[quote=NastyaLench]подскажите витамины для ребенка 4-5 лет кальций д3 омега3 какие взять? и можно ли их все вместе пить?[/quote] [b]Детские витамины[/b] http://ru.iherb.com/pr/Nature-s-Plus-Source-of-Life-Animal-Parade-Sugar-Free-Children-s-Chewable-Natural-Grape-Flavor-90-Animals/25894?rcode=LAL7215 , если есть возможность, берите натуральные http://ru.iherb.com/pr/garden-of-life-vitamin-code-kids-chewable-whole-food-multivitamin-for-kids-cherry-berry-60-chewable-bears/24315?rcode=LAL7215 Если вам не назначили витамин Д3 в повышенной дозировке, то здесь суточная норма. Выбор препарата [b]кальция[/b] зависит от необходимой дозировки, от того, сколько его поступает с пищей. Норма в сутки 1000 мг. Здесь https://ru.iherb.com/pr/Nature-s-Plus-Source-of-Life-Animal-Parade-Calcium-Sugar-Free-Natural-Vanilla-Sundae-Flavor-90-Animals/25898?rcode=LAL7215 250 мг в 2-х таблетках, если нужно больше, лучше взять этот http://ru.iherb.com/pr/carlson-labs-chewable-calcium-for-kids-vanilla-60-tablets/16639?rcode=LAL7215 – 250 мг в 1 таблетке. [b]Детская омега[/b]: • жидкая https://ru.iherb.com/pr/Carlson-Labs-Kid-s-The-Very-Finest-Fish-Oil-Natural-Lemon-Flavor-6-7-fl-oz-200-ml/8768?rcode=LAL7215 • в капсулах http://ru.iherb.com/pr/Carlson-Labs-Kids-Chewable-DHA-Bursting-Orange-Flavor-120-Soft-Gels/13109?rcode=LAL7215 Утром пить витамины, в обед – омегу, вечером – кальций. [quote=NastyaLench]подскажите омега3 и гиалуроновую кислоту фирмы solgar какую дозировку брать? сколько курс приема? и можно ли их вместе пить?[/quote] [b]Омегу[/b] можно пить пожизненно. Если вы молоды и не имеете особых проблем со здоровьем, можно взять 700 мг https://ru.iherb.com/pr/Solgar-Omega-3-700-mg-60-Softgels/8470?rcode=LAL7215 http://ru.iherb.com/pr/Solgar-Omega-3-EPA-DHA-700-mg-120-Softgels/14106?rcode=LAL7215 , если что-то беспокоит, и если будете пить короткими курсами, то берите 950 мг https://ru.iherb.com/pr/Solgar-Omega-3-EPA-DHA-Double-Strength-950-mg-50-Softgels/14918?rcode=LAL7215 https://ru.iherb.com/pr/Solgar-Omega-3-EPA-DHA-Triple-Strength-950-mg-100-Softgels/26738?rcode=LAL7215 , тем более разница по цене между ними не велика. Принимать во время еды, с жирной пищей. [b]Гиалуроновая кислота[/b] Solgar, по-моему, одна https://ru.iherb.com/pr/Solgar-Hyaluronic-Acid-120-mg-30-Tablets/12491?rcode=LAL7215 Курс, опять же, зависит от возраста и ваших потребностей. В любом случае начните с одной упаковки, посмотрите на эффект, т.к. гиалуроновая кислота задерживает воду, могут быть отёки, набор веса.

Подскажите какой-нибудь проверенный крем для лица на лето для жирной/комбинированной кожи 30+ с хорошим SPF (не менее 30). Сегодня делаю заказ! Ватутина-Зарека-Центр.

[b]Neapol[/b], крем у меня такой, кожа комби https://ru.iherb.com/pr/Babo-Botanicals-40-SPF-Daily-Sheer-For-Face-Sunscreen-1-7-fl-oz-50-ml/63914?rcode=KUL980 на него сейчас скидка 10%+ 5% до 22.00 успевайте по промокоду!

[b]Neapol[/b], я брала такой https://ru.iherb.com/pr/Kiss-My-Face-Sunscreen-Face-Factor-Face-Neck-SPF-30-2-fl-oz-59-ml/20967?rcode=LAL7215 Кожа комбинированная, иногда и от лёгких флюидов жирнится, этот крем подошёл хорошо. [img]https://www.images-iherb.com/w/KMF-83345-9.jpg[/img]

[b]Скидка дня![/b] EcoTools, [b]Набор из четырех кистей[/b] Beautiful Complexion https://ru.iherb.com/pr/EcoTools-Four-Piece-Beautiful-Complexion-Set-4-Brushes/64812?rcode=LAL7215 [img]https://www.images-iherb.com/w/ECT-01244-4.jpg[/img]

[b]continent[/b], [b]LanaL[/b], спасибо!

Ожидаемые категории следующей недели (скидки действуют со среды, 22ч): ⚠️[b]Grill Chill[/b] - специи и чай https://ru.iherb.com/c/grill-chill-special?rcode=LAL7215 ⚠️[b]Vitamin C[/b] https://ru.iherb.com/c/Vitamin-C-Special?rcode=LAL7215 ⚠️[b]Madre Labs Beauty[/b] - косметика Madre Labs https://ru.iherb.com/c/madre-labs-beauty-special?rcode=LAL7215

Скидка дня! Now Foods, Масло карите, 118 мл https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Shea-Nut-Oil-4-oz-118-ml/65064?rcode=LAL7215 [img]https://www.images-iherb.com/w/NOW-07704-1.jpg[/img]

Девочки, добрый вечер! Вопрос по MAXI-HEAR. Комплекс пью третий день-2 таблетки утром. Моча стала ядовито-лимонного цвета. Прочитала, что это может быть реакция на витамины группы B. Полезла читать отзывы, начиталась, что этот витамин там идет в "лошадиной" дозе. Так ли это (я в дозировках не сильна). Других побочек нет. Так ли это страшно? Будет ли эффект при сокращении дозы в 2 раза, или тогда смысла нет их пить?

