[b]Shakti[/b], да, кальций можно добавить, его пьют курсами - 1 месяц 1-2 раза в год. Из цитратов (приемлемая форма) такой http://ru.iherb.com/pr/Natural-Factors-Calcium-Citrate-350-mg-90-Tablets/2550?rcode=LAL7215 по 2 таблетки будет достаточно к основному комплексу. Если принципиален хелат (считается лучшей формой для усвоения), то http://ru.iherb.com/pr/carlson-labs-chelated-calcium-250-mg-180-tablets/12201?rcode=LAL7215 по 3 таблетки. Я не любитель порошков, но, может, вам такая форма удобнее http://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Calcium-Citrate-100-Pure-Powder-8-oz-227-g/481?rcode=LAL7215 Дополнительный магний вы учли? Его можно пить постоянно. Витамины пейте утром, кальций и магний вечером.

Девочки, подскажите ещё раз про глюкозамин и хондротинин. Выше писали дневная доза для лечения должна быть 1000-1500. Я взялавзяла для мамы такие - http://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Glucosamine-Chondroitin-Extra-Strength-120-Tablets/37828 . для лечения Там дозировка высокая и рекомендовано пить по 2 таблетки. Это в двух таблетках концентрация глюкозамина (1500) или в одной? Пить 2 табл. или одну? Для ежегодного пролечивания.

[b]Tatinta[/b], дозировка указана на 2 таблетки

[b]continent[/b], @}->-@}->-@}->-

[quote=Shakti]Подскажите, вот к таким витаминам нужен дополнительно кальций? http://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Daily-Vits-250-Tablets/528 Если да, то посоветуйте какой и в каком режиме принимать.[/quote] [b]Shakti[/b], добавлять нужно не только кальций, но и магний. Кроме хелата кальция очень хорошей формой для кальция является гидроксаппатит кальция. В этой форме он находится у нас в костях и в эмали зубов. Способен встраиваться в зубную эмаль. Его сейчас в зубные пасты добавляют. http://ru.iherb.com/pr/now-foods-calcium-hydroxyapatite-caps-120-capsules/459?rcode=VOW6810 . Дозировка зависит от того кому предназначается этот комплекс, возраст.

Подскажите, пожалуйста, есть ли что-то антипаразитарное, подходящее для детей. 4 года, но до сих пор все в рот тащит((( Нашла чесночное масло, только оно позиционируется как средство для сосудов и поддержки иммунитета.

Страдающим аллергией будет полезно масло черного тмина http://ru.iherb.com/pr/Amazing-Herbs-Black-Seed-500-mg-90-Softgel-Capsules/8471?rcode=VOW6810 , можно и детям давать половину взрослой дозировки.

[quote=MartinA]Подскажите, пожалуйста, есть ли что-то антипаразитарное, подходящее для детей. 4 года, но до сих пор все в рот тащит((( Нашла чесночное масло, только оно позиционируется как средство для сосудов и поддержки иммунитета. [/quote] Мягкое очищающее аюрведическое средство - трифала. Самые эффективные http://ru.iherb.com/pr/avestas-triphala-60-veggie-tabs/14628?rcode=VOW6810 http://ru.iherb.com/pr/p/4296?rcode=VOW6810 , но они в таблетках. В капсулах только один вариант http://ru.iherb.com/pr/Solaray-Ayurvedic-Herbs-Triphala-500-mg-90-Veggie-Caps/70099?rcode=VOW6810 . Еще есть в порошке http://ru.iherb.com/pr/planetary-herbals-triphala-powder-16-oz-454-g/39350?rcode=VOW6810 пока нет в наличии и http://ru.iherb.com/pr/planetary-herbals-triphala-6-oz-170-1-g/1596?rcode=VOW6810 . Дозировки для детей и взрослых: 1-3 года: 1/4 чайной ложки порошка 3-7 лет: 1/3 чайной ложки порошка 7-12 лет: 1/2 чайной ложки с медом с 12 лет и взрослые: 1 чайная ложка без горки. Правда встречаются рекомендации давать трифалу детям с 6 лет. Залить порошок горячей водой (100 мл), дать настояться. Когда настой будет не горячим, а теплым, добавить мед. Принимать настой 2 раза в день, между приемами пищи. Порошок можно использовать для заваривания дважды.

