Боль в задней части головы (затылок) чаще всего свидетельствует о развитии паталогий в сосудистой систме организма. Если при самомассаже наступает облегчение, хотя и на короткий промежуток времени, то скорее всего причина в чрезмерном напряжении соединительных тканей (мышцы, связки). Более подробно смогу ответить после осмотра. Препараты обезбаливающего действий при беременности принимать не рекомендуется, назначаются они только в крайних случаях.

Патологическое изменение естественных изгибов позвоночника (неправильная осанка, горб) можно и нужно исправлять при помощи массажных, мануальных манипуляций. Лечение более эффективно протекает на ранних стадиях. Чем проблема серьезнее, тем процесс лечения занимает больше времени. Пациент в свою очередь должен соблюдать все рекомендации врача! Общие рекомендации по сустам: поддерживать эластичность, меньще резких движений (прыжки и т.п.) При чрезмерных нагрузках пользоваться эластичными бинтами или повязками. Самый главный принцип ПП: прием пиши каждые 1,5-2,5 часа, обьем до 250 грамм. Самые вредные продукты употребляем в первой половине дня. За 3-4 часа до сна ничего не едим. Обязательно соблюдение водного баланса (подбирается индивидуально)!