Главная /  Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть 19

Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть 19

"Факультет осознанного родительства": как не навредить своим детям в попытке уберечь их от ошибок и травм
« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > [25]
 
#
X
02.02.2016 18:46
Дата регистрации: 04.12.2007
Дней на сайте: 5986
Авторитет: +21
offline
Wasilisa, Мой вес 64 в идеале 59
Об 95
От 75
Он 96
Ответить на это Цитировать
 
#
X
03.02.2016 12:57
Дата регистрации: 08.06.2011
Дней на сайте: 4703
Авторитет: +6
Показать на карте
offline
Мой вес 63,3 в идеале 59
От77,5
Об100
Он52
Ответить на это Цитировать
 
#
X
03.02.2016 13:21
Дата регистрации: 07.04.2009
Дней на сайте: 5495
Авторитет: +11
offline
самаякрасивая, ОН я думаю лишний,А ОГ ? А рост?
девочки внимательно смотрим табличку. И данные выкладываем в теме или в личку.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
03.02.2016 17:45
Дата регистрации: 09.06.2008
Дней на сайте: 5798
Авторитет: +116
Показать на карте
Разместил рассказ о родах Разместил рецепт
offline
Модератор
Консультант
Девочки,я вот курицу, вернее грудку - не могу кушать, сухая.
А тут пробовала сварить ее в молоке. получилось вкусно.
насколько это не системно получается? она сочная, как ветчина. на такой грудке я готова все ужины провести)
Ответить на это Цитировать
 
#
X
03.02.2016 17:55
Дата регистрации: 07.04.2009
Дней на сайте: 5495
Авторитет: +11
offline
ПятниЦЦа, Я варю так- закипела,убавляю на минимальный чтобы чуть кипело. Добавляю соль и горчицу с половину 1ч.л.
Очень нежная получается. А так не правильно получается в молоке варить.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
03.02.2016 22:34
Дата регистрации: 08.06.2011
Дней на сайте: 4703
Авторитет: +6
Показать на карте
offline
Ог-98,рост 167
 
#
X
03.02.2016 22:35
Дата регистрации: 08.06.2011
Дней на сайте: 4703
Авторитет: +6
Показать на карте
offline
Я с кефирОм делала крупную грудкой щелочами,очень вкусно и сочно
Ответить на это Цитировать
 
#
X
06.02.2016 12:54
Дата регистрации: 07.04.2009
Дней на сайте: 5495
Авторитет: +11
offline
Девочки, желающие вступить в борьбу с лишними кг. Кидайте в личку или в теме свои данные согласно таблице.Замерить объемы можно и сегодня, и завтра.В понедельник с утра не у всех есть свободная минутка. Стартуем с пн, в пн. взвешиваемся и отписываемся. Вечером выложу табличку.
Отредактировано Wasilisa 06.02.2016 13:01
Ответить на это Цитировать
 
#
X
08.02.2016 09:46
Дата регистрации: 08.06.2011
Дней на сайте: 4703
Авторитет: +6
Показать на карте
offline
У меня с утра 63,2
 
#
X
08.02.2016 11:01
Дата регистрации: 07.04.2009
Дней на сайте: 5495
Авторитет: +11
offline
самаякрасивая, Хорошо,молодец что отписалась
Отредактировано Wasilisa 08.02.2016 11:02
Ответить на это Цитировать
 
#
X
08.02.2016 15:46
Дата регистрации: 04.12.2007
Дней на сайте: 5986
Авторитет: +21
offline
У меня 63.600
 
#
X
08.02.2016 22:36
Дата регистрации: 07.04.2009
Дней на сайте: 5495
Авторитет: +11
offline


Отредактировано Wasilisa 08.02.2016 22:44
Ответить на это Цитировать
 
#
X
08.02.2016 22:53
Дата регистрации: 07.04.2009
Дней на сайте: 5495
Авторитет: +11
offline
Ох девочки ,мне вас догонять и догонять. Но все равно голодать не буду, разгрузы не буду проводить. Медленно и постепенно.
Надеюсь отчет еженедельный зафиксированный визуально поможет не нарушать. За прошлую неделю - 400г.
Сегодня выпила 1 литр воды,больше не получилось.
Сегодня думала если никто не отпишется,сделаю табличку с собой единственной и выложу
РыженькаЯ, самаякрасивая, девчонки спасибо,с вами веселее.
Отредактировано Wasilisa 08.02.2016 22:56
Ответить на это Цитировать
 
#
X
09.02.2016 10:17
Дата регистрации: 08.06.2011
Дней на сайте: 4703
Авторитет: +6
Показать на карте
offline
Wasilisa, ну да что то ты расслабиласьну я тоже не молодец,почти 4 кг наела,сейчас ближе к лету будет меньше есть хотеться
Ответить на это Цитировать
 
#
X
09.02.2016 17:39
Дата регистрации: 07.04.2009
Дней на сайте: 5495
Авторитет: +11
offline

О- салат морковь 1 шт,свекла 1шт небольшие сырые,натертые на мелкой терке +йогурт,горчица,чеснок сухой. Думала на 2 дня хватит.Не удержалась ,все съела.Авитаминоз у меня что ли начинается? Гречка 4ст.л
У творог,йогурт на заправку,яблоко
и 1,5 литра воды.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
10.02.2016 08:42
Дата регистрации: 04.12.2007
Дней на сайте: 5986
Авторитет: +21
offline
Wasilisa, вместе весело шаать....
сегодня завтрак был омлет и кофе
на обед суфле мясное
на ужин кура отварная
и вечером иду в ресторан с девченками постараюсь не обьедаться а тольк вино пить
Ответить на это Цитировать
 
