Тюменским пенсионерам и родителям с детьми 7-12 лет предлагают занятия по кундалини-йоге. Всех желающих ждут в центре социально-психологической адаптации "Дар", где и будут проходить тренировки. Для пенсионеров и детей занятия бесплатные.
Пожилые люди могут заниматься по понедельникам и четвергам с 12 до полвторого дня, а родители с детьми по вторникам и четвергам с 4 до 5 часов дня.
В городском департаменте по спорту и молодежной политике пояснили, что кундалини-йога привносит счастье и бодрость в каждый новый день. Благодаря занятиям можно улучшить гибкость позвоночника, а также укрепить иммунитет и физическую форму. К слову, необязательно быть физически подготовленным человеком, чтобы иметь возможность заниматься йогой. Она не требует опыта занятий.
Записаться в группу можно по телефонам: 90-98-85 или 9-982-131-47-85.
Родителям - платно, 250 рублей занятие.
Детям - бесплатно.