Главная /  Новости / Лента новостей / Подготовиться к осени и укрепить иммунитет тюменцам помогут спорторганизаторы
04 сентября

Подготовиться к осени и укрепить иммунитет тюменцам помогут спорторганизаторы

Подготовиться к осени и укрепить иммунитет тюменцам помогут спорторганизаторы

 

Три летних месяца, наполненные солнцем, теплом и безмятежностью, остались позади. Все отчетливее ощущается, что осень вступает в свои права. Считается, что в это время люди особенно подвержены депрессиям, раздражительности, усталости.   Встряхнуться и получить заряд бодрости и хорошего настроения горожанам, как всегда,  помогут спортивные инструкторы по месту жительства! Тюменские спорторганизаторы находятся на «боевом посту» и готовы работать с горожанами, заряжать  их активностью. 
 
В сентябре  с тюменцами на 169 объектах, расположенных в скверах, парках,  дворах, будут работать 142 инструктора по спорту. Не так давно список предлагаемых направлений пополнился таким популярным сегодня видом активности, как кросс-фит. Каждый вторник, четверг и субботу в сквере Гимназистов все желающие смогут приобщиться к многофункциональным тренировкам.
  
Курирует это направление квалифицированный тренер из клуба детского творчества им.А.Кижеватова Акрам Масаков. «Тренировки мы проводим утром и вечером, многие стараются найти возможность посещать занятия дважды в день. Утром мы бегаем, а вечером занимаемся на турниках, брусьях и так далее. Нагрузку обязательно корректирую в зависимости от возраста моих подопечных. Главное преимущество кросс-фита в том, что прорабатываются все группы мышц, повышается выносливость и укрепляется иммунитет. Секрет эффективности  направления в чередовании различных нагрузок на организм. Стретчинг, силовые тренировки, легкая атлетика -  все это дает самый лучший результат», -поделился  Акрам.  Несмотря на то, что направление приобретает все больше сторонников, места в группах пока есть. Записаться можно по телефону: 8-922-043-95-32. 
 
Ознакомиться с графиком работы можно на сайте "Детки!" по ссылке: www.detkityumen.ru/rebenok/sport
 
Ознакомиться с расписаниями можно на сайте администрации города Тюмени, департамента по спорту и молодежной политике администрации города Тюмени, на портале «Тюмень - наш дом» в рубрике «Мой спортивный организатор», в группах «Спорторганизаторы Тюмени» «В контакте» и в «Одноклассниках». Здесь же принимаются и рассматриваются замечания, предложения и вопросы по деятельности спорторганизаторов.
 
Чтобы избежать недоразумений, просим заранее созваниваться по указанному в графике номеру телефона и уточнять расписание каждого конкретного инструктора по спорту.
 
Партнер проекта: ведущий оператор информации в лифтах Тюмени - компания AMD MEDIA GROUP.
 
по данным МАУ «ТГМЦ»

 

Подготовиться к осени и укрепить иммунитет тюменцам помогут спорторганизаторы

 

На эту тему:

спорторганизаторы

Другие статьи на эту тему

Секреты языка тела, которые пригодятся в общении Изучаем секретный язык тела собеседника
Как определить характер человека по его почерку? Определи по почерку человека насколько развиты его ум, сила воли, какая самооценка, эмоциональность
Как шептать на воду Вода имеет волшебные свойства и большую силу
Зарядка для беременных Хорошая зарядка положительно скажется на организме беременной женщины

Вся лента новостей

18 сентября

Больше 90 000 человек посетили инфопарк "Я люблю тебя. Тюменская область"