посоветуйте, как похудеть за месяц на 10 кг?
Элис1973
не секрет! Джиллиан Майклс "похудеть за 30 дней" а в общем у нее много всяких тренировок ! качайте и занимайтесь
только когда по ней занимаешься вес стоит. но тело подтягивается, надо все таки лишнее сначала сбросить, потом эту тренировку начинать ,тяжело прыгать с лишними 15 кг.
Жужик
Natali85, а потом наверно все и вернулось на круги своя. Для хорошего закрепления результата нужно худеть медленно, смысл сбросить за месяц 10 кг, и за неделю нажрать опять. Ох уж эта магическая цифра десять: как заработать за неделю 10 т.р., как скинуть 10 кг за неделю
наша система лучше яичной, я тоже на ней сидела, они похожи, результат одинаковый, а едим мы на системе больше)
Дата регистрации: 14.06.2006
Дней на сайте: 6520
Дней на сайте: 6520
Авторитет:
лечебное голодание
Я на ЛГ за неделю 8-10 скинула (не помню уже точную цифру). Но! Это было под контролем врача в санатории и обязательно с очистительными процедурами.
Ema
Я тоже решала проблему: как быстро похудеть?!Помогла очень полезная статья доктора: ссылка"Как быстро похудеть в домашних условиях" и знаете, за месяц сбросила 8, 5 кг.
без особых потрясений! Надо лишь убрать из рациона часть продуктов и начать ходить пешком! Попробуйте, не пожалеете!
а какой у вас был вес?
Дата регистрации: 26.07.2010
Дней на сайте: 5016
Дней на сайте: 5016
Авторитет:
Автор, как у вас дела? Сколько удалось сбросить кг? Уже три недели прошло от создания темы. Очень интересно 
Показать пользователей на карте
Назад в раздел
Разделы форума
Планируем!Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!
СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)
Дни рождения
Пользователей(96)
Все пользователи
lyudmila37,
Iren_71,
shurik24,
bonit,
ksunchik6222,
diananana,
Алена27,
LubaMira,
Lehrer,
Svetlyi,
minckay18,
pussy72,
мамаLiRiKa,
Dinara2012,
Rea85,
кровинушка,
DinaraX,
VANGARY,
MyOtherSelf,
Настюша@,
luna_il,
miss.krilova,
Лианна,
julietta,
St@s,
Гришина_мама,
Калючк@,
Ната_Сергеевна,
катюнечка,
antoninak,
qqq@@,
kochka81,
Ната0207,
shilkova72,
nata20041983,
Julia_S,
Санда,
ooo,
sandi.shutenova,
svetlana9696,
zabava-sofia,
Zarina1234,
fjulia20,
sandu_naiman89,
zarubina,
sabrina3452,
tigress,
grinctal,
Guzel30,
Olga_D,
lenyska,
Lyda.volkova,
svetamed,
olga_20,
oksanamama,
GuzelkaMyzina,
steel72,
OksanaG,
alsushka,
Танюсик1987,
Evachka,
poite2004,
Ирэн2011,
vlana,
vsr,
all68CC,
yilo,
nata.200489@@@,
Natalia_R,
Викуля_1_1_1,
таняксюша,
glukho,
натуся-ns,
стервушка,
Мисс,
oSludnikova,
@@@Регина@@@,
Алчона,
rulis.la,
NENIKA_I,
tanusa,
Ню-ся,
68akmabz20,
sneg,
Регина@Катя,
натали.alex,
bebeka,
Elenashaih,
Пузатенькая,
Lena_72,
Марина7919,
bystrenok,
Настена_А.,
ЗояПавловна,
romashka-7-,
миляшка
Деток(52)
Iren_71,
shurik24,
bonit,
ksunchik6222,
diananana,
Алена27,
LubaMira,
Lehrer,
Svetlyi,
minckay18,
pussy72,
мамаLiRiKa,
Dinara2012,
Rea85,
кровинушка,
DinaraX,
VANGARY,
MyOtherSelf,
Настюша@,
luna_il,
miss.krilova,
Лианна,
julietta,
St@s,
Гришина_мама,
Калючк@,
Ната_Сергеевна,
катюнечка,
antoninak,
qqq@@,
kochka81,
Ната0207,
shilkova72,
nata20041983,
Julia_S,
Санда,
ooo,
sandi.shutenova,
svetlana9696,
zabava-sofia,
Zarina1234,
fjulia20,
sandu_naiman89,
zarubina,
sabrina3452,
tigress,
grinctal,
Guzel30,
Olga_D,
lenyska,
Lyda.volkova,
svetamed,
olga_20,
oksanamama,
GuzelkaMyzina,
steel72,
OksanaG,
alsushka,
Танюсик1987,
Evachka,
poite2004,
Ирэн2011,
vlana,
vsr,
all68CC,
yilo,
nata.200489@@@,
Natalia_R,
Викуля_1_1_1,
таняксюша,
glukho,
натуся-ns,
стервушка,
Мисс,
oSludnikova,
@@@Регина@@@,
Алчона,
rulis.la,
NENIKA_I,
tanusa,
Ню-ся,
68akmabz20,
sneg,
Регина@Катя,
натали.alex,
bebeka,
Elenashaih,
Пузатенькая,
Lena_72,
Марина7919,
bystrenok,
Настена_А.,
ЗояПавловна,
romashka-7-,
миляшка
Кто онлайн
Пользователей (40)
Гостей: 289
Детский сад полного дня "Лукошко"
Сад на полный день для детей от 1,5 лет. Разновозрастный коллектив. Методики раннего развития Монтессори, Никитиных, авторские методики. Костюмированные праздники. Городская субсидия по оплате.
Подробные условия
2024 © "Детки!"
Реклама на сайте Правила сайта и форума Правовая информация Защита персональных данных
Программирование и поддержкакомпании Авермастер, © 2014
Дизайн разработан компанией JetStyle ©
