Главная /  Форум / Тет-а-тет / Вчера встала на весы...Больше не буду вставать на весы...нету больше весов...раздавила нафиг!Лето скоро!Пора Стройнеть!ч.48.

Вчера встала на весы...Больше не буду вставать на весы...нету больше весов...раздавила нафиг!Лето скоро!Пора Стройнеть!ч.48.

Что делать, если ребенок столкнулся с зависимостью или уличен в воровстве
« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > [18]
 
#
X
20.03.2018 06:31
Дата регистрации: 11.11.2011
Дней на сайте: 4521
Авторитет: 0
offline
tatmiv, с упражнениями на попу не вышло.... надо с лампочкой...
Ответить на это Цитировать
 
#
X
20.03.2018 11:35
Дата регистрации: 18.01.2011
Дней на сайте: 4818
Авторитет: +18
offline
Доброе утро))
Ответить на это Цитировать
 
#
X
20.03.2018 11:36
Дата регистрации: 18.01.2011
Дней на сайте: 4818
Авторитет: +18
offline
Люба, ты про какое-то приложение с упражнениями рассказывала. Скинь название, а ?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
20.03.2018 11:38
Дата регистрации: 18.01.2011
Дней на сайте: 4818
Авторитет: +18
offline
Марина, ты там живая, а? Кукукни хотя бы. А то пропала кудысь-то
Ответить на это Цитировать
 
#
X
20.03.2018 12:14
Дата регистрации: 11.11.2011
Дней на сайте: 4521
Авторитет: 0
offline
Оля, мне понравились два: tvoytrener.com (есть приложение и сайт) и butt and legs 21 (приложение).
Ответить на это Цитировать
 
#
X
20.03.2018 12:15
Дата регистрации: 11.11.2011
Дней на сайте: 4521
Авторитет: 0
offline

Это второе приложение. Описание.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
20.03.2018 12:16
Дата регистрации: 26.10.2016
Дней на сайте: 2710
Авторитет: +1
Показать на карте
offline
Ответить на это Цитировать
 
#
X
20.03.2018 12:20
Дата регистрации: 11.11.2011
Дней на сайте: 4521
Авторитет: 0
offline
А в первом, в зависимости от уровня сложности, подбираешь себе упражнения, я выбрала дома с гантелями. Есть описание как выполнять.
Во втором приложении упражнения с своим весом.
Оль, вызрела для занятий?
Давай, меня тоже подопни, после длительных праздников, как на работу вышла, усе, сдулась...
Ответить на это Цитировать
 
#
X
20.03.2018 12:21
Дата регистрации: 11.11.2011
Дней на сайте: 4521
Авторитет: 0
offline
Таня, как у тебя с руками? Зажило? Сегодня 5 мл?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
20.03.2018 12:33
Дата регистрации: 26.10.2016
Дней на сайте: 2710
Авторитет: +1
Показать на карте
offline
LubaT, нормально, я вчера уже работала, пузырьки подсохли, я их облепиховым маслом мазюкала. Да, сегодня 5 мл поставила, тяжеловато, хоть и поела... красными пятнами была вся и изо рта , как у дракона, жар))) завтра с утра делать не буду, а то клиентку напугаю) днём у меня три часа окно свободное, поставлю и отложусь. Потом на убывание пойдёт.
Отредактировано tatmiv 20.03.2018 12:36
Ответить на это Цитировать
 
#
X
20.03.2018 12:45
Дата регистрации: 11.11.2011
Дней на сайте: 4521
Авторитет: 0
offline
Таня, здорово, что зажило!

Герой! 5 мл
Ответить на это Цитировать
 
#
X
20.03.2018 12:52
Дата регистрации: 26.10.2016
Дней на сайте: 2710
Авторитет: +1
Показать на карте
offline
LubaT, да ладно, какой герой) нужно пролечиться, подготовиться к лету. Чтобы на весь сезон сил хватило)
Ответить на это Цитировать
 
#
X
20.03.2018 13:40
Дата регистрации: 14.01.2011
Дней на сайте: 4822
Авторитет: +20
offline
Оля, тута я, тута но читаю в основном с почты, со временем как то напряженка

Всем добрейшего дня!
Молодцы, девочки! И стройнеете, и про здоровье не забываете. Я к неврологу собраться все не могу, все время "завтра", жду наверное когда скрючит по дороге.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
20.03.2018 13:44
Дата регистрации: 14.01.2011
Дней на сайте: 4822
Авторитет: +20
offline
Вчера меня немного сбили с пути, вечером было семейное мероприятие и хочешь-не хочешь, а поесть пришлось, чтобы не обидеть. Весы утром сразу среагировали. Но это мелочи жизни, все поправимо. Правда скоро заблею, капусту в разных видах ем почти каждый день.
Сегодня маленькая приятность - юбка, которая была уже в натяг, села на меня хорошо. Я конечно помню времена, когда она висела в шкафу потому что была мне большой, но надеюсь и эти времена не за горами
Ответить на это Цитировать
 
