Занятия спортом улучшают физическое состояние детей, развивают координацию и самодисциплину. Однако при этом зачастую не обходится без травм. Особенно травмоопасны такие виды активного отдыха, как катание на роликовых коньках, скейтборде, велосипеде.

Меры безопасности при катании на велосипеде:

- Не торопите ребенка с переходом на двухколесный велосипед, пока ребенок не будет к этому готов.

- Не забывайте проверять исправность велосипеда.

- Выбирайте велосипеды с ножным тормозом, пока ребенок не подрастет и не будет в состоянии пользоваться ручными тормозами.

- Велосипед должен иметь звуковой сигнал: механический или электрический звонок.

- Важно, чтобы при катании ребенок всегда был одет в яркую заметную одежду со светоотражающими вставками.

- Желательно, чтобы при катании на велосипеде ребенок надевал специальный шлем. Шлем должен сидеть на голове ровно, не сваливаться вперед или назад.

- Постоянно напоминайте ребёнку о необходимости соблюдения правил дорожного движения, при этом очень важно соблюдать их самим, тем самым, показывая хороший пример.

- Объясните ребёнку, что категорически запрещается ездить, не держась за руль, перевозить пассажиров и груз, мешающий управлению, ездить в темное время суток, превышать скоростной режим.

Меры безопасности при катании на роликовой доске, самокате или роликовых коньках:

-Дети никогда не должны кататься на скейтах или самокатах около дороги, где есть автомобильное движение

-Все юные скейтборбисты и самокатчики должны надевать шлем и иное защитное снаряжение. Особенное значение имеют устройства, защищающие ладони и запястья.

- Научите ребенка соблюдать осторожность на мокром асфальте. На влажной поверхности ухудшается сцепление колес роликов с дорогой. Здесь лучше не делать резких движений и крутых маневров.

- Нельзя подъезжать близко к ямам, обрывам, бордюрам, люкам, ограждениям и прочим препятствиям на пути.

Итак, разрешая детям кататься на роликах, скейте или самокате, будьте уверены, что дети надели все необходимые средства защиты и катаются в безопасных местах.

https://12.mchs.gov.ru/

Предлагаем почитать

Неспящие подростки: как наладить сон у "не самых маленьких" детей? Чем опасна вынужденная подростковая бессонница, как с ней справиться?

В когтях Интернета Как обезопасить своего ребенка?

Ребёнка нужно учить безопасно пользоваться интернетом Интервью с экспертом по детской онлайн-безопасности "Лаборатории Касперского" Марией Наместниковой