Главная /  Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Стимулирующая игра "Худеем на спор" № 6

Стимулирующая игра "Худеем на спор" № 6

"Факультет осознанного родительства": вместе против стресса и непонимания в семье
[1] « 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 > [20]
 
#
X
19.10.2016 09:09
Дата регистрации: 26.11.2014
Дней на сайте: 3432
Авторитет: +2
offline
CветланKКа, дыню всё-таки поела да ещё и по бокалу белого сухого с мужем тяпнули, повод был с утра привес 200гр, теперь буду осторожна с фруктами на ночь. Снова начала обертывания делать, раньше делала с мумие пополам с детским кремом, теперь просто с антицеллюлитным кремом, сделаю 10 обертываний через день, посмотрю какой эффект будет... Подруга ещё советует ски[ценз]ные ванные курсом поделать, тоже 10 раз через день, но это я уже потом попробую, говорят состояние кожи после этих ванн улучшается, поттягивается неплохо всё
Отредактировано julia30 19.10.2016 09:10
Ответить на это Цитировать
 
#
X
19.10.2016 10:43
Дата регистрации: 31.03.2012
Дней на сайте: 4402
Авторитет: +4
offline
Девочки, добрый день! А я в пн взвесилась и расстроилась -200гр при моем то весе. Причем всю неделю пп, нагрузки увеличила. В общем вечером в пн сошла с пп. А вчера КД начались, я аж вздохнула, а то мотивация совсем исчезла.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
19.10.2016 10:44
Дата регистрации: 31.03.2012
Дней на сайте: 4402
Авторитет: +4
offline
Девочки, а вы почему каждый день взвешиваетесь? Рекомендуют раз в неделю, раз в 2 недели.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
19.10.2016 11:21
Дата регистрации: 22.03.2010
Дней на сайте: 5141
Авторитет: +6
offline
___Надежда___, а ты попробуй расчитать свою норму ккал, все сьеденное записать и взвесить. Без взвешивания на пп можно так перебирать в ккал.по себе знаю.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
19.10.2016 11:45
Дата регистрации: 28.02.2006
Дней на сайте: 6625
Авторитет: +56
Показать на карте
Разместил рецепт
offline
julia30, у меня от алкоголя, причем кроме сухого вина и шампанского брют ничего не пью, стали появляться отеки. даже если совсем ничего не ем при этом
На следующий день всегда в плюсе пью чаи травяные мочегонные, приходит в норму.
А про ванны - мне понравились содовые - пачку соды простой пищевой + полпачки самой дешевой крупной соли + масла цитрусовых.
Лежу в водичке и натираюсь жесткой мочалочной - кожа после супер просто!!
Ответить на это Цитировать
 
#
X
19.10.2016 11:48
Дата регистрации: 28.02.2006
Дней на сайте: 6625
Авторитет: +56
Показать на карте
Разместил рецепт
offline
___Надежда___, у меня многолетняя привычка каждое утро после душа вставать на весы
Так проще отследить от чего привес, от чего отвес.
А еще последнее время стала ориентироваться на объем талии очень показательно!!!!
Ответить на это Цитировать
 
#
X
19.10.2016 19:43
Дата регистрации: 24.05.2012
Дней на сайте: 4348
Авторитет: +28
Победил в конкурсе Состою в клубе
offline
 
#
X
21.10.2016 09:49
Дата регистрации: 26.11.2014
Дней на сайте: 3432
Авторитет: +2
offline
Чего-то у меня вес встал, и ни туды, и не сюды вроде и кушаю немного, и продукты некалорийные, а организм в застое каком-то
Отредактировано julia30 21.10.2016 09:50
Ответить на это Цитировать
 
#
X
21.10.2016 10:09
Дата регистрации: 26.01.2010
Дней на сайте: 5197
Авторитет: +2
offline
Девочки доброе утро! Вчера вернулась с отпуска. Сегодня утром бегом на весы. Радует что вес не изменился в плюс)) но до заветной первой цифры пять на весах еще 4 кг надо сбросить:((( наверно опять лепестки начну с выходных или понедельника. А то на ПП у пеня особо сдвигов нет:((
Ответить на это Цитировать
 