#
X
20.03.2018 13:50
Дата регистрации: 18.01.2011
Дней на сайте: 4818
Авторитет: +18
offline
Люба, спасибо

Маришка, рада, что в строю, понятно, что времени нет,но хоть ч.з. день мигай, что-ли

Таня, прям герой с этой никотинкой.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
20.03.2018 13:53
Дата регистрации: 18.01.2011
Дней на сайте: 4818
Авторитет: +18
offline
Кстати, вычитала я вчера про эту самую никотинку СТРАШНЫЕ ВЕЩИ! Но сейчас уже проставлю до конца, раз уж начала, надеюсь, что не зажирею, не успею. Зато она для роста волос очень хороша и вообще много полезного в ней.


Не помогает никотиновая кислота для похудения. Миф о ее эффективности скорее всего родился благодаря производителям БАДов. Именно они добавляют в состав своих препаратов все что угодно, лишь бы побольше и понепонятнее. Кто будет вникать в подробности?

Существует мнение о том, что прием никотиновой кислоты повышает выносливость организма, помогая ему дольше выдерживать физические нагрузки. Поэтому, кстати, многие спортсмены колют ее себе в живот. Однако это мнение не подтверждается ни одним исследованием.

Никотинка действительно влияет на жиры, но не сжигает их, а всего лишь снижает концентрацию некоторых из них в крови. В крови, а не на животе! Далее, она способствует распаду гликогена в печени, повышая концентрацию глюкозы крови. Знаете, что происходит далее, если эту глюкозу не сжечь физическими нагрузками?

Дальше произойдет мощный выброс инсулина, который любой ценой постарается снизить уровень сахара. Путей у него всего два — превратить глюкозу в гликоген (но этому мешает никотинка), и превратить ее в жир! Именно на этом основано применение витамина РР при быстром похудании, при котором необходимо как можно скорее нарастить массу пациента!

Так о каком похудении с никотиновой кислотой может идти речь? Вместо того, чтобы избавить вас от жира, препарат зальет жиром все, что можно: одним из побочных эффектов длительного применения его является жировая дистрофия печени — крайне тяжелое заболевание, когда жиром пропитываются печеночные клетки.

И эта патология, если уже возникла, излечению не поддается.

И хоть с ней и можно жить довольно долго, но счастливой такую жизнь не назовешь — строжайшая диета, масса ограничений превращают такую жизнь в способ существования. Желаете себе такого будущего?

Итак, никотиновая кислота для похудения не используется. Не слушайте спортсменов, не слушайте знакомых, не читайте отзывы на сайтах (наверняка оплаченные) и не создавайте себе проблем. Питайтесь правильно, занимайтесь спортом и медленно, но верно вы сбросите все лишние килограммы.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
20.03.2018 13:55
Дата регистрации: 18.01.2011
Дней на сайте: 4818
Авторитет: +18
offline
Mari4ka
Сегодня маленькая приятность - юбка, которая была уже в натяг, села на меня хорошо. Я конечно помню времена, когда она висела в шкафу потому что была мне большой, но надеюсь и эти времена не за горами

Я тебя ПОЗДРАВЛЯЮ с этой маленькой ПОБЕДОЙ! Так держать!
Mari4ka
Правда скоро заблею, капусту в разных видах ем почти каждый день.

и я, и я тоже, каждый день, тушеная капуста, квашеная, сырая, чую, скоро наемся, хотя люблю её всякую))
Ответить на это Цитировать
 
#
X
20.03.2018 14:08
Дата регистрации: 26.10.2016
Дней на сайте: 2710
Авторитет: +1
Показать на карте
offline
Darin@, так я-то не для похудения ее колю) а для здоровья) чтобы мозги работали да сил больше было. Чтобы такие изменения в печени были, нужно ее годами лошадиными дозами колоть. Кстати, больным с сахарным диабетом ее назначают, потому что не так страшен сам диабет, как его последствия.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
20.03.2018 14:09
Дата регистрации: 26.10.2016
Дней на сайте: 2710
Авторитет: +1
Показать на карте
offline
Darin@, скинь ссыль, откуда перенесла про никотинку. Что за источник?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
20.03.2018 14:14
Дата регистрации: 26.10.2016
Дней на сайте: 2710
Авторитет: +1
Показать на карте
offline


Витаминное, гиполипидемическое и специфическое противопеллагрическое средство. В организме никотиновая кислота превращается в никотинамид, который связывается с коферментами кодегидрогеназы I и II (НАД и НАДФ), переносящими водород, участвует в метаболизме жиров, белков, аминокислот, пуринов, тканевом дыхании, гликогенолизе, процессах биосинтеза.

