Айрон кросс для новичка
FROAD, FROAD, подойдет еще как, еще надо питание наладить и регулярно тренироваться, я хожу сюда Ссылка 
FROADЛюбая интенсивная тренировка(при грамотном подходе с расчетом КБЖУ в питание , это самый важный пункт!!! и аккуратным подходом к состояние организма ЧСС , давление, эндокринная система) подойдет , как и для "мышцу поднабрать", так и для "сгонки жирка"
Может идти на степ аэробика а после сгонки немного жирка идти на Айрон кросс?
какое слово то клевое
нет, это не для новичка, а для более "продвинутых"
лучше начать с круговых тренировок в тренажерке или записаться на фитнес) так ваге тело привыкнет к тренировкам)
лучше начать с круговых тренировок в тренажерке или записаться на фитнес) так ваге тело привыкнет к тренировкам)
Показать пользователей на карте
Назад в раздел
Разделы форума
Планируем!Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!
СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)
Дни рождения
Пользователей(90)
Все пользователи
ek.camaeva,
ulj82,
irinax7292,
Никитишна,
Anastasi...,
evgenuya2009,
МаринаМорозова,
katkats,
GolNat,
Layrinda,
suhih777,
nikolas1986mit,
yan@,
salnikovaelena,
Mimicrya27,
Naty777,
Pudra,
Sofa_Kaplan,
AnnaSweet,
KatushaS,
Nochka72,
ushe_shena,
Nusya43,
natalya.g-83,
Евгешка,
Tylpan1989,
Ксю_ня,
nata2014,
Курникова,
Танюша,
тенька,
Батель,
люлю27,
lypatuj,
собаковод,
Дохтар_Суяцыд,
Иришка78,
natka72,
Tatiana26,
Nasty0na,
Evgeshka_72,
Nancy,
marin-purtov,
lyubov1950,
МарияМоВ,
annagavrilova,
Huppo,
S_Vikulova,
Baziniha,
сашкина@@@,
Пупсеныш,
Olinka,
Еленька1986,
НинаC,
Анна,
gorskaya_1973,
Ксю2012,
s.guzel,
Natalya0427,
Тусик,
Katty,
miloesozdanie,
ЗОЛУШКА80,
танча76,
nechkina,
svetlana271979,
Uzha_Iri,
Людмила2704,
Kseniya1,
Мама_Миши,
Тори@Ч,
fox2,
Фан-Фантик,
Сметанка,
GlashKa,
Trish,
Г@лин@,
lika1974,
винкас,
luba7272,
66Александр66,
Your_madnes,
harmful-87,
ylitka7771,
XWX0000,
Светлана2704,
ВатаманША,
мамаzaiki,
Мечтающая,
Ioann1965ltybcj
Деток(53)
ulj82,
irinax7292,
Никитишна,
Anastasi...,
evgenuya2009,
МаринаМорозова,
katkats,
GolNat,
Layrinda,
suhih777,
nikolas1986mit,
yan@,
salnikovaelena,
Mimicrya27,
Naty777,
Pudra,
Sofa_Kaplan,
AnnaSweet,
KatushaS,
Nochka72,
ushe_shena,
Nusya43,
natalya.g-83,
Евгешка,
Tylpan1989,
Ксю_ня,
nata2014,
Курникова,
Танюша,
тенька,
Батель,
люлю27,
lypatuj,
собаковод,
Дохтар_Суяцыд,
Иришка78,
natka72,
Tatiana26,
Nasty0na,
Evgeshka_72,
Nancy,
marin-purtov,
lyubov1950,
МарияМоВ,
annagavrilova,
Huppo,
S_Vikulova,
Baziniha,
сашкина@@@,
Пупсеныш,
Olinka,
Еленька1986,
НинаC,
Анна,
gorskaya_1973,
Ксю2012,
s.guzel,
Natalya0427,
Тусик,
Katty,
miloesozdanie,
ЗОЛУШКА80,
танча76,
nechkina,
svetlana271979,
Uzha_Iri,
Людмила2704,
Kseniya1,
Мама_Миши,
Тори@Ч,
fox2,
Фан-Фантик,
Сметанка,
GlashKa,
Trish,
Г@лин@,
lika1974,
винкас,
luba7272,
66Александр66,
Your_madnes,
harmful-87,
ylitka7771,
XWX0000,
Светлана2704,
ВатаманША,
мамаzaiki,
Мечтающая,
Ioann1965ltybcj
Кто онлайн
Пользователей (56)
Гостей: 105
Детский сад полного дня "Лукошко"
Сад на полный день для детей от 1,5 лет. Разновозрастный коллектив. Методики раннего развития Монтессори, Никитиных, авторские методики. Костюмированные праздники. Городская субсидия по оплате.
Подробные условия
2024 © "Детки!"
Реклама на сайте Правила сайта и форума Правовая информация Защита персональных данных
Программирование и поддержкакомпании Авермастер, © 2014
Дизайн разработан компанией JetStyle ©