#
X
23.10.2016 09:35
Дата регистрации: 24.05.2012
Дней на сайте: 4348
Авторитет: +28
Победил в конкурсе Состою в клубе
offline
julia30
CветланKКа, дыню всё-таки поела да ещё и по бокалу белого сухого с мужем тяпнули, повод был с утра привес 200гр, теперь буду осторожна с фруктами на ночь. Снова начала обертывания делать, раньше делала с мумие пополам с детским кремом, теперь просто с антицеллюлитным кремом, сделаю 10 обертываний через день, посмотрю какой эффект будет... Подруга ещё советует ски[ценз]ные ванные курсом поделать, тоже 10 раз через день, но это я уже потом попробую, говорят состояние кожи после этих ванн улучшается, поттягивается неплохо всё


Я вот про эти ски[ценз]ные по телику смотрела - говорили, что якобы очень хорошо кг уходят. Даже купила бутылку когда-то. Но сложно найти время на " в ванной посидеть " 😀
А так тема точно хорошая
Ответить на это Цитировать
 
#
X
23.10.2016 09:37
Дата регистрации: 24.05.2012
Дней на сайте: 4348
Авторитет: +28
Победил в конкурсе Состою в клубе
offline
CветланKКа
___Надежда___, у меня многолетняя привычка каждое утро после душа вставать на весы
Так проще отследить от чего привес, от чего отвес.
А еще последнее время стала ориентироваться на объем талии очень показательно!!!!


Я тоже каждое утро на весы встаю. Иногда и по вечерам. Это как зубы почистить никак без этого. Настроение на весь день бывает формируется после увиденной цифры
Ответить на это Цитировать
 
#
X
23.10.2016 09:39
Дата регистрации: 24.05.2012
Дней на сайте: 4348
Авторитет: +28
Победил в конкурсе Состою в клубе
offline
Я почти справилась с отчетами. Блин - сама бухгалтер, сама начальник, а попросила подругу уже за меня всё сделать ничего не успеваю.. Ну ничего, ещё пара дней и я с вами!
Ответить на это Цитировать
 
#
X
24.10.2016 09:40
Дата регистрации: 26.11.2014
Дней на сайте: 3432
Авторитет: +2
offline
Девочки, у меня радость, на весах первая цифра 5!!! это и радостно, и немного странно для меня, т.к. в выходные был полнейший расслабон, у знакомых пила пиво!!! с рыбкой, которую они сами коптили и вялили. Я не любитель этого напитка, но под такую рыбку выпила целый литр. Думала, сегодня на весах увижу привес, но нет, за неделю ушло 800 гр, притом что особо себя не ограничивала и спорта практически не было, только не ела вечерами, пила кефирчик, и делала 3 дня утреннюю зарядку минут по 15. Собралась выходить из декрета с 1 ноября, волнуюсь сильно, бегаю по врачам, чтоб справку взять о проф пригодности, может эти переживания сказываются на весе
Отредактировано julia30 24.10.2016 09:41
Ответить на это Цитировать
 
#
X
24.10.2016 11:19
Дата регистрации: 06.09.2012
Дней на сайте: 4243
Авторитет: +1
offline
Добрый день всем худеющим красавицам!!!
Я тоже хочу к вам, хочу похудеть к новому году. Можно к вам присоединиться? хотя уже октябрь, в тройку я уж точно непопаду.
Сижу и думаю: " Хватит. Сколько уже можно жрать и толстеть...Надо взять себя в руки похудеть."
Ответить на это Цитировать
 
#
X
24.10.2016 12:01
Дата регистрации: 28.02.2006
Дней на сайте: 6625
Авторитет: +56
Показать на карте
Разместил рецепт
offline
julia30, Поздравляю с пятерочкой!!! Но не расслабляться!!!