Нормализует концентрацию липопротеинов крови; в больших дозах (3-4 г/сут) снижает концентрацию общего холестерина, ЛПНП, уменьшает индекс холестерин/фосфолипиды, повышает содержание ЛПВП, обладающих антиатерогенным эффектом. Гипохолестеринемический эффект проявляется через несколько дней, снижение триглицеридов — через несколько часов после приема. Вместе с тем, клинические испытания терапии статинами в комбинации с высокими дозами никотиновой кислоты, проводившиеся National Heart, Lung, and Blood Institute, показали, что, хотя у пациентов, принимавших никотиновую кислоту вместе со статином наблюдалось повышение уровня ЛПВП и снижение уровня триглицеридов по сравнению с пациентами, принимавшими только статин, частота сердечных приступов в обеих группах не отличалась.

Расширяет мелкие кровеносные сосуды (в том числе головного мозга), улучшает микроциркуляцию, оказывает слабое антикоагулянтное действие, повышая фибринолитическую активность крови. Обладает дезинтоксикационными свойствами

Никотинамид, в отличие от никотиновой кислоты, не оказывает выраженного сосудорасширяющего действия, и при его применении не наблюдается покраснения кожных покровов и чувства прилива крови к голове.
Ответить на это Цитировать
« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > [18]

Назад в раздел

 

Дни рождения
Пользователей(101)
Алена_Гречко,
Насtya,
Yusya4,
mchemagina,
len-67,
Maryska,
korolyi,
Olesya_Vazen,
Daniskin,
Nata82,
BerTan,
mima,
helenamama,
Мира77,
любаничка,
Шелепузик,
nezabudka0329,
Devochka_Mi,
СтреКоза,
_I_r_i_n_a_,
Foxyann,
skynet_com,
mama2014,
oskolok,
папа_Билл,
Lina.pam,
9123969173,
Ялька,
hodorenko,
КатринМ,
Ferrero,
keten2009,
lana.ru27,
NadyaBazenova,
агриппина,
Nazar72ru,
РишаСергеевна,
Бонавентура,
Маргарин,
WASV1483,
mega-avto72,
IrinaPavlova,
Елена13,
felix2012,
ОьКа86,
Lelis,
тоник,
d@shutk@,
Людушок,
neganeba,
natalia013,
Mama@2_dochek,
_Олеся_,
olich,
Екатерина1985,
Julia85,
trigger,
Olika_sha,
софт,
ERMA,
Mockingbird,
weta_gv,
leka2903,
master86,
avnyakova29MZ,
YULKA,
EmiliyaMcKenna,
Aksana77,
LMka,
'Татьянка',
moskvina.marysa,
yl_4enok,
MLN,
Sayusha,
Marsik14,
versal13,
Рыбонька36,
olsens,
Лена29031985,
LenoK_SC,
гостья_18896,
@net,
ирша,
Валентина@1972,
Ninele,
МайорПэйн,
Infiniti999,
sardelya15,
Tesh,
Семицветик2012,
karakatitsa,
Мыша,
Танюша2903,
neskazhu,
HaTa_72,
pejo,
RishA29,
JuljaIlina,
Natik@1981,
Ljuda,
katerina87
Деток(42)
Камилла (Родитель Ranettka),
Виталий (Родитель sova_oksi),
Катюша (Мама Та_шА),
ЛЕВ (Мама ИЗАБЕЛЛА-76),
Аринушка (Мама happy),
Анастасия (Мама rog250879),
София (Мама mamo4ka2do4ek),
Олечка (Мама Natalia09),
Полина (Мама nadushka),
Роман (Мама HELENA25),
Алина (Мама КОК),
Степа (Мама _Елена_),
Глеб (Мама МАКофка),
Дмитрий (Мама DashkaMamashka),
Милана (Мама Malinika),
Глеб (Мама mamaGleba10),
Ксеничка (Мама ОльгуняВ),
Роман (Мама Nadya2212),
Ярослав (Мама Кaterina),
Наташенька (Мама Tatyana3037),
Миша (Мама ksa),
Алина (Мама timuralina),
Захар (Мама mastiv),
Анастасия (Мама Надюша_N),
Латыпова София Зиннуровна (Мама Фима),
Виктория (Мама nastja85),
Никита (Мама medoksa),
Михаил (Мама freya-j),
Арсений (Мама Кика),
Лев (Мама Кэтрин85),
София (Мама Фима82),
Лизонька (Мама MarinaKuryakova),
Дочка (Родитель Laguna),
Мария (Маруся) (Мама asiletskaya),
Василий (Родитель sladco),
Милана (Мама Sska),
Юлия (Мама Angelyalichka),
Тимофей (Мама Оличк@),
Ксюша (Мама bonna),
Лиза (Мама MarinaKG88),
Славуня (Родитель marinka37),
иван (Родитель Иван12345)
Все пользователи
Кто онлайн
Пользователей (3)
Гостей: 170
Лечебно-диагностический центр "Парацельс"

Многопрофильное отделение с высококвалифицированными врачами на современном оборудовании

Подробные условия