В Новый год без стресса: 7 правил подготовки к празднику

Подготовка к Новому году становится тяжелой работой и причиной сильного стресса. Вот несколько простых правил, которые помогут встретить праздник без лишних переживаний.

Новый год — праздник волшебства и умиротворения. Но для многих конец декабря превращается в настоящий кошмар: надо успеть купить гору подарков, закончить все накопившиеся на работе и дома дела… И не сойти с ума в бесконечных пробках и очередях. Киножурналист и главный редактор журнала "Кинорепортер" Мария Лемешева делится проверенными годами хитростями, которые помогут справиться с предновогодней суетой.

Правило N1

Так хочется порадовать родных и друзей замечательными подарками к Новому году! Но, как правило, многие начинают заниматься этим в последние дни перед праздником. А ведь так просто продумывать сюрпризы для близких заранее. Во время осенней прогулки увидели то, что может понравиться родным? Покупайте без колебаний. Я поступаю именно так, и в итоге к концу декабря у меня уже полный комплект подарочных наборов. Ранние покупки позволят сэкономить силы, время и, конечно, деньги.

Правило N2

В России без гастрономических изысков не обходится ни один праздник. Мы до изнеможения готовим множество салатов, килограммы холодцов и других "обязательных" блюд. Затем все это съедается — не пропадать же добру. Что в итоге? Усталость от готовки, лишние килограммы и неважное самочувствие. Выход можно найти в тщательном продумывании праздничного меню и небольших порциях. Собираетесь у елочки большой компанией? Разделите обязанности по приготовлению угощения: так будет и быстрее, и веселее накрыть стол. Ограничьтесь закусками, фруктами и одним горячим блюдом. Голодным не останется никто, а легкость в организме гораздо больше способствует танцам до утра и праздничному настроению. Не бойтесь ломать старые традиции и создавать новые.

Правило N3

Для меня новогодняя ночь — это, прежде всего, настроение. И создается оно не ломящимся от еды столом и дорогостоящими подарками. Запах еловых лап, продающихся на зимних базарах, аромат мандаринов, выложенных на блюдо праздничного стола, горящие свечи и рождественские салфетки для сервировки — все это очень легко, быстро и бюджетно может сделать каждый. При минимуме потраченных сил и нервов — максимум ощущений.

Правило N4

Если есть возможность, возьмите на работе несколько отгулов до Нового года, чтобы уделить время себе любимой. Примите ванну с солью и эфирным маслом (масло лаванды — одно из лучших средств для релаксации и здоровья), пересмотрите новогодние фильмы, сходите на массаж, в конце концов, просто хорошо выспитесь. Это придаст сил доделать все необходимое к празднику, а главное, вы не будете чувствовать себя в новогоднюю ночь как выжатый лимон.

Правило N5

И не откладывайте на последний момент запись в салон красоты! Можно, кстати, спокойно записаться на маникюр, педикюр и стрижку за неделю до новогодней ночи. Современные технологии и опытные руки мастера позволят вам выглядеть достойно достаточно долго. Зато вы правильно спланируете свое время и точно разгрузите самый важный день ─ 31-е декабря.

Правило N6

Выбор платья для праздника тоже лучше сделать заранее. Идеально ─ во время летнего отпуска или осеннего отпуска, когда есть время и силы на шоппинг. Наряд в сезон скидок обойдется дешевле да и послужит дополнительным стимулом держать себя в форме. Единственный минус в такой запасливости — удержаться от соблазна выгулять обновку до зимы.

Правило N7

Самым главным источником стресса зачастую становится наш собственный перфекционизм. Снизьте ожидания ─ не старайтесь угодить сразу всем. Новый год — это не конец света и не экзамен по кулинарным изыскам, а всего лишь приятная возможность спокойно посидеть в семейном кругу, позвонить старым друзьям, поиграть с детьми. Выдохните и уверенно вычеркните из списка новогодней гонки половину дел. Такой настрой принесет только положительные эмоции и внутреннее умиротворение.

Фото: Getty Images

Мария Лемешева

https://www.marieclaire.ru

Распечатать