Пилатес - уникальная методика, позволяющая избавиться от болей в любом отделе спины, укрепить мышцы пресса, таза и поперечные мышцы, а также сформировать правильную осанку и получить красивую грациозную походку.
Пилатес предполагает безостановочное выполнение всего комплекса в плавном и бережном темпе. При выполнении одного упражнения работают одновременно несколько мышц, что позволяет придать им больше упругости, гибкости и эластичности. Кроме того, эта система предполагает работу над глубокими мышцами, что способствует похудению и улучшению фигуры.
Практикуя пилатес, вы приобретаете красивое, крепкое и, самое главное, здоровое тело!
+ Для вашего ребенка мы предлагаем интересные курсы и группу кратковременного пребывания, а вы, тем временем, наслаждайтесь тренировкой по ПИЛАТЕСу и занимайтесь развитием крепкого и подтянутого тела!
Контактная инфомация:
Занятия групповые 3 раз в неделю по 60 мин
Место проведения: филиал на ул. Эрвье 12/1, ул.Широтная 190/3
Стоимость: абонемент на месяц = 2600 рублей.
Записаться на занятия можно по телефону: 78-36-66, 78-36-36.
Приходите будем рады видеть Вас в нашем уютном центре Сёма!