю ребенка, хотелось бы не помешать процессу.
Спасибо.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
11.08.2011 00:05
Дата регистрации: 02.10.2010
Дней на сайте: 4926
Авторитет: +4
offline
Добрый вечер! тоже интересует вопрос, есть ли какие-то ограничения на занятиях для кормящих мамочек?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
12.08.2011 23:14
Дата регистрации: 02.10.2010
Дней на сайте: 4926
Авторитет: +4
offline
Спасибо большое за такой полный и подробный ответ!
Ответить на это Цитировать
 
#
X
15.08.2011 22:22
Гость (92.240.*.*)
Здравствуйте, Наталья.
Йогой занимаюсь недавно, но последствия от занятий положительно ощутимы.
Времени мало, работы много.
Можно как-то разбить занятия на части и заниматься в течение дня, когда время позволяет.
Как лучше разбить практику?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
15.08.2011 22:26
Гость (92.240.*.*)
Здравствуйте, Наталья.
Занимаюсь недолго, но очень нравятся "последствия" занятий. Тело стало гибче, и сама - живее.
К сожалению мало времени, не всегда попадаю на занятия.
Можно как-то разбить практику и как это сделать эффективно?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
15.08.2011 22:28
Гость (92.240.*.*)
Здравствуйте, Наталья.
Занимаюсь недолго, но очень нравятся "последствия" занятий. Тело стало гибче, и сама - живее.
К сожалению мало времени, не всегда попадаю на занятия.
Можно как-то разбить практику и как это сделать эффективно?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
20.08.2011 14:31
Гость (92.240.*.*)
Мне тоже интересны ваианты как бы можно было поделить практику на утреннюю и вечернюю.
Заранее спасибо
Ответить на это Цитировать
 
#
X
28.08.2011 13:08
Дата регистрации: 30.03.2011
Дней на сайте: 4747
Авторитет: +14
offline
Йога_тренер, добрый день. Беременость 35-я неделя, жутко стала болеть спина в районе поясницы. Советуют походить на йогу. Противопоказаний от гинеколога нет. Заранее спасибо.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
01.09.2011 18:27
Дата регистрации: 07.12.2007
Дней на сайте: 5957
Авторитет: +285
offline
Привет Наташа!

Скажи, у дочери одна из лопаток торчит на 2 см
что можно с этим сделать. И помогает ли йога при сколиозе.

Можно ли исправить плоскостопие??

и исправить сутулость?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
05.09.2011 09:05
Дата регистрации: 07.12.2007
Дней на сайте: 5957
Авторитет: +285
offline
исправить сутулость?




исправить сутулость у взрослого человека возможно??
Ответить на это Цитировать
 
#
X
07.09.2011 09:46
Дата регистрации: 07.12.2007
Дней на сайте: 5957
Авторитет: +285
offline
добрый день , Наталья, есть ли специальный комплекс йоги при эндомитриозе и через какое время после полостной операции можно приступить к занятиям.
Спасибо.
Ответить на это Цитировать
1 2 >

Назад в раздел

 

Дни рождения
Пользователей(101)
Алена_Гречко,
Насtya,
Yusya4,
mchemagina,
Maryska,
Nata82,
Olesya_Vazen,
korolyi,
len-67,
Daniskin,
BerTan,
helenamama,
Мира77,
любаничка,
Devochka_Mi,
nezabudka0329,
Шелепузик,
СтреКоза,
mama2014,
_I_r_i_n_a_,
mima,
oskolok,
skynet_com,
NadyaBazenova,
папа_Билл,
КатринМ,
Foxyann,
Lina.pam,
Ferrero,
Ялька,
hodorenko,
9123969173,
lana.ru27,
keten2009,
агриппина,
WASV1483,
Бонавентура,
Nazar72ru,
РишаСергеевна,
Елена13,
Lelis,
mega-avto72,
felix2012,
Маргарин,
IrinaPavlova,
тоник,
ОьКа86,
d@shutk@,
natalia013,
Людушок,
neganeba,
olich,
_Олеся_,
trigger,
Julia85,
Mama@2_dochek,
ERMA,
weta_gv,
Екатерина1985,
Mockingbird,
софт,
Olika_sha,
avnyakova29MZ,
leka2903,
LMka,
YULKA,
master86,
Aksana77,
EmiliyaMcKenna,
'Татьянка',
Sayusha,
moskvina.marysa,
Рыбонька36,
yl_4enok,
гостья_18896,
olsens,
Лена29031985,
versal13,
MLN,
ирша,
Marsik14,
LenoK_SC,
@net,
Валентина@1972,
Infiniti999,
Ninele,
МайорПэйн,
sardelya15,
karakatitsa,
Семицветик2012,
Tesh,
Мыша,
Танюша2903,
neskazhu,
JuljaIlina,
Natik@1981,
Ljuda,
katerina87,
pejo,
RishA29,
HaTa_72
Деток(42)
Камилла (Родитель Ranettka),
Виталий (Родитель sova_oksi),
Катюша (Мама Та_шА),
ЛЕВ (Мама ИЗАБЕЛЛА-76),
Аринушка (Мама happy),
Анастасия (Мама rog250879),
София (Мама mamo4ka2do4ek),
Олечка (Мама Natalia09),
Полина (Мама nadushka),
Роман (Мама HELENA25),
Алина (Мама КОК),
Степа (Мама _Елена_),
Глеб (Мама МАКофка),
Дмитрий (Мама DashkaMamashka),
Милана (Мама Malinika),
Глеб (Мама mamaGleba10),
Ксеничка (Мама ОльгуняВ),
Роман (Мама Nadya2212),
Ярослав (Мама Кaterina),
Наташенька (Мама Tatyana3037),
Миша (Мама ksa),
Алина (Мама timuralina),
Захар (Мама mastiv),
Анастасия (Мама Надюша_N),
Латыпова София Зиннуровна (Мама Фима),
Виктория (Мама nastja85),
Никита (Мама medoksa),
Михаил (Мама freya-j),
Арсений (Мама Кика),
Лев (Мама Кэтрин85),
София (Мама Фима82),
Лизонька (Мама MarinaKuryakova),
Дочка (Родитель Laguna),
Мария (Маруся) (Мама asiletskaya),
Василий (Родитель sladco),
Милана (Мама Sska),
Юлия (Мама Angelyalichka),
Тимофей (Мама Оличк@),
Ксюша (Мама bonna),
Лиза (Мама MarinaKG88),
Славуня (Родитель marinka37),
иван (Родитель Иван12345)
Все пользователи
Кто онлайн
Пользователей (6)
Гостей: 197
Детский сад полного дня "Лукошко"

Сад на полный день для детей от 1,5 лет. Разновозрастный коллектив. Методики раннего развития Монтессори, Никитиных, авторские методики. Костюмированные праздники. Городская субсидия по оплате.

Подробные условия