Диета магги 2- Стройнеем и хорошеем к Новому Году!=)
Вчера ела лепешки,варенье и шоколад итог - 300 грамм 
мой организм больной=))
Сегодня позавтракала рисом- мне вкусненько
мой организм больной=))
Сегодня позавтракала рисом- мне вкусненько
девочки, я с вами попробую наверное) нужна организму встряска на 3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня овощи)))
вес 63,500) вес целый год у меня пляшет от 60 до 65 кг ужас просто как устала... при росте 173 см, потому что люблю конфеты, шоколад и выпечку, только тсссс
не могу вернуться к своим добереемнным 58 кг, раньше ела что хотела и не поправлялась ни на грамм(
у меня все 9 месяцев беременности были на гармонах, сейчас на них сильно грешу. сбили мне весь обмен веществ.
ну главное же не сдаваться
поэтому принимайте
надеюсь получится, гречка мне уже так надоела, срываюсь на 2-3 день.
вес 63,500) вес целый год у меня пляшет от 60 до 65 кг ужас просто как устала... при росте 173 см, потому что люблю конфеты, шоколад и выпечку, только тсссс
не могу вернуться к своим добереемнным 58 кг, раньше ела что хотела и не поправлялась ни на грамм(
у меня все 9 месяцев беременности были на гармонах, сейчас на них сильно грешу. сбили мне весь обмен веществ.
ну главное же не сдаваться
поэтому принимайте
надеюсь получится, гречка мне уже так надоела, срываюсь на 2-3 день.
Настя83, нет,там написано как только чувствуешь голод=) я часто и по-немногу, ну конечно добавляю соевого соуса чуть-чуть, вкусно и сытно достаточно за 30 минут стакан воды, через 30 минут стакан зеленого чая иногда с кусочком яблока=) и вкусно и сытно и отвесы ( в туалет бегаю очень часто, видимо вода вся выходит)
( в туалет бегаю очень часто, видимо вода вся выходит)
Девочки, с сегодняшнего дня я с вами 
на диете Маргариты Королевой, на Магги что- то ничего не получилось (, мне нужно -5 кг.
на диете Маргариты Королевой, на Магги что- то ничего не получилось (, мне нужно -5 кг.
Отредактировано hits 21.11.2013 12:06
pyps27
Девочки,всем доброго времени суток.С сегодняшнего дня я с вами.Стартую с 70 кг при росте 1,59.В идеале нужно сбросить 15 кг.
Для начала хочу до 60 кг похудеть ,а потом посмотрим как пойдет.
Вес 70,400
1 день 69,900
2 день 69,400
3 день 68,800
итог за три дня 1,600
Пока держусь,но четверг какой то голодный получился .Вчера за вечер сшила дочке развивающий коврик,когда отвлекаешься как то не чувствуешь голода...
Еще сегодня немного позанималась спортом:20 приседаний,20 наклонов и на попе по комнате пошагала - все в 3 приема ( дочка в шоке была, но пыталась повторять за мной).Держимся дальше.
pyps27pyps27
Девочки,всем доброго времени суток.С сегодняшнего дня я с вами.Стартую с 70 кг при росте 1,59.В идеале нужно сбросить 15 кг.
Для начала хочу до 60 кг похудеть ,а потом посмотрим как пойдет.
Вес 70,400
1 день 69,900
2 день 69,400
3 день 68,800
итог за три дня 1,600
Пока держусь,но четверг какой то голодный получился .Вчера за вечер сшила дочке развивающий коврик,когда отвлекаешься как то не чувствуешь голода...
Еще сегодня немного позанималась спортом:20 приседаний,20 наклонов и на попе по комнате пошагала - все в 3 приема ( дочка в шоке была, но пыталась повторять за мной).Держимся дальше.
я с такого же веса худела и цель такая же=)) Сегодня я была 65,9 кг
Строгое соблюдение диеты
4.68,800
5.68,300
6.68,00
7.67.700
итого за неделю 2 кг 800 гр
2 неделя
8.67,600
и в объемах хорошо ушло(мерить буду раз в неделю)
ОТ -4 СМ
ОБ -6 СМ
ОГ -7 СМ
И НОГИ(ляжки) -3 см
Скажите пожалуйста,кто прошел 3 неделю,можно ли в фруктовые дни кушать детские фруктовые пюре без сахара.