[b]Polovinka[/b], такая реакция будет на многие витаминные препараты) Да, витамины группы В там в повышенной дозировке, но если мы будем пить профилактическую дозировку, то эффекта не добьемся. Лишние витамины выводятся из организма таким способом, это не опасно. Лучше дозировку в любом случае делить на 2 приёма. Если вас это сильно беспокоит, то можете пить по 1 таблетке, но вышеописанная особенность всё равно останется.

[b]LanaL[/b], спасибо! Попробую пить утром и в обед. Эффект хочется)))

[b]Сегодня последний день скидок на бренд Natrol скидка приличная, 15 %[/b] Если у вас [b]сезонная аллергия[/b] - кверцетин https://ru.iherb.com/pr/Natrol-Quercetin-500-mg-50-Capsules/2248?rcode=KUL980 Нужно [b]облегчить суставные боли[/b] - крем с MSM https://ru.iherb.com/pr/Natrol-MSM-with-Glucosamine-Creme-4-fl-oz/2286?rcode=KUL980 [b]Проблемы со зрением -[/b] черника https://ru.iherb.com/pr/Natrol-Bilberry-Extract-40-mg-60-Capsules/6911?rcode=KUL980 Хотите [b]укрепить силы организма[/b] - 2 баночки содержащие экстракты более 40 фруктов и овощей https://ru.iherb.com/pr/Natrol-JuiceFestiv-The-Ultimate-Fruit-and-Veggie-Super-Food-2-Bottles-60-Capsules-Each/23548?rcode=KUL980 у вас бывает [b]изжога[/b] и вы хотите быстро устранять ее симптомы https://ru.iherb.com/pr/Natrol-Papaya-Enzyme-100-Chewable-Tablets/8203?rcode=KUL980 [img]/media/forum_1/32694062-4c0d-4d08-96d0-cb60e85989b8.jpeg[/img]

подскажите препараты железа для детей и пробиотики для 4 лет так же для женщин пробиотик

[b]NastyaLench[/b], [b]детский пробиотик[/b] https://ru.iherb.com/pr/ChildLife-Probiotics-with-Colostrum-Powder-Natural-Orange-Pineapple-Flavor-1-7-oz-50-g/10630?rcode=LAL7215 [b]Железо[/b] https://ru.iherb.com/pr/A-C-Grace-Company-Iron-Up-Liquid-Iron-Supplement-Grape-Flavor-2-fl-oz-60-ml/64528?rcode=LAL7215 [img]https://www.images-iherb.com/w/ACG-04410-3.jpg[/img] [b]Женский пробиотик[/b] для себя выбрала такой https://ru.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Women-s-Fem-Dophilus-60-Veggie-Caps/68259?rcode=LAL7215 , упаковка поменьше https://ru.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Women-s-Fem-Dophilus-30-Veggie-Caps/64486?rcode=LAL7215 Прям чувствую, как он действует)) [img]https://www.images-iherb.com/w/JRW-03042-1.jpg[/img]

[b]NastyaLench[/b], лучший пробиотик для взрослых https://ru.iherb.com/pr/Healthy-Origins-Probiotic-30-Billion-CFU-s-60-Vcaps/19518?rcode=KUL980 Очень много штаммов, высокая концентрация организмов. [img]/media/forum_1/6d2a2a06-31b6-47ab-b737-92982fd8e6e8.jpeg[/img]

[b]continent[/b], моему ребёнку этот пробиотик не помог при дисбактериозе

https://ru.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Vitamin-Code-Kids-Chewable-Whole-Food-Multivitamin-for-Kids-Cherry-Berry-60-Chewable-Bears/24315 тоже на месяц, 60 шт., но по 2 медведя в день)))[b]continent[/b],

[quote=NastyaLench]подскажите препараты железа для детей и пробиотики для 4 лет так же для женщин пробиотик[/quote] Стабилизированные пробиотики (можно хранить при комнатной температуре), не разрушаются желудочным соком, - https://ru.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Dr-Formulated-Probiotics-Once-Daily-Women-s-30-Veggie-Caps/64442?rcode=VOW6810 содержат 16 штаммов для пищеварительной, половой и имунной систем женщины, которые обладают сопротивляемостью к желудочному соку и желчи. - https://ru.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Jarro-Dophilus-Probiotic-Women-10-Enteric-Coated-Veggie-Caps/73675?rcode=VOW6810 на 10 дней. Для лечения все же нужно будет взять не менее 2 упаковок. - https://ru.iherb.com/pr/Enzymatic-Therapy-Probiotic-Pearls-Women-s-Digestive-Yeast-Balance-30-Softgels/22445?rcode=VOW6810 3 штамма - https://ru.iherb.com/pr/Renew-Life-Ultimate-Flora-RTS-Women-s-Probiotic-15-Billion-30-Veggie-Caps/54407?rcode=VOW6810 капсулы содержат 8 штаммов с отсроченным высвобождением. Если ребенок не принимает мультивитамины лучше взять этот комплекс с железом https://ru.iherb.com/pr/UpSpring-Iron-Baby-2-fl-oz-60-ml/71917?rcode=VOW6810 .

[b]Шарарам[/b], там концентрация организмов во много раз превышает аптечные аналоги. Если на него не отреагировала болезнь, значит необходимо комплексное лечение, один пробиотик не справляется.

Скидка 10% на избранные мультивитамины https://ru.iherb.com/c/multivitamins?rcode=VOW6810