Главная /  Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть 19

Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть 19

"Факультет осознанного родительства": как не навредить своим детям в попытке уберечь их от ошибок и травм
[1] « 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 >
 
#
X
21.06.2016 18:22
Дата регистрации: 07.04.2009
Дней на сайте: 5496
Авторитет: +11
offline
На обед и ужин "окрошка"- творог 2ст.л,яблоко натертое,кефир,чернослив
Ответить на это Цитировать
 
#
X
21.06.2016 20:45
Дата регистрации: 04.12.2007
Дней на сайте: 5987
Авторитет: +21
offline
Wasilisa,
 
#
X
21.06.2016 20:46
Дата регистрации: 04.12.2007
Дней на сайте: 5987
Авторитет: +21
offline
девы скажите поправьте если что окрошку без картошки на обед же можно???
Ответить на это Цитировать
 
#
X
21.06.2016 21:07
Дата регистрации: 07.04.2009
Дней на сайте: 5496
Авторитет: +11
offline
РыженькаЯ, да,без картошки и на кефире или сыворотке,но не на квасе.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
21.06.2016 21:09
Дата регистрации: 04.12.2007
Дней на сайте: 5987
Авторитет: +21
offline
Wasilisa, тогда буду есть на завтрак и с картошкой
Ответить на это Цитировать
 
#
X
22.06.2016 00:25
Дата регистрации: 07.04.2009
Дней на сайте: 5496
Авторитет: +11
offline
РыженькаЯ, сразу про это же подумала,и с колбасой или кто с чем. Малознакомые люди бы подумали,с похмелья что ли,на завтрак окрошку .На обед редко можно с картошкой,кефиром ,но без мяса.
Отредактировано Wasilisa 22.06.2016 00:28
Ответить на это Цитировать
 
#
X
22.06.2016 18:46
Дата регистрации: 07.04.2009
Дней на сайте: 5496
Авторитет: +11
offline
Всем привет у меня на обед окрошка -кефир,огурец,зелень,редис,хлеб черный кусочек. У- холодник- огурец,творог 2ст.л, зелень,горчица,кефир. Гурманка блин. Надо собраться с силами и на беговую дорожку под комедию,"Остров" еще не досмотрела.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
24.06.2016 11:40
Дата регистрации: 04.12.2007
Дней на сайте: 5987
Авторитет: +21
offline
я клубники натрескалась вчера и абрикосов с нектаринами(( благо не в раз а в течении дня Зато не было не ужина ни обеда да и жарень такая была я весь день купалась в бассейне да лежала к верху пузом вот она прелесь жить за городом
Сегодня как в не себя 2 зефира печенька кофе клубника . На обед тушеные овощи и яйцо жареное. на ужин ряженка и апельсин
Ответить на это Цитировать
 
#
X
24.06.2016 11:44
Дата регистрации: 07.05.2009
Дней на сайте: 5466
Авторитет: +31
offline
РыженькаЯ, а я вчера роллов в обед наелась соленых, сегодня итог +1 кг и лицо отечное.
ппц.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
24.06.2016 11:45
Дата регистрации: 04.12.2007
Дней на сайте: 5987
Авторитет: +21
offline
Yula, я вчера много пила и тоже встала у меня аж глаза припухли
Ответить на это Цитировать
 
#
X
24.06.2016 11:45
Дата регистрации: 07.05.2009
Дней на сайте: 5466
Авторитет: +31
offline
сегодня:
Обед: гречка+куринная грудка+огурец
Ужин: яблоко+кефир
Ответить на это Цитировать
 
#
X
27.06.2016 08:56
Дата регистрации: 18.06.2011
Дней на сайте: 4694
Авторитет: +5
offline
Прошли выходные. Вес как и в прошлый раз 71,2. А так все начиналось хорошо))).
Ответить на это Цитировать
 
#
X
27.06.2016 09:08
Дата регистрации: 07.05.2009
Дней на сайте: 5466
Авторитет: +31
offline
У меня вес 64,5

 
#
X
27.06.2016 09:40
Дата регистрации: 08.06.2011
Дней на сайте: 4704
Авторитет: +6
Показать на карте
offline
Yula, тоже самое ела вчера вечером
Ответить на это Цитировать
 
#
X
27.06.2016 09:44
Дата регистрации: 07.05.2009
Дней на сайте: 5466
Авторитет: +31
offline
Ой девочки, месяц до отпуска. Пришел купальник, низ маловат но такой клевый, надо похудеть на размер срочно.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
27.06.2016 09:51
Дата регистрации: 07.04.2009
Дней на сайте: 5496
Авторитет: +11
offline
самаякрасивая, Наташа не поняла вес у тебя какой?
Yula, надо наверно усилить спорт на нижнюю часть,обматываться пленкой перед этим или штаны сауна. Может кедровую бочку,я правда не пробовала длительно, эффект не знаю от нее. Массаж тот же подключить,а главное не жрать
Эх,я обещание не выполнила -1 кг, вес 69,9( в прошлом году такую цифру только видела) А если учесть что весной и 73кг было,то я все равно молодец,что не сдаюсь и не бросила это трудное для меня дело худеть. Вчера решила пора себе мозги попромывать,начала снова читать книгу Миримановой по инету. Надеюсь поможет.
Отредактировано Wasilisa 27.06.2016 10:00
Ответить на это Цитировать
 