4.68,800
5.68,300
6.68,00
7.67.700
итого за неделю 2 кг 800 гр
2 неделя
8.67,600
и в объемах хорошо ушло(мерить буду раз в неделю)
ОТ -4 СМ
ОБ -6 СМ
ОГ -7 СМ
И НОГИ(ляжки) -3 см
Скажите пожалуйста,кто прошел 3 неделю,можно ли в фруктовые дни кушать детские фруктовые пюре без сахара.
Отредактировано pyps27 25.11.2013 21:23
Показать пользователей на карте
Назад в раздел
Разделы форума
Планируем!Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!
СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)
Дни рождения
Пользователей(90)
Все пользователи
ek.camaeva,
ulj82,
irinax7292,
Никитишна,
evgenuya2009,
katkats,
МаринаМорозова,
Anastasi...,
Layrinda,
nikolas1986mit,
suhih777,
yan@,
Pudra,
GolNat,
Mimicrya27,
AnnaSweet,
Naty777,
Sofa_Kaplan,
KatushaS,
Nusya43,
salnikovaelena,
Nochka72,
natalya.g-83,
ushe_shena,
Евгешка,
Ксю_ня,
Курникова,
nata2014,
Танюша,
Tylpan1989,
тенька,
lypatuj,
собаковод,
люлю27,
Батель,
natka72,
Дохтар_Суяцыд,
Evgeshka_72,
Tatiana26,
Nasty0na,
Nancy,
marin-purtov,
lyubov1950,
Иришка78,
Пупсеныш,
annagavrilova,
МарияМоВ,
Olinka,
S_Vikulova,
Baziniha,
Huppo,
НинаC,
сашкина@@@,
Еленька1986,
gorskaya_1973,
Ксю2012,
Анна,
Natalya0427,
Тусик,
miloesozdanie,
s.guzel,
ЗОЛУШКА80,
Katty,
nechkina,
Людмила2704,
svetlana271979,
танча76,
Мама_Миши,
Kseniya1,
Сметанка,
Uzha_Iri,
fox2,
Тори@Ч,
lika1974,
GlashKa,
Trish,
Фан-Фантик,
luba7272,
Г@лин@,
66Александр66,
винкас,
ylitka7771,
Your_madnes,
Мечтающая,
Светлана2704,
harmful-87,
ВатаманША,
XWX0000,
мамаzaiki,
Ioann1965ltybcj
Деток(53)
ulj82,
irinax7292,
Никитишна,
evgenuya2009,
katkats,
МаринаМорозова,
Anastasi...,
Layrinda,
nikolas1986mit,
suhih777,
yan@,
Pudra,
GolNat,
Mimicrya27,
AnnaSweet,
Naty777,
Sofa_Kaplan,
KatushaS,
Nusya43,
salnikovaelena,
Nochka72,
natalya.g-83,
ushe_shena,
Евгешка,
Ксю_ня,
Курникова,
nata2014,
Танюша,
Tylpan1989,
тенька,
lypatuj,
собаковод,
люлю27,
Батель,
natka72,
Дохтар_Суяцыд,
Evgeshka_72,
Tatiana26,
Nasty0na,
Nancy,
marin-purtov,
lyubov1950,
Иришка78,
Пупсеныш,
annagavrilova,
МарияМоВ,
Olinka,
S_Vikulova,
Baziniha,
Huppo,
НинаC,
сашкина@@@,
Еленька1986,
gorskaya_1973,
Ксю2012,
Анна,
Natalya0427,
Тусик,
miloesozdanie,
s.guzel,
ЗОЛУШКА80,
Katty,
nechkina,
Людмила2704,
svetlana271979,
танча76,
Мама_Миши,
Kseniya1,
Сметанка,
Uzha_Iri,
fox2,
Тори@Ч,
lika1974,
GlashKa,
Trish,
Фан-Фантик,
luba7272,
Г@лин@,
66Александр66,
винкас,
ylitka7771,
Your_madnes,
Мечтающая,
Светлана2704,
harmful-87,
ВатаманША,
XWX0000,
мамаzaiki,
Ioann1965ltybcj
Кто онлайн
Пользователей (3)
Гостей: 111
Лечебно-диагностический центр "Парацельс"
Многопрофильное отделение с высококвалифицированными врачами на современном оборудовании
Подробные условия
2024 © "Детки!"
Реклама на сайте Правила сайта и форума Правовая информация Защита персональных данных
Программирование и поддержкакомпании Авермастер, © 2014
Дизайн разработан компанией JetStyle ©
