Главная /  Новости / Лента новостей / Подготовиться к осени и укрепить иммунитет тюменцам помогут спорторганизаторы
04 сентября 2018

Подготовиться к осени и укрепить иммунитет тюменцам помогут спорторганизаторы

Подготовиться к осени и укрепить иммунитет тюменцам помогут спорторганизаторы

 

Три летних месяца, наполненные солнцем, теплом и безмятежностью, остались позади. Все отчетливее ощущается, что осень вступает в свои права. Считается, что в это время люди особенно подвержены депрессиям, раздражительности, усталости.   Встряхнуться и получить заряд бодрости и хорошего настроения горожанам, как всегда,  помогут спортивные инструкторы по месту жительства! Тюменские спорторганизаторы находятся на «боевом посту» и готовы работать с горожанами, заряжать  их активностью. 
 
В сентябре  с тюменцами на 169 объектах, расположенных в скверах, парках,  дворах, будут работать 142 инструктора по спорту. Не так давно список предлагаемых направлений пополнился таким популярным сегодня видом активности, как кросс-фит. Каждый вторник, четверг и субботу в сквере Гимназистов все желающие смогут приобщиться к многофункциональным тренировкам.
  
Курирует это направление квалифицированный тренер из клуба детского творчества им.А.Кижеватова Акрам Масаков. «Тренировки мы проводим утром и вечером, многие стараются найти возможность посещать занятия дважды в день. Утром мы бегаем, а вечером занимаемся на турниках, брусьях и так далее. Нагрузку обязательно корректирую в зависимости от возраста моих подопечных. Главное преимущество кросс-фита в том, что прорабатываются все группы мышц, повышается выносливость и укрепляется иммунитет. Секрет эффективности  направления в чередовании различных нагрузок на организм. Стретчинг, силовые тренировки, легкая атлетика -  все это дает самый лучший результат», -поделился  Акрам.  Несмотря на то, что направление приобретает все больше сторонников, места в группах пока есть. Записаться можно по телефону: 8-922-043-95-32. 
 
Ознакомиться с графиком работы можно на сайте "Детки!" по ссылке: www.detkityumen.ru/rebenok/sport
 
Ознакомиться с расписаниями можно на сайте администрации города Тюмени, департамента по спорту и молодежной политике администрации города Тюмени, на портале «Тюмень - наш дом» в рубрике «Мой спортивный организатор», в группах «Спорторганизаторы Тюмени» «В контакте» и в «Одноклассниках». Здесь же принимаются и рассматриваются замечания, предложения и вопросы по деятельности спорторганизаторов.
 
Чтобы избежать недоразумений, просим заранее созваниваться по указанному в графике номеру телефона и уточнять расписание каждого конкретного инструктора по спорту.
 
Партнер проекта: ведущий оператор информации в лифтах Тюмени - компания AMD MEDIA GROUP.
 
по данным МАУ «ТГМЦ»

 

Подготовиться к осени и укрепить иммунитет тюменцам помогут спорторганизаторы

 

На эту тему :

спорторганизаторы

Другие статьи на эту тему

Ароматы, которые лечат! Сеансы ароматерапии могут решить многие проблемы со здоровьем
Утро начинается не с кофе: 6 бодрящих альтернатив Попробуйте разнообразить свою жизнь другими бодрящими напитками
Беременность и роды после 40 Какие могут возникнуть сложности
Лучшие породы собак для семей с детьми Как выбрать собаку наиболее дружественной породы?

Вся лента новостей

19 апреля 2019

Тюменцев ждет фестиваль здоровья и северной ходьбы