#
X
27.06.2016 10:17
Дата регистрации: 04.12.2007
Дней на сайте: 5987
Авторитет: +21
offline
Wasilisa, золотые слова.
Я тоже не сбросила ни грамма(( 63.600 и параметры те же
Зато я себе джинсы 27р купила Чему несказанно рада. Конечно может том фарр большемерит,но всё расно приятно
Ответить на это Цитировать
 
#
X
27.06.2016 10:42
Дата регистрации: 07.04.2009
Дней на сайте: 5496
Авторитет: +11
offline
РыженькаЯ, ну это вообще,так радует,такая мотивация сразу еще худеть
Ответить на это Цитировать
 
#
X
27.06.2016 14:03
Дата регистрации: 04.12.2007
Дней на сайте: 5987
Авторитет: +21
offline
Wasilisa,
конечно. в принципе мне нравиться моя фигура пузико тока мешает.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
27.06.2016 14:06
Дата регистрации: 07.05.2009
Дней на сайте: 5466
Авторитет: +31
offline
Wasilisa, я уже прошла курс массажа а/ц + обертывание. Теперь надо просто не жрать
РыженькаЯ, ого. Я что в весе 60 кг, что в 64,5 ношу 29 размер.
Ответить на это Цитировать
[1] « 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 >

Назад в раздел

 

Дни рождения
Пользователей(107)
Гаманюе,
oks@na7777777,
ptichkaT,
brutalfox,
Arvine,
Колючк@,
венера4,
Золотце,
optometrist2009,
Aksenya72,
ulana2011,
TSimerman_Lika,
Милка,
nremen,
KSENIA1989,
LenaK,
zaya25,
askimj,
Галюнька,
Almira1,
Timoshkina_mama,
горнадежда,
ВИКТОР,
lkostousova,
мама-евгения,
cna13ru,
доктор,
Viking1980,
sgsirotkina,
sohoroom,
tu_cherjuv,
Рафис,
EWGENIYA119,
carengina.lil89,
roza500500,
veronikai,
Масюта,
kdu.91@mail.ru,
Малышаня,
filinskies,
Юлька_Димка,
Vasilisa25,
венера3,
sveta_fit,
marita1985,
Olka86,
@lena888,
Капризуля2013,
kriss-iydina,
carengina.lili,
Nadushke,
dennis,
masha85,
kisohcka,
Mela_rull,
dominik72,
milena2016,
8АФИНА8,
fofanova,
ОльгаМульцина,
olyaomsk,
Charlie,
snake,
Marinavnukova1,
BelimenkoAV,
ndgum25,
npilyugin,
Marfa25,
Margo89,
Ольгин,
Sonya555,
Antonina8808,
Олечка83,
беккер,
Басяська,
kitten,
Alena.Kislicina,
Мама_Тимоши,
MiGera,
ann98774556,
gnom112007,
zapsib,
Татьян_ка,
NastasyaYa,
72yulia79,
danilovaalena,
BUDU_mamoy,
JuliaNik,
Боровикова83,
ALTASON,
ksu89,
К@теська,
76bizon76,
butusik,
a.i.pereverzew,
Cherry_girl,
zzzlyuchka,
torby,
Марина_пепрн,
Viktoria7223,
МамаДочки,
Юлита,
A_Tatyana25,
Настя25@,
art,
ПВ-Порт,
Alena72SK
Деток(49)
Машенька (Мама наталья@_),
Юля (Мама lilu87),
Мария (Родитель Marusya),
Ульяна (Родитель tascha),
Алексей (Родитель Учителка_ЕЛена),
Дашенька (Мама kat),
Надя (Мама Лютик),
Егор (Мама sweeta),
Валерия (Мама Kitty23),
Иринка (Мама AnIva),
Владимир (Мама Sladenkaya),
Катюша (Мама НикиC),
Тимофей (Мама YULIA26),
Иван (Мама kathy),
Арсений (Мама Helena@),
Ева (Мама evasmom),
Полина (Мама Elizzz),
Матвей (Мама Lika13),
Сын Сёмочка (Мама Lenysik),
Олеся (Мама SviVi),
Кирилл (Мама M@ria),
Полина (Родитель Я_Ира),
Евгений (Мама Е_л_е_н_а),
Егор (Мама tanchik-tob),
Данил (Мама БусинKa),
Валерия - Лерочка (Мама Sofoch_ka76),
Артем (Мама Тапя),
Мария Андреевна (Родитель Lena88),
Евгений (Мама frina),
Арина (Мама 0897359126),
Карина (Мама marita1985),
сашенька (Родитель кремлева),
Юлечка (Мама kremlevaG0106),
Роман (Мама Мамочка_Натали),
Варвара (Мама РомашкаН),
Евгения (Мама Lady),
Арслан (Мама ruzik),
Катенька (Мама таня30),
Алиса (Мама Kleriya),
Елизавета (Мама kenga.72),
Елизавета (Мама Svetlyachok84),
Сыночек (Мама верча),
Павлик (Мама Оксашка),
Олег (Родитель ИринаУ),
Амиль (Мама Анастасия90),
Сынок (Родитель gnoma0887),
Кирилл (Родитель tamaratumen),
Никитос (Мама Мама_МИА),
Таисия (Родитель kristall)
Все пользователи
Кто онлайн
Пользователей (1)
Гостей: 187
Тюменский институт мануальной медицины (АНО)

Остеопатия для детей. Водолечебница. Вызов детского врача-остеопата на дом

Подробные условия