Диета на гречке - 32 !!! Летняя !!!
tatmiv, да я бы с удовольствием полежала бы.... да у меня душевая.... а вообщем то по сравнению с понедельником прошлым, эта была снова первая тренировка после большого перерыва, это было не смешно... ни руки поднять не ноги... как не мои... мышцы были жутко забиты, сейчас уже намного лучше....
Я пообедала, сделала всё таки кежуч на пару, поела со свежим помидором и пол огурчика, и наверное ложки 2 столовых консервированного горошка. Зелёный чай с 1 овсяным печеньем. Наелась
Я пообедала, сделала всё таки кежуч на пару, поела со свежим помидором и пол огурчика, и наверное ложки 2 столовых консервированного горошка. Зелёный чай с 1 овсяным печеньем. Наелась
Nataxa, рыба! Точно! У меня есть замаринованая рыба, с дэрэ папа дал, там было много всего и до этой очередь не дошла
вот запеку ее в гриле на ужин. А на обед захотелось творога...
tatmiv, массаж-это хорошо...бы) Но у меня сейчас лишних финансов нет, все в ремонт и в погашение долгов
Девочки, кто-то уже пробовал черешню и клубнику, ктр продают?
вот запеку ее в гриле на ужин. А на обед захотелось творога...tatmiv, массаж-это хорошо...бы) Но у меня сейчас лишних финансов нет, все в ремонт и в погашение долгов
Девочки, кто-то уже пробовал черешню и клубнику, ктр продают?
Striga, 
тогда так Ссылка
тогда так Ссылка
Так, у меня было резкое изменение по меню ужина.... готовила своим борщ, варила на курином наборе, такой он суперский... маленькие кусочки... я основную часть распотрошила и вернула в бульон, а 2 кусочка на косточке умяла.... а ещё нарезаной капусты было много, я сделала себе салат и поела с курочкой... супер ужин получился
А я без ужина) ездили на треню с мелким, а ее перенесли на час позже. После мы заехали в Бургер Кинг, и я три наггетса утащила у мелкого
вот и весь ужин. Домой только прикатили, пока всех животных накормила.. Ой, как смешно пес закапывает свои «нычки» то косточку, то мяса кусок- бежит на огород, разрывает ямку, кладет туда и носом закапывает))) мы смеемся- по всему огороду уже наныкано, он и сам не помнит где и что. По весне столько косточек собрали, за зиму в сугробы напрятал.
Хотела стакан ряженки бахнуть, а посмотрела на нее и неееее, не хочу ничего.
вот и весь ужин. Домой только прикатили, пока всех животных накормила.. Ой, как смешно пес закапывает свои «нычки» то косточку, то мяса кусок- бежит на огород, разрывает ямку, кладет туда и носом закапывает))) мы смеемся- по всему огороду уже наныкано, он и сам не помнит где и что. По весне столько косточек собрали, за зиму в сугробы напрятал. Хотела стакан ряженки бахнуть, а посмотрела на нее и неееее, не хочу ничего.
Куда же вы худосочные стремитесь? Живите полноценно!
Гость (217.118.*.*), голодовка???
еще бы вес не убегал
Я утром встала на весы -700гр, ужасно мало и медленно
Сегодня в огороде чуть поковырялась, ну не люблю я это, хоть стреляй меня хватает на часа полтора максимум. Утром были мюсли и кофе с молоком, на обед стакан ряженки-аппетита не было, на ужин салат из овощей с грудкой куриной, я без соли и приправ, просто с оливковым маслом ела. Парни кто с чем.
А потом то ли от ветра, то ли от чего вышибло свет, УЗО в доме и никак не включается обратно
вышибает и всё...ждём мужа, чтоб разобрался...сидим с мелким как сычи
еще бы вес не убегалЯ утром встала на весы -700гр, ужасно мало и медленно
Сегодня в огороде чуть поковырялась, ну не люблю я это, хоть стреляй меня хватает на часа полтора максимум. Утром были мюсли и кофе с молоком, на обед стакан ряженки-аппетита не было, на ужин салат из овощей с грудкой куриной, я без соли и приправ, просто с оливковым маслом ела. Парни кто с чем. А потом то ли от ветра, то ли от чего вышибло свет, УЗО в доме и никак не включается обратно
вышибает и всё...ждём мужа, чтоб разобрался...сидим с мелким как сычи
Гость (31.173.*.*), ну капец, точно от такого меню вес как убежит, так и тут же прибежит.... проверено....
