Главная /  Рецепт дня / Десерты / Чиа-пудинг на молоке с тыквой

Чиа-пудинг на молоке с тыквой

Где готовим?
Без термообработки
Ингредиенты:
тыква мускатная – 200 гр.;
- семена чиа – 2-3 мерные ложки;
- молоко коровье или кокосовое – 200 мл.;
- ягоды заморозка (черная смородина, брусника, клюква) – 2-3 ст.л.;
- мед темный (гречишный, каштановый) – 2 ч.л.;
- шоколадные капли – опционно.
Диетическое:
Да
Название диеты:
Калорийность/100г: 123 Жиры/100г: 5 Калорийность: 686 Время приготовления: 15 Белки/100г: 4 Углеводы/100г: 14
Приготовление:
Предлагаемый рецепт чиа-пудинга с запеченной в духовке тыквой и замороженными ягодами – вкусный и полезный десерт из категории «быстро, полезно и очень вкусно»! Думаю, вам будет также интересно как приготовить шоколадный пудинг по Дюкану.
Время приготовления: 15 минут.
Потребуется: 2 широких стакана или 2 порционные емкости.
10.11.2017

Чиа-пудинг на молоке с тыквой

тыква мускатная – 200 гр.; - семена чиа – 2-3 мерные ложки; - молоко коровье или кокосовое – 200 мл.; - ягоды заморозка (черная смородина, брусника, клюква) – 2-3 ст.л.; - мед темный (гречишный, каштановый) – 2 ч.л.; - шоколадные капли – опционно.

Голосуем!
Как часто вы занимаетесь спортом?
5% Каждый день
3% Через день
18% 2-3 раза в неделю
7% 1 раз в неделю
27% Занимаюсь бессистемно
41% Нет времени для фитнеса
Стоматология для детей и взрослых "У Севы"

Стоматология бесстресового лечения. Передовые достижения современной детской стоматологии. Дружеская атмосфера

Подробные условия
Дни рождения
Пользователей(104)
Люшечка,
Светик-Доронина,
Foxy,
неженка-net,
Lulu,
kseks,
pfzw,
СолнцаЛучик,
---@Татьяна@---,
arrow-sema,
Анастасия013,
lena.belka2014,
ksenzik,
alena2012,
Чоколад,
Favorit,
Svetatulka92,
Ангело444ек,
vangog13,
Dr_Brown,
ЖенаХоккеиста,
kuprikovaev1,
serova30,
Жанна@Д,
юля1982,
Рума,
Muza2406,
Frumusetea,
mama_alena,
Elektrika,
nyos,
светакз87,
Katuwa,
Пипетка,
М77,
чудестница,
ksusha_81,
Ioana,
екатериночка,
2kalina,
Marisha,
МЛС,
Anechka_20,
elena_l,
mamulya82,
fedlena,
маришка95,
Ириночка,
veta67,
lianaz1980,
Fomusay,
МаМа2014,
DeniSova95,
margo72,
Nat@Lika,
annashushkova,
Яблочка,
husnyachka,
светик2014,
Pogremushka,
Тася,
irisha24,
nata1978,
a240676a,
Ромаша78,
karasixa,
ttps@mail.ru,
morozoff.p,
Юля777,
irina2431,
АгнияVASKO,
ОлгаУ-Л,
Милана86,
Alminina,
NATALI-077,
мамули4ка72,
mamaEnn,
elena93202,
Танюшкин,
Инна526@,
viamur,
An_Tar,
Диджериду,
Катz,
Марка-80,
_ЛУИЗА_,
gladkovat,
кроха,
SamiR,
кисКа,
Охотница,
скарлет,
лил,
Аленаsav,
JakovenkoJulia,
МЕЧТА2406,
Аленькая,
daha,
leluk250303,
Lenelka,
alena1111,
ВЕСТНИЦА,
ALEXANDR1,
squirrel24
Деток(48)
Арсений (Мама дулдуров),
Глеб (Папа mktrud),
Глеб (Родитель ell),
Валерий (Мама Тава),
Лера (Родитель Inuna),
Иван (Мама Nyutik),
Валерий (Родитель Мэгги),
Илюша (Родитель BTG),
Дочь (Мама deforma),
Дмитрий (Мама Annushk@),
Никита (Мама АВиктор),
Кирилл (Мама Женяша),
Катюша (Мама МамаКати),
Артём (Мама мамочкаИра),
Егорчик (Мама Tanya_76),
ХомУшка (Мама РыжееСолнце),
Валерия (Мама МамЛена),
Роман (Мама Kakosha),
Анна (Мама Awrora),
Анастасия (Мама AiguLe4Ka),
Владимир (Мама Beavis),
Костя (Мама Irishka22),
Яночка Сергеевна (Мама kisel),
Герман (Мама Rozamimoza),
федотова юлия (Мама катюша3450),
Глеб (Мама bessie),
Алексей (Родитель MEGADANC),
Анюта (Мама Скипи),
Виктория (Мама danka_k),
сыночек!!!! (Мама rimma29),
Анастасия (Мама Child),
Любовь (Мама maffka),
Виктория (Мама Светля),
Анна (Мама Марина_М),
Лиза (Мама lizasafiy),
Машенька (Папа Юля_V),
Егор (Мама klepa-spb),
ЕЛИЗАВЕТА (Мама deleted__БАТЫРКАЕВА),
Дарья (Мама КУДРИК),
Эвелинка (Мама Смаглианна),
Дарья (Мама мурзилка55),
Вероника (Мама Lies),
Роман (Мама Узла),
Любушка (Родитель Марусья),
Елизавета Ильинична (Мама sokolenok),
Ирина (Мама Сметанка),
Даниил (Мама insigniya),
Артём (Мама tatjana87)
Все пользователи