Жидкий витамин D3 Sun Sips 400 IU,30 мл для взрослых

Может применяться как в течение всего года, так и в период повышенной заболеваемости, в качестве дополнительного источника витамина D. Когда особенно нужен витамин D: Недостаток солнца В России мало солнечных дней, поэтому наш организм получает недостаточно солнечных лучей, способствующих выработке витамина D Малоподвижный образ жизни, ожирение Недостатке в рационе продуктов, богатых витамином D Нарушении усвоения витамина D Витамин D известен своей ролью в формировании костной ткани, но на самом деле витамин D может активно участвовать в естественном регулировании важных иммунных процессов, и тем самым способствовать снижению риска респираторных заболеваний (ОРВИ, грипп). Этот витамин может влиять на наше эмоциональное состояние: при его недостатке мы можем подвергаться сезонной хандре. Недостаток витамина D в организме также может влиять на повышенную подверженность респираторным инфекциям, в том числе у детей. Это связано с тем, что, исключив риск рахита, к 3-м годам обычно прекращают применение витамина D для детей, при этом в этом возрасте только 13% детей имеют нормальный уровень витамина D, а у 87% детей наблюдается недостаток или дефицит этого витамина. Для нормальной работы иммунитета, защиты от сезонных простуд и гриппа важно поддерживать достаточный уровень витамина D в организме. Недостаток солнечных дней и особенности климата в большинстве регионов России приводят к тому, что у более половины детей (66%) и у взрослых (до 50%) отмечается дефицит витамина D. На отдыхе тоже не вырабатывается нужное количество витамина D, так как в стремлении защищать свою кожу от вредных УФ лучей мы используем солнцезащитные кремы, которые снижают уровень синтеза витамина D на 90-99%. Продукты питания в сбалансированном рационе также не могут служить полноценным источником витамина D: источником витамина почти всегда является жирная и "тяжелая" для усвоения пища (печень трески, жирные сорта рыбы, сливочное масло). Принимать по 1 или 2 капли в день или по указанию специалиста. Можно смешать с едой, напитком Уровень витамина D может быть измерен с помощью анализа крови на 25-гидроксивитамин D. Институт медицины рекомендует держать этот уровень выше, чем 20 нг/мл. Добавка с витамином D необходима, чтобы держать уровень 25-гидроксивитамина D в пределах нормы.