Проект #Спортивныйзаряд продолжается в Тюмени. Сразу на нескольких площадках для горожан проводятся бесплатные утренние зарядки. Сегодня в очередной раз инструктор сети фитнес-клубов CityFoxFitness Анна Семёнова провела разминку у здания управы Ленинского округа.
Зарядка включает в себя традиционные упражнения на различные группы мышц под зажигательную музыку. Они подходят абсолютно всем: разминка шеи, рук, ног, бег на месте. Участники активно выполняют задания, обмениваются позитивной энергией и с отличным настроением начинают рабочий день.
Присоединиться к «Спортивному заряду» может любой желающий, для этого достаточно выбрать одну и площадок на сайте «Тюмень – наш дом».
В субботу и воскресенье занятия проводятся в лесопарке «Гилевская роща», в Комсомольском сквере и экопарке «Затюменский».