Весна – это время не только обновления, но и обострения всех наших хронических болячек. В частности, появляется боль в спине или ее интенсивность значительно повышается. Многие скажут, что боль в спине – расплата за прямохождение и никуда от этого не деться.
Но почему именно весной следует больше внимания уделить своей спине?
Весеннее солнышко заряжает желанием двигаться, но организм измотан за зиму. Зимняя гиподинамия сменяется длительными прогулками с ребенком, долгожданной работой в саду и прочими радостями. Но весеннее солнце активно и его излучение запускает не только позитивное настроение, но и негативные процессы в организме. Погода в межсезонье непредсказуема, а нам очень хочется сбросить с себя теплую одежду - мы часто переохлаждаемся. Атмосферное давление не стабильно, что неблагоприятно для внутри черепного, артериального давления и всего организма в целом. Иммунитет снижен, в том числе и вследствие сезонного гиповитаминоза.
Конечно, сначала реагирует респираторная система! Но к простуде мы готовы и знаем как ей противостоять. А вот боль в спине: мы забываем о ней, принимаем ее как должное, не обращаем на нее внимания до тех пор, пока уже не станет слишком поздно…
Неужели нет выхода? Остается только ждать, когда организм подстроится? Но ведь так и лето закончится… А как же игры на воздухе, пикники с друзьями, работа на даче и в саду?
Боль в спине – это необязательно!
Три кита здоровой спины:
1. Одевайтесь по сезону.
2. Поднимайте тяжести, вставайте и садитесь правильно.
3. Любите себя.
Приходите на практический семинар «Массаж в каждый дом – Боль в спине» - мы научимся беречь свою спину вместе!
8 мая 2016 г. в 11:00
г. Тюмень, ул. Свердлова, 5/2, оф. 202
Стоимость 2 000 рублей.
Специальная цена для посетителей сайта «Детки!» - 1 800 рублей (необходимо отметиться в комментариях)
На семинаре мы поговорим:
• Анатомия и физиология человека. Устали ограничивать себя из-за боли в спине? Верните себе полноту жизни! На семинаре вы узнаете:
• Основные причины боли в спине. Понять причину, значит решить её! На семинаре вы научитесь выполнять:
• Первичную диагностику боли в спине. Пора действовать! Достаточно терпеть! |