[b]MartinA[/b], многие говорят, что после коры муравьиного дерева у детей выходят острицы http://ru.iherb.com/pr/nature-s-answer-pau-d-arco-inner-bark-alcohol-free-extract-1-fl-oz-30-ml/5170?rcode=LAL7215 - в каплях без спирта. В качестве противопаразитарного используют черный орех http://ru.iherb.com/pr/Nature-s-Answer-Black-Walnut-Alcohol-Free-2000-mg-1-fl-oz-30-ml/5444?rcode=LAL7215

[b]MartinA[/b], черный орех http://ru.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Black-Walnut-Hulls-500-mg-100-Capsules/1841?rcode=KUL980 Чеснок тоже можно.

Выгодное предложение + скидка до завтрашнего вечера 10% http://ru.iherb.com/pr/Andalou-Naturals-It-s-OK-to-be-Sensitive-Konjac-Facial-Sponge-Duo-2-Pack/67271?rcode=KUL980 Спонжи конняку от Andalou Naturals 2 шт с добавлением шиповника и граната 358р за оба Они дают очень эффективное и мягкое очищение, используем с очищающими средствами, скрабами и полишами. Кроме того, у меня после использования конняку обнаружился приятный бонус- мышцы на лбу временно"замораживаются", проявляется "ботокс эффект".m(_)m Ненадолго, но тем не менее. [img]/media/forum_1/dd64184a-9c27-40e1-845a-ae8dff2f3820.jpeg[/img]

[b]al0503[/b], [b]LanaL[/b], [b]continent[/b], спасибо!!! Все ссылки себе скопировала, буду изучать и заказывать :) Нам еще много чего надо пропить: омега-3, магний Б6, а сейчас еще и витамины лишними не будут... А магний даже детям можно постоянно, без перерыва, принимать? Я читала, что он может препятствовать усвоению кальция (не у всех).

Девочки, спасибо, что разъясняете что лучше и что выгодней! Ваши рекомендации по Магнию я все для себя отметила, но переживаю, что они для взрослых))) ткните пжл , какой из них лучше ребенку в 6 лет, прописал невролог в качестве успокоительного на ряду с гомеопатией.

Девочки, подскажите, нашла вот такой магний для детей http://ru.iherb.com/pr/Nature-s-Plus-Animal-Parade-Mag-Kidz-Children-s-Magnesium-Natural-Cherry-Flavor-0-32-lb-144-g/72119 но не пойму он в чем? порошок? и вообще он хороший или нет

[b]MartinA[/b], магний можно постоянно. Магний пейте вечером, а кальций утром, все будет хорошо усваиваться

[b]Мариша72[/b], он в порошке. Я не поклонница аспартата.

[b]Мариша72[/b], это порошок. Форма не лучшая, но для детей вообще магния выбор маленький, вот этот получше http://ru.iherb.com/pr/Nature-s-Answer-Liquid-Magnesium-Malate-and-Glycinate-Natural-Tangerine-Flavor-16-fl-oz-480-ml/30642?rcode=KUL980

[quote=Мариша72]Девочки, подскажите, нашла вот такой магний для детей http://ru.iherb.com/pr/Nature-s-Plus-Animal-Parade-Mag-Kidz-Children-s-Magnesium-Natural-Cherry-Flavor-0-32-lb-144-g/72119 но не пойму он в чем? порошок? и вообще он хороший или нет[/quote] Да, он в порошке. Но мне не совсем нравится форма аспартат или аспарагинат магния, а также глутамат магния. Встречала мнение, что лучше избегать давать их детям. Лучше выбирать хелатные формы глицинат, лизинат, таурат. Малат магния - яблочнокислый магний, цитрат магния, цитрамат усваиваются похуже. Ну и совсем плохие оксид, глутамат, аспартат.

[quote=continent]вот этот получше http://ru.iherb.com/pr/Nature-s-Answer-Liquid-Magnesium-Malate-and-Glycinate-Natural-Tangerine-Flavor-16-fl-oz-480-ml/30642?rcode=LAL7215[/quote] Да, отличный магний, но хватит очень ненадолго. [b]iri[/b], в какой дозировке прописали? Посмотрите этот, в капсулах лучше, чем в таблетках http://ru.iherb.com/pr/solaray-magnesium-glycinate-400-mg-120-veggie-caps/21315?rcode=LAL7215 В принципе, приемлемый вариант - цитрат http://ru.iherb.com/pr/Natural-Vitality-Natural-Calm-Organic-Sweet-Lemon-Flavor-8-oz-226-g/21268?rcode=LAL7215 Порошок нужно разводить в воде. Сейчас на него скидка 20%.

Сколько нюансов, ужас :-? Сама бы целую вечность разбиралась... Девочки, еще про йод для детей спрошу: какой и сколько (в смысле, курсом или тоже постоянно принимать?)