Главная /  Библиотека / Для мамы / Психология и отношения / Счастливая мама = счастливая семья

Счастливая мама = счастливая семья

Порой сложно разглядеть счастье под огромным грузом бытовых забот. Мы крутимся, как белки в колесе, не давая себе возможности остановиться и насладиться моментом. Постоянно нужно срочно что-то делать, куда-то бежать. И думаем, что у нас еще будет возможность отдохнуть, уделить время своим интересам и желаниям. "Потом почитаю", "потом схожу в салон красоты", "потом займусь фитнесом"... И у постоянно занятых мам бесконечное множество таких "потом". Знакомо?

Но "потом" – это всего лишь иллюзия. Мы отдаем свои силы до последней капли, чтобы все успеть. Ведь мы такие ответственные мамы и заботливые жены.

Позвольте себе остановиться хотя бы на минуту, позвольте быть "не идеальной". Найдите для себя час свободного времени и вспомните, что вам больше всего нравится делать , от чего получаете удовольствие. Это должно быть связано только с вами. Подумайте, есть ли что-то, чего давно хотелось, но по разным причинам до сих пор не могли себе это позволить? О чем мечтали в детстве?

А теперь подумайте, что вам необходимо для того, чтобы воплотить мечты в реальность? Какие шаги нужно предпринять? Какими ресурсами для их осуществления вы обладаете? Сколько времени готовы уделять для того, чтобы стать еще ближе к своей цели? Может, стоит освоить искусство тайм-менеджмента, чтобы научиться все успевать.

Попробуйте делегировать часть своих обязанностей по хозяйству мужу и детям. Пусть они вы берут то, что им больше нравится. Даже полуторогодовалый ребенок уже в состоянии немного помочь своей мама, протерев с полки пыль. Кстати, дети очень любят такого рода занятия. Главное — терпеливо наблюдать, не критиковать и не переделывать то, что сделал малыш, в его присутствии.

Поверьте, если мама не реализована, дети не будут чувствовать себя счастливыми. То же можно сказать и о муже, который чувствует ваше состояние. А ведь взаимоотношения супругов во многом зависят именно от внутреннего состояния жены. Недаром говорят, что женщина — хранительница очага. Счастлива мама — счастлива вся семья.

https://dzen.ru

Полезна: 1 голос Не полезна: 0 голосов

Предлагаем почитать

Правила выживания для мамы на нуле от Людмилы Петрановской Когда состояние улучшится, вы сможете думать о том, что изменить в своей жизни
Секреты языка тела, которые пригодятся в общении Изучаем секретный язык тела собеседника

Счастливая мама = счастливая семья

Позвольте себе остановиться хотя бы на минуту, позвольте быть "не идеальной"

Голосуем!
Как Вы укрепляете свое здоровье?
10% занимаюсь физкультурой, активными видами спорта, танцами
2% закаляюсь, обливаюсь холодной водой, занимаюсь моржеванием
10% парюсь в бане
18% пью витаминные комплексы
11% соблюдаю режим дня и сна
17% слежу за питанием
12% соблюдаю водный баланс
2% делаю профилактические полоскания горла и носа
5% ставлю прививки
3% ничего не делаю, у меня хороший иммунитет от природы
9% ничего не делаю, мне некогда
1% другое (напишите в комментариях)
Филатовская клиника

Мы следим за здоровьем наших маленьких пациентов с самого рождения

Подробные условия