Противовирусная ароматерапия. Поддержка и защита

Одна из самых горячих тем сегодня – ПРОТИВОВИРУСНАЯ поддержка и защита. Рассказываем простыми словами о безопасных, физиологичных способах и дозировках использования средств ароматерапии. Отвечает на ваши вопросы Коробова Анастасия – психолог, альфактотерапевт, эксперт в области безопасной ароматерапии, создатель аромабренда YA-GA

Можно ли с помощью ароматерапии помочь себе в профилактике и лечении ОРВИ?

Конечно! Молекулы эфирных масле очень летучие и очень маленькие, благодаря этому они активно распространяются и проникают в мембраны клеток вирусов и бактерий, поражая их.

Эфирные масла, обладающие самым сильным противовирусным свойством: Мануки (Leptospermum scoparium), монарды дудчатой (Monarde Fistuleuse), чайного дерева (Melaleuca alternifolia), пихты сибирской, либо белокорой (Abies sibirica), бергамота (Citrus bergamia), равинтсары (Cinnamomum camphora cineoliferum), эвкалипта (Eucalyptus).

Все перечисленные эфирные масла можно использовать по отдельности, либо делать смеси. В смеси масла становятся наиболее эффективными, дополняя друг-друга и вызывая эффект синергии.

Способы использования масел и смесей:

Для дезинфекции помещения:

- Добавьте в 50 мл. водки 10 капель в бутылку с распылителем и смешайте с 50 мм воды. Часто взбалтывайте и используйте для дезинфекции кухонных поверхностей, компьютерной клавиатуры, мыши, клавиш фортепиано и тд. Таким образом можно обеззараживать любые поверхности и помещения, в том числе автомобиль.

- Добавьте несколько капель в воду в моющий пылесос при чистке ковров или на фильтр пылесоса, чтобы убить патогены и наполнить дом приятным ароматом.

- Добавляйте в диффузер и используйте дома и/или в офисе, чтобы убить бактерии, болезнетворные организмы, вирусы и укрепить иммунную систему. Правило: 1 капля на 5 кв.метров площади, продолжительность работы диффузера 15-30 минут. При отсутствии диффузера можно использовать аромалампу, либо обычную батарею: намочите махровое полотенце, отожмите, капните масло и повесьте сушиться. Испаряясь влага и молекулы масла продезинфицируют помещение.

Для удобства, можно пользоваться готовыми смесями эфирных масел, с противовирусной задачей. Например смесь эфирных масел "ПРОТИВОВИРУСНАЯ" содержит масла: гвоздики, душицы, розмарина, апельсина, шалфея, монарды дудчатой, грейпфрута, танжерина, корицы, тимьяна, саро, лавра.

Эту смесь можно использовать как вышеперечисленными способами, так и следующими:

При первых симптомах боли в горле, смешайте 1 каплю смеси с 0,5 ч.л. базового масла и полощите смесью полость рта и горло в течении 2-3 минут.
Во время эпидемий гриппа и простудных заболеваний наносите массажными движениями на ступни ног детей и взрослых в смеси с базовым маслом (2 капли взрослым и 1 детям на 1 ч.л. базового масла). Это помогает поддерживать иммунную систему.
При кашле добавьте 1-2 капли в горячую воду для ингаляций.
Можно капнуть 1 каплю на таблетку или порошок в посудомоечную машину или использовать во время мытья посуды руками.
Добавляйте в стиральную машину для стирки белья в отсек с порошком, или смешивайте с ополаскивателем для белья.
Добавляйте несколько капель в воду при мытье полов, разведя в эмульгаторе (Полисорбат, либо Оливем).
Капните несколько капель на воздушные фильтры во время их замены – это поможет убить болезнетворные организмы в шлангах кондиционера.
Разбавьте 1 каплю смеси "ПРОТИВОВИРУСНОЙ" с 5 мл базового масла, наносите на повреждения на коже – это ускорит заживление.
При фангусе и грибковых заболеваниях ног наносите смесь из 1 капли и 1 мл базового масла на пораженные грибком ногти, кутикулу и пальцы.
Для дезинфекции зубной щетки – капните 1 каплю смеси ПРОТИВОВИРУСНАЯ на щетину и завершите щётку в полиэтилен. Перед использованием щетки тщательно промойте её теплой мыльной водой.
Для предотвращения кариеса и заболеваний десен сделайте масло для полоскания полости рта: 1 капля смеси на 1 ст.л. базового масла. Можно добавить несколько капель готовой смеси к зубной пасте при чистке зубов, или прополоскать рот в течении 2-3 минут после чистки. Масло обязательно выплюнуть.
Используйте для дезинфекции рук, когда нет возможности их помыть или обработать.
Нанесите каплю смеси масел в аромакулон или платок при нахождении в общественных местах, самолетах. Вдыхайте, обмахивайтесь платком, чтобы защитить себя.
Можно использовать в спортзале для дезинфекции оборудования, которым пользуетесь (удобно использовать в бутылке с распылителем, как описано выше).
Используйте в ванных комнатах и душевых кабинах для очистки стен от плесени. Для этого смешайте 20 капель смеси с 2 ст.л соды и протрите поверхности, либо 20 капель на 50 мл. водки и обрызгайте поверхности.

Обращаю ваше внимание, что среди перечисленных способов нет способа "развести в воде", накапать на хлебный мякиш и принять внутрь! Прием эфирных масел внутрь – не самый физиологичный и эффективный способ и должен быть строго регламентирован и происходить под наблюдением ароматерапевта!

Распечатать