Главная /  Новости / Наши новости / Центр развития "СЁМА" открывает курс для взрослых: ПИЛАТЕС
28 ноября 2016

Центр развития "СЁМА" открывает курс для взрослых: ПИЛАТЕС

Центр развития "СЁМА" открывает курс для взрослых: ПИЛАТЕС

 

Пилатес - уникальная методика, позволяющая избавиться от болей в любом отделе спины, укрепить мышцы пресса, таза и поперечные мышцы, а также сформировать правильную осанку и получить красивую грациозную походку. 
 
Пилатес предполагает безостановочное выполнение всего комплекса в плавном и бережном темпе. При выполнении одного упражнения работают одновременно несколько мышц, что позволяет придать им больше упругости, гибкости и эластичности. Кроме того, эта система предполагает работу над глубокими мышцами, что способствует похудению и улучшению фигуры. 
 
Практикуя пилатес, вы приобретаете красивое, крепкое и, самое главное, здоровое тело!
 
 
+ Для вашего ребенка  мы предлагаем  интересные курсы и группу кратковременного пребывания, а вы, тем временем, наслаждайтесь тренировкой по ПИЛАТЕСу и занимайтесь развитием крепкого и подтянутого тела!
 
Контактная инфомация:
 
Занятия групповые 3 раз в неделю по 60 мин 
 
Место проведения: филиал на ул. Эрвье 12/1, ул.Широтная 190/3
 
Стоимость: абонемент на месяц = 2600 рублей. 
 
Записаться на занятия можно по телефону: 78-36-66, 78-36-36.
 
Приходите будем рады видеть Вас в нашем уютном центре Сёма!
 
Вступайте в группу http://vk.com/sema_72
 
 

Центр развития "СЁМА" открывает курс для взрослых: ПИЛАТЕС

 

Вся лента новостей

25 апреля 2024

Голосуем за рисунки ко Дню Победы!