[quote=Elka]Выше советовали пробиотик https://ru.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-LactoBif-Pet-Probiotics-5-Billion-CFU-60-Veggie-Caps/68859 только меня смущает, что он для собак и котов, а не для подростка? :)[/quote] по секрету -_- этот пробиотик идентичен по дозировке и составу с человеческим от CGN. Я когда это увидела на упаковке, которую приобрела для своего кота, уменьшила ему дозировку. Получается, что 70 кг человека, что 4 кота, дозировка та же 8-O Кстати, еду с пробиотиком исправно ел с охотой. Так что лайфхак, если обычный вдруг закончился, заказывайте этот)

[quote=lenusyasmile][b]LanaL[/b], все я запуталась окончательно. Можно по кальцию еще раз: карбонат почти не усваивается, потом идет цитрат, а потом малат и хелатные формы. А хелатные формы они как обзываются?[/quote] Хелат это соединение магния с аминокислотой. В названии будет присутствовать название аминокислоты. Например глицинат соединение магния с аминокислотой глицин, аспартат магния это соединение с аспарагиновой кислотой, лизинат - с лизином, тауринат - с таурином, треонат магния - с L-треоновой кислотой. У каждого вида магния свои свойства, которые придают ему аминокислота. Например, магний L-треонат https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Magtein-Magnesium-L-Threonate-90-Veg-Capsules/57577?rcode=VOW6810 добавка для мозга, легко проникает через гематоэнцефалический барьер и питает мозг. При его приеме улучшается память и когнитивные функции. Тауринат магния рекомендован лицам, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниям и болезнями глаз. Для сердца будет полезен и оротат магния https://ru.iherb.com/pr/KAL-Magnesium-Orotate-200-mg-60-Tablets/70139?rcode=VOW6810 .

[quote=al0503][quote=Nattochka]Порекомендуйте, пожалуйста, железо для подростка 15 лет. Врач назначал Тотему и Мальтофер[/quote] В какой дозировке врач назначал Тотему и Мальтофер?[/quote] 3 раза в день, по 50 мг

Скидка дня! Badger Company, [b]Бальзам от насекомых[/b] https://iherb.co/3eYoCvGh Натуральный бальзам на основе эфирных масел. [img]https://www.images-iherb.com/w/WSB-33220-4.jpg[/img]

Завтра делаю заказ. Девочки, кому что-то нужно присоединяйтесь. В личку

[b]Nattochka[/b], вам в пересчете на элементарное железо 150 мг в день назначили? Посмотрела мальтофер, в 1 таблетке - 100 мг элементарного железа. Здесь в 2 капсулах https://ru.iherb.com/pr/Nature-s-Plus-Hema-Plex-60-Vegetarian-Capsules/21089?rcode=vow6810 85 мг элементарного железа. К нему можно добавить https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Iron-18-mg-120-Veg-Capsules/10481?rcode=vow6810 , в 1 капсуле 18 мг хелатного железа. Итого по 1 капсуле каждого 2 раза в день будет 121 мг железа. Только обязательно делать анализы для контроля уровня гемоглобина.

Посоветуйте пожалуйста какое нибудь успокоительное, а то у мужа нервы сдают на конец года((

[b]Kapelll[/b], витамины группы В https://ru.iherb.com/pr/Country-Life-Coenzyme-B-Complex-Advanced-120-Veggie-Caps/49068?rcode=vow6810 https://ru.iherb.com/pr/Country-Life-Coenzyme-B-Complex-Caps-60-Veggie-Caps/1760?rcode=vow6810 , магний https://ru.iherb.com/pr/solaray-magnesium-glycinate-400-mg-120-veggie-caps/21315?rcode=vow6810 . Кому то гомеопатические пастилки помогают https://ru.iherb.com/pr/Bach-Original-Flower-Remedies-Rescue-Pastilles-Natural-Stress-Relief-Orange-Elderflower-35-Pastilles-1-7-oz-50-g/10394?rcode=vow6810 и корень валерианы https://ru.iherb.com/pr/rexall-sundown-naturals-valerian-root-530-mg-100-capsules/32965?rcode=vow6810 .

Изменили акцию дня. См. выше.

[b]Kapelll[/b], сейчас до вечера среды со скидкой комплекс "[b]Защита от стресса[/b]" на основе витаминов группы В, с ашвагандой, 5-HTP (5-гидрокситриптофан) и другими добавками, помогающими укрепить и сбалансировать способность организма справляться со стрессом https://iherb.co/gvL5ms4 + магний https://iherb.co/GyQHYDj При острых ситуациях мне помогают такие пастилки https://iherb.co/jP72Baw , про них здесь http://www.detkityumen.ru/forum/thread/744552/?page=22#21038944 http://www.detkityumen.ru/forum/thread/744552/?page=22#21040170

[b]LanaL[/b], спасибо

[b]lenusyasmile[/b], хотя вам ответили про магний, но суть та же. Вас смутил мой ответ? Просто я имела ввиду, что основной процент в том комплексе будет в виде гидроксиапатита и цитрата, а хелатов будет меньше.

Переезжаем в новую тему http://www.detkityumen.ru/forum/thread/749200/#21053883

Девочки, заказала банку молозива , белая которая банка. Не могу расшифровать, как давать ребенку 4 лет. Не подскажете? И рыбий жир со вкусом лимонада.