#
X
10.02.2016 09:20
Дата регистрации: 12.03.2011
Дней на сайте: 4792
Авторитет: +7
Показать на карте
offline
Здравствуйте ! Приглашаю посмотреть помощника на кухне -Термомикс в действии, приеду к Вам вместе приготовим блюда. Также можно прийти к нам 12 и 26 февраля вечером, будем готовить и дегустировать. 14 февраля в 12 ч обучающий мастер- класс. Звоните 606-475 Елена.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
10.02.2016 14:04
Дата регистрации: 08.06.2011
Дней на сайте: 4703
Авторитет: +6
Показать на карте
offline
Говорят если в сметану положить горчицу будет похоже на майонез,я так делаю с простым йогурт Ом вкусно,если свеклу вареную заправлять
Wasilisa, замеры что каждую неделю делать или только вес
Ответить на это Цитировать
 
#
X
10.02.2016 16:31
Дата регистрации: 07.04.2009
Дней на сайте: 5495
Авторитет: +11
offline
самаякрасивая, я думаю замеры 1 раз в месяц,взвешиваться по понедельникам.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
10.02.2016 17:05
Дата регистрации: 26.01.2009
Дней на сайте: 5567
Авторитет: +27
Показать на карте
offline
Девочки,привет всем! Какие умнички все! Читаю Вас, отписаться некогда.
Думаю к лету с каждым днем нас будет все больше
Я наконец то пошла на спорт, поэтому мое питание как -60 только с перекусами и после 18 я ем т.к иначе нельзя при физ.нагрузке.Но я все равно всеми фибрами с Вами Wasilisa, и можно мне тоже в табличку?
А вот и фигура моей мечты так что работаем!
Ответить на это Цитировать
« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > [25]

Назад в раздел

 

Дни рождения
Пользователей(106)
liliya6611,
люник,
Lisa_Алиса,
Грифдоски@72,
mila-1982,
Malinovka,
nadina6,
Юльчонок,
Изольда,
N@t@li-78,
Кристюша,
xromova,
petr_i,
Fufel1994,
прекрасная,
papasha,
72юля,
NATKA2404,
mamagnom,
zhannna2404,
Леночкина,
Maremur,
nadushka,
a_newborn,
Larets,
Jelita,
Pionerka88,
Innazevakina,
Telex_,
Gorshok,
Oly24,
Lena.f,
Нат@лья,
Galina@2,
svsela,
Пушина,
Artem1984,
Irinaya,
ВЕА1990,
alika2404@gmail,
Salo_me_91@mail,
Gdmob,
Mila.heppi,
raskaTG,
С@ШУНЯ,
нинэль55,
sologyxina,
_Анастасия,
sak36,
timofeyeva.nata,
Ludmilka-1982l,
Мамоля,
madina2013,
WETA02,
мамаНастиВани,
Честер,
@@@iriska@@@,
V-pViktor,
Tasy,
Galka86,
Химичка,
ruzik,
Айголь,
glazik,
Anet,
cedia86,
Маришка1989,
tkoshina2,
Siryus,
Омелия_белая,
Gra4eva,
leksi8,
mirta_05,
Elenavakarina,
Артемида_24,
RGym72,
gyurza2236,
Галина_78,
Елена960,
Svetisa,
Любаша75,
mamatasa,
Вероника2019,
Mellisa2010,
Настена6442,
YanisCHE,
Mama_Katrin,
nasjjaaa,
Ksusha_u,
gum@batova-2,
3vezdochka,
Vzaimnochki,
L.Gaponova,
Shev777,
nata114,
maxa72,
Juice,
Vitaly72,
Джен,
@pulikovaes13@,
OKSANA1985,
Женифер,
sas,
oksana04,
Iqbal1991,
missmisty
Деток(45)
Ксюша (Родитель tomka),
Дэн (Мама Майкл),
Викуля (Мама Счастьеесть),
Семен (Родитель Lapa),
Максим (Родитель Ленча),
Кирилл (Родитель arira),
Адриан (Мама Манго),
Алиса (Мама Keshany),
Егорушка (Мама люда88),
Егор-Бугор (Мама little),
Екатерина (Мама Наталья_83),
Настёна (Мама монашка),
Наталья (Родитель Speedcat),
Анастасия (Мама Nato4ka),
Дмитрий (Мама janna1900),
Виктория (Папа GIZZO),
Арсений (Мама anita721),
Вероника (Родитель niЧka07),
Виталий (Мама valeri_ka),
Михаил (Мама Ольга75),
Дмитрий (Мама mai_f),
Ярослав (Мама Sнежная),
Денис (Мама mai_f),
Савелий (Мама Жгутик),
Дашуля (Родитель Дева87),
Мария (Родитель Leoma),
Ева (Мама 091084k),
Эвелина (Мама yuliamor),
Софья (Родитель Tahullla),
Будякина София Ивановна (Мама LiloFamLilo),
Сергей (Мама Seryscheva),
Семён (Мама nataf711),
Иван (Мама Чумать),
София (Мама лайло),
Никита (Мама getsweet),
Алина (Родитель Vikia),
Глеб (Мама zmeyka86),
Виолетта (Мама katexa35),
София (Мама Koola),
София (Мама OLIVKA80),
Таисия (Мама анаконда),
Софья (Мама sofiamaria),
Никитка (Мама Pletneva),
Даша (Мама veliewa.natasha),
Мария (Мама Настя88@)
Все пользователи
Кто онлайн
Пользователей (76)
Гостей: 157
Реклама на сайте "Детки!"

Первый и самый большой в Тюмени интернет-ресурс для родителей!

Подробные условия