Я на ужин съела йогурт натуральный Данон и половиной грейпфрута... ела рано, в районе 16 ч.... ближе к 20ч - появился голод.... но уже конечно жрать поздно, терплю
Я на ужин съела йогурт натуральный Данон и половиной грейпфрута... ела рано, в районе 16 ч.... ближе к 20ч - появился голод.... но уже конечно жрать поздно, терплю
Доброе утро девочки!!! Слёзы с утра....
Вес 2-ой день не на грамм не двигается.... Что это за фигня блин.... Перехожу на 3-х разовые тренировки... 2-х мало...
Завтрак: овсянка с половиной булочки 8 злаков, чашечка эпрессо с молочком и 1 бананом. Всё.
Обед: сделаю на пару грудинку.
Ужин перед треней: за 2 часа 1 помидор.
Вес 2-ой день не на грамм не двигается.... Что это за фигня блин.... Перехожу на 3-х разовые тренировки... 2-х мало...Завтрак: овсянка с половиной булочки 8 злаков, чашечка эпрессо с молочком и 1 бананом. Всё.
Обед: сделаю на пару грудинку.
Ужин перед треней: за 2 часа 1 помидор.
Nataxa, Сдвинется, главное не сдаваться, за неделю максимум 1 кг надо сбрасывать, а то страшно организму станет и он потом ответит реакцией. Так что все хокей!
А я открыла сезон спорта сегодня сходила на пробную треню, и с пн на персоналки на месяц. Без спорта никак не раскачаюсь. Трудновато в другом зале, я с Эдельвейсом 12 лет с перерывами, а тут все другое...но понравилось, как я люблю-и народу немного, и вода в доступе, и сауна постоянно работающая. К вечеру все болит, на лестницу смотрю с ужасом
Вместо обеда, даже полдника выпила йогурта талицкого, и счас немного вчерашнего салата. Надеюсь, завтра сдвинется
сегодня сходила на пробную треню, и с пн на персоналки на месяц. Без спорта никак не раскачаюсь. Трудновато в другом зале, я с Эдельвейсом 12 лет с перерывами, а тут все другое...но понравилось, как я люблю-и народу немного, и вода в доступе, и сауна постоянно работающая. К вечеру все болит, на лестницу смотрю с ужасомВместо обеда, даже полдника выпила йогурта талицкого, и счас немного вчерашнего салата. Надеюсь, завтра сдвинется
Доброе утром всем.
На весах -300.... но как-то особой радости не чувствую, наверное тороплю события, но мне блин так надо быстро.... к 29 июня собрать жиры в кучу чтоб их не так было видно...
Завтрак : овсяная каша с половинкой ржаной булочки 8 злаков, кусочек домашнего сыра Адыгейский и чашечка эспрессо с молоком и 1 овсяное печенье...
На весах -300.... но как-то особой радости не чувствую, наверное тороплю события, но мне блин так надо быстро....
к 29 июня собрать жиры в кучу чтоб их не так было видно...Завтрак : овсяная каша с половинкой ржаной булочки 8 злаков, кусочек домашнего сыра Адыгейский и чашечка эспрессо с молоком и 1 овсяное печенье...
grigorjan, Здравствуйте, поделитесь с нами про чистку которую Вы делали, какими препаратами, можно ли мне так
.
.
Отредактировано Priya 09.06.2018 10:51
Показать пользователей на карте
Назад в раздел
Разделы форума
Планируем!Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!
СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)
Дни рождения
Пользователей(93)
Все пользователи
мамаНастя,
Ольга_Маняхина,
Луч_Света,
SlavaSenya,
АннаКурман,
Зара1904,
malinovaya1991,
anjo__branco,
Нэлли,
anjo_branco,
Kiv1904,
мусся,
Sveta79,
vis,
evgenia_dov,
blondy,
fhbyf2007,
sunbreathe1,
kroshka29,
ОльгаДмитриева,
Ивонна,
proshka,
kea-kev,
Lili1960,
Lmmtmn,
raemgulova,
tarasova85,
Antonina19,
Ksuna3000.89.89,
larisa88,
Alevtina1904,
ненаглядная19,
ДоРоГуЛя,
Луч_Солнца,
leandr,
КсенияФоменко,
@_@-@_@,
Diana83,
sakulik,
Мамаляны,
katunchik,
val84,
_Ксюха_,
Елена.72,
Aminochka00,
mugsveta,
Мама_Ромашки,
rus_86,
Leno4ka1985,
lara.chereva,
Sнежная,
Nata222,
Olga@Gus_Gus,
luckynat,
ivava,
axarina2011,
Natusik78,
lbyf,
Pussja,
Юлия19041982,
Черепашка,
shuna89,
AnnB,
rdk-kulturaa@ma,
Pautinka,
tanyxa77,
mariha2009,
Бонька,
М_а_М_и,
19a04a,
ksenyia@,
pilyla.91,
AprilGav,
malaya2013,
Mio,
ll.ss.matveeva,
evgenya196689,
kissamur,
nataly_dixis,
Ксюнькп@@@,
DFazilov,
vozdux,
Семен,
Селиванова,
Snewnaya,
Keffirr,
Айнагуль,
machulay,
nastiankas,
Nastenish,
Пятачок,
b_00,
Axa8-8
Деток(54)
Ольга_Маняхина,
Луч_Света,
SlavaSenya,
АннаКурман,
Зара1904,
malinovaya1991,
anjo__branco,
Нэлли,
anjo_branco,
Kiv1904,
мусся,
Sveta79,
vis,
evgenia_dov,
blondy,
fhbyf2007,
sunbreathe1,
kroshka29,
ОльгаДмитриева,
Ивонна,
proshka,
kea-kev,
Lili1960,
Lmmtmn,
raemgulova,
tarasova85,
Antonina19,
Ksuna3000.89.89,
larisa88,
Alevtina1904,
ненаглядная19,
ДоРоГуЛя,
Луч_Солнца,
leandr,
КсенияФоменко,
@_@-@_@,
Diana83,
sakulik,
Мамаляны,
katunchik,
val84,
_Ксюха_,
Елена.72,
Aminochka00,
mugsveta,
Мама_Ромашки,
rus_86,
Leno4ka1985,
lara.chereva,
Sнежная,
Nata222,
Olga@Gus_Gus,
luckynat,
ivava,
axarina2011,
Natusik78,
lbyf,
Pussja,
Юлия19041982,
Черепашка,
shuna89,
AnnB,
rdk-kulturaa@ma,
Pautinka,
tanyxa77,
mariha2009,
Бонька,
М_а_М_и,
19a04a,
ksenyia@,
pilyla.91,
AprilGav,
malaya2013,
Mio,
ll.ss.matveeva,
evgenya196689,
kissamur,
nataly_dixis,
Ксюнькп@@@,
DFazilov,
vozdux,
Семен,
Селиванова,
Snewnaya,
Keffirr,
Айнагуль,
machulay,
nastiankas,
Nastenish,
Пятачок,
b_00,
Axa8-8
Кто онлайн
Пользователей (28)
Гостей: 151
Детский развивающий центр "Лукошко"
Игровые развивающие занятия для детей от 1,5 до 6 лет. Встречи с психологом, педиатром, юристом. Детские праздники. Библиотека журналов о детском здоровье и развитии.
Подробные условия
2024 © "Детки!"
Реклама на сайте Правила сайта и форума Правовая информация Защита персональных данных
Программирование и поддержкакомпании Авермастер, © 2014
Дизайн разработан компанией JetStyle ©
