Главная / Рецепт дня / Выпечка / Диетическое овсяное печенье

Диетическое овсяное печенье

Где готовим?

Духовка

Ингредиенты:

- овсяные хлопья (геркулес) – 200 грамм;
- кефир или ряженка – 200 грамм;
- мед – 3-4 ст. ложки;
- ванильный сахар – 1 пакет;
- изюм – 40 грамм.
+ я от себя добавила 1 яйцо и 2 ст.л муки хотя можно без попробовать

Диетическое:

Да

Название диеты:

Приготовление:

1. Хлопья поместить в глубокую миску, залить кефиром или ряженкой
и оставить для набухания примерно на 40 минут.
2. Изюм тщательно промыть под водой и залить кипящей водой, дать немного настояться.
3. В подготовленные хлопья добавить изюм, мед, ванильный сахар,яйцо,муку. Тщательно все перемешать.
4. Тщательно все перемешать.
5. Выкладывать ложкой на противень с промасленным пергаментом, выпекать на 180 градусах минут 20, но лучше контролировать готовность,т.к духовки разные, немного подрумянится и можно снимать.Главное не пересушить. Лучше отстает от пергамента, когда немного остынет.
Стоит заметить,что печенье почти без сахара,оно сладкое от изюма и меда. Такое печенье можно маленьким детям.
Фото мое.

13.03.2016

ismagilova

Распечатать

Комментарии (4)

Olqa 07.04.2016 10:29

Печенье действительно диетическое, на любителя.
Очень полезная идея с набуханием хлопьев перед замесом теста ,благодарю

Ответить

ismagilova 23.03.2016 16:56

я тоже этого побоялась,поэтому добавила яйцо и муки, получились мягкие

Ответить

Olqa 24.03.2016 17:27

Благодарю, вечером готовлю

Ответить

Olqa 23.03.2016 16:33

Очень заинтересовал рецепт!
Пока есть только пшеничное толокно (хлопья). буду делать с ними.

Ранее готовила по рецепту песочного теста, хлопья без набухания еще больше подсохли, были жесткими. вероятно этот вариант приятнее

Ответить

В этом разделе

Мероприятия

Опросы

На заметку!

Развивайки

Раскраски

Своими руками

Презентации для детей

Диафильмы

Видеотека

ПРОЕКТЫ

ТОР "Детки!"

Юмор

Персона

Календарь беременности

Имена

Карта

Голосуем!

К кому Вы прислушиваетесь в вопросах воспитания?

10% Беру пример с родителей

5% Советуюсь c подругами

28% Смотрю полезные эфиры с психологами

25% Читаю книги по воспитанию

32% Делаю всё интуитивно

Детский развивающий центр "Лукошко"

Игровые развивающие занятия для детей от 1,5 до 6 лет. Встречи с психологом, педиатром, юристом. Детские праздники. Библиотека журналов о детском здоровье и развитии.

Подробные условия

Не пропустите!

"Факультет осознанного родительства": вместе против стресса и непонимания в семье

Посмотреть все новости

Библиотека

Как отпустить подростка в самостоятельное плавание? Как не навредить своим детям в попытке уберечь их от ошибок и травм Обновлённый сборник для абитуриентов Тюменской области Что делать, чтобы поддержать себя и детей в стрессовых ситуациях? Посмотреть все статьи

Дни рождения

Пользователей(93)

мамаНастя,
Ольга_Маняхина,
Луч_Света,
SlavaSenya,
Зара1904,
АннаКурман,
malinovaya1991,
anjo__branco,
Нэлли,
anjo_branco,
мусся,
Sveta79,
Kiv1904,
vis,
sunbreathe1,
blondy,
kroshka29,
fhbyf2007,
ОльгаДмитриева,
Ивонна,
proshka,
evgenia_dov,
Aminochka00,
raemgulova,
tarasova85,
Lmmtmn,
Antonina19,
ненаглядная19,
ДоРоГуЛя,
Луч_Солнца,
КсенияФоменко,
larisa88,
@_@-@_@,
sakulik,
Мамаляны,
katunchik,
kea-kev,
Lili1960,
Ksuna3000.89.89,
Alevtina1904,
leandr,
Sнежная,
val84,
Nata222,
_Ксюха_,
Елена.72,
Olga@Gus_Gus,
mugsveta,
Мама_Ромашки,
lara.chereva,
rus_86,
Leno4ka1985,
Diana83,
ivava,
axarina2011,
luckynat,
Черепашка,
Natusik78,
Юлия19041982,
Pussja,
Pautinka,
lbyf,
shuna89,
AnnB,
mariha2009,
Бонька,
М_а_М_и,
19a04a,
ksenyia@,
tanyxa77,
pilyla.91,
rdk-kulturaa@ma,
AprilGav,
malaya2013,
Семен,
ll.ss.matveeva,
Mio,
evgenya196689,
kissamur,
Айнагуль,
machulay,
Ксюнькп@@@,
DFazilov,
vozdux,
nastiankas,
Селиванова,
Snewnaya,
Keffirr,
b_00,
Пятачок,
Nastenish,
nataly_dixis,
Axa8-8

Деток(54)

Все пользователи