Главная / Форум / Отзывы / Досуг / Суставная гимнастика!!!

Суставная гимнастика!!!

Баймуратова, Карпов и другие эксперты выступят на форуме "Семья"

10.02.2011 13:53

ЗинкА1.72

offline

С января этого года начала посещать суставную гимнастику! Хочу поделиться своими ощущениями и результатами!!!!

Ответить на это Цитировать

10.02.2011 13:56

latti-86i

offline

Так какие результаты?

Ответить на это Цитировать

10.02.2011 14:00

ЗинкА1.72

offline

latti-86i, Я всегда занималась фитнесом. Попрыгать, поскакать мне всегда в удовольствие. Да в последнее время, что-то нагрузка стала сказываться на пояснице. Вот и послушала свою тетю, сходила в спорткомплекс "Домостроитель". Вообще в восторге. За полтора месяца мышцы подтянулись, это при том, что хожу только раз в неделю. И только на гимнастику

Ответить на это Цитировать

10.02.2011 14:02

ЗинкА1.72

offline

И по ощущениям, я про нагрузку, после занятия чувствуется, что работали конкретно над суставами, подругому как-то все. Бросать не собираюсь в общем

Ответить на это Цитировать

10.02.2011 14:21

Гость (90.150.*.*)

А где это проходит? Объясните! В центре или на окраине?

Ответить на это Цитировать

10.02.2011 14:24

ЗинкА1.72

offline

Гость ( 90.150.*.* ) , Занятия проходят в спорткомплексе "Домостроитель", я уде писала выше....

Вообще это центр кинезитерапии по методу Бубновского, Республики , 253

Ответить на это Цитировать

10.02.2011 16:53

То_самое

offline

ну раз начали, рассказывайте дальше!

в чем суть суставной гимнастики? и почему мышцы подтянулись? идет растяжка? гимнастика для здоровых суставов (профилактика) или наоборот типа лечения? есть ограничения при артритах/артрозах или это как раз показания? ну и конечно интересуют цены

Ответить на это Цитировать

10.02.2011 17:34

ЗинкА1.72

offline

То_самое, Это вообще центр лечения хронических заболеваний позвоночника и суставов. У меня туда тетя ходила. Так что знаю с ее слов. Больные люди туда ходят заниматься комплексно, через врача. Врач там же принимает и назначает комплексы упражнений. Вы спрашивайте, расскажу. Цены примерно знаю. Я за гимнастику плачу 300 рублей

Ответить на это Цитировать

10.02.2011 17:44

ЗинкА1.72

offline

То_самое, я сейчас убегаю, если что отвечу вечером

Ответить на это Цитировать

10.02.2011 19:30

О_С_А

offline

А у нас бабушка ходит 1 месяц, гомнастику ей врач назначал. Заплатила 12 000 за мес. она очень довольна, результата конечно нет, но о нем и говорить еще очень рано, всего 6 раз сходила.

Ответить на это Цитировать

10.02.2011 22:14

ЗинкА1.72

offline

О_С_А, Тете тоже не сразу помогло

. Все по тихоньку, по легоньку.....

Ответить на это Цитировать

11.02.2011 09:38

Malinka

offline

ооо ничего себе разброс цен 300 руб и 12 000 в мес. Это индивидуальный подход учитывается? Все-таки какие расценки там?

Ответить на это Цитировать

11.02.2011 10:16

ЗинкА1.72

offline

Malinka, Привет! На сколько я знаю, за 12 занятий - 13 тыс. Вроде так. В раздевалке общаюсь с женщинами, все очень довольны... И индивидуальный подход конечно тоже

Ответить на это Цитировать

13.02.2011 20:28

ЗинкА1.72

offline

Я хожу только на суставную гимнастику, хотя для людей с заболеваниями суставов и позвоночника, существует индивидуальная программа. Которая составляется персонально врачом. И включает в себя занятия на тренажерах под наблюдением инструктора. Напишу адрес и телефоны: ул.Республики, 253. Ск "Домостроитель". тел.:70-87-52 и 91-45-32. Я очень довольна. Хочется хотя бы 2 раза в неделю посещать, но из-за работы не очень получается....

Ответить на это Цитировать

Показать пользователей на карте

Горбатюк Андрей Николаевич

Мануальный-терапевт

Ржанова Татьяна Геннадьевна

Главный специалист комитета по развитию и организации медицинской помощи

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!
СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы

Медицина и Красота
Товары для дома
Образование
Путешествия
Досуг

Услуги
Разное

Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Не пропустите!

"Факультет осознанного родительства": вместе против стресса и непонимания в семье

Посмотреть все новости

Дни рождения

Пользователей(96)

lyudmila37,
Iren_71,
shurik24,
bonit,
ksunchik6222,
diananana,
Svetlyi,
Алена27,
LubaMira,
minckay18,
Lehrer,
pussy72,
мамаLiRiKa,
Dinara2012,
MyOtherSelf,
Rea85,
VANGARY,
DinaraX,
Лианна,
luna_il,
кровинушка,
Настюша@,
julietta,
Калючк@,
miss.krilova,
St@s,
Гришина_мама,
kochka81,
qqq@@,
катюнечка,
antoninak,
Санда,
shilkova72,
Ната_Сергеевна,
Ната0207,
nata20041983,
svetlana9696,
Julia_S,
ooo,
sandu_naiman89,
zabava-sofia,
Zarina1234,
fjulia20,
tigress,
zarubina,
sandi.shutenova,
Guzel30,
grinctal,
lenyska,
Olga_D,
svetamed,
sabrina3452,
oksanamama,
Lyda.volkova,
OksanaG,
Танюсик1987,
GuzelkaMyzina,
steel72,
olga_20,
Evachka,
alsushka,
poite2004,
Ирэн2011,
vsr,
таняксюша,
Викуля_1_1_1,
yilo,
all68CC,
nata.200489@@@,
Natalia_R,
glukho,
vlana,
натуся-ns,
oSludnikova,
стервушка,
Мисс,
Алчона,
rulis.la,
@@@Регина@@@,
tanusa,
NENIKA_I,
68akmabz20,
sneg,
Ню-ся,
Регина@Катя,
натали.alex,
Elenashaih,
bebeka,
Пузатенькая,
Lena_72,
ЗояПавловна,
Настена_А.,
Марина7919,
romashka-7-,
миляшка,
bystrenok

Деток(52)