KONSTANCIYA, может действительно надо взяться за себя!!! Причем не ради тройки лидеров, а ради себя любимой

Стройняшки началась 5 я неделя марафона завтра будет месяц от начала.
Буду снимать мерки с себя, небольшой такой подитог
За 4 ую неделю вес мой и объемы медленно и верно пошли вниз!!
К ПП и регулярному спорту подключила кофейные скрабы и содовые ванны, так что жирку на боках я не оставляю шанса
Ответить на это Цитировать
 
#
X
24.10.2016 12:38
Дата регистрации: 17.11.2010
Дней на сайте: 4901
Авторитет: +19
offline
А меня всего -300 гр за неделю, хотя в пт было -1,8 за неделю, но в выходные вернулись полтора килограмма, после поездки к родителям можно сказать неделю прошла впустую. Но я снова в бою! Не сдаюсь!
У меня наконец-то на весах первая цифра "6", до заветных "60" около 10 кг осталось. А ведь когда-то я весила 80 кг после вторых родов, три года не могла взять себя в руки.
К приседаниям подключаю с сегоднешнего дня хула хуп и дневник питания, что то я его совсем забросила вести уже
Ответить на это Цитировать
 
#
X
24.10.2016 12:55
Дата регистрации: 17.11.2010
Дней на сайте: 4901
Авторитет: +19
offline
KONSTANCIYA, мне когда-то помогла взять себя в руку вот эта картинка
Отредактировано Rossy 24.10.2016 12:55
Ответить на это Цитировать
 
#
X
24.10.2016 12:57
Дата регистрации: 17.11.2010
Дней на сайте: 4901
Авторитет: +19
offline
Надо распечать как постеры повесить у себя в комнате



Отредактировано Rossy 24.10.2016 12:57
Ответить на это Цитировать
 
#
X
24.10.2016 12:58
Дата регистрации: 17.11.2010
Дней на сайте: 4901
Авторитет: +19
offline
Отредактировано Rossy 24.10.2016 12:58
Ответить на это Цитировать
 
#
X
24.10.2016 13:39
Дата регистрации: 28.11.2014
Дней на сайте: 3430
Авторитет: +1
offline
А у меня плюююююс жесткий причем... Больше 1 кг.. Обидно
Ответить на это Цитировать
[1] « 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 > [20]

Назад в раздел

 

Дни рождения
Пользователей(93)
мамаНастя,
Ольга_Маняхина,
Луч_Света,
SlavaSenya,
Зара1904,
АннаКурман,
malinovaya1991,
anjo__branco,
Нэлли,
Kiv1904,
мусся,
Sveta79,
anjo_branco,
vis,
blondy,
kroshka29,
ОльгаДмитриева,
sunbreathe1,
Ивонна,
fhbyf2007,
evgenia_dov,
proshka,
raemgulova,
kea-kev,
Lili1960,
Lmmtmn,
tarasova85,
Ksuna3000.89.89,
КсенияФоменко,
Alevtina1904,
ДоРоГуЛя,
leandr,
Antonina19,
ненаглядная19,
Луч_Солнца,
Sнежная,
larisa88,
@_@-@_@,
sakulik,
Мамаляны,
katunchik,
Елена.72,
val84,
Nata222,
_Ксюха_,
Olga@Gus_Gus,
Aminochka00,
mugsveta,
Мама_Ромашки,
lara.chereva,
rus_86,
Leno4ka1985,
Diana83,
axarina2011,
ivava,
luckynat,
Черепашка,
Natusik78,
Pussja,
shuna89,
Юлия19041982,
lbyf,
mariha2009,
AnnB,
М_а_М_и,
Бонька,
ksenyia@,
19a04a,
Pautinka,
pilyla.91,
tanyxa77,
rdk-kulturaa@ma,
malaya2013,
ll.ss.matveeva,
AprilGav,
Mio,
evgenya196689,
DFazilov,
kissamur,
Ксюнькп@@@,
Айнагуль,
vozdux,
machulay,
Семен,
Keffirr,
Селиванова,
Snewnaya,
nataly_dixis,
nastiankas,
Nastenish,
Пятачок,
b_00,
Axa8-8
Деток(54)
Екатерина (Родитель Катина__мама),
Миша (Папа borelia),
Юляша (Мама маринаок),
Олег (Родитель Пеппи),
Samuel Almeida Ferreira (Родитель ferreira),
сашуля (Мама tyumenochka),
Родиоша (Мама Nadezda),
Даниил (Мама марина6625),
Татаринцев Тимофей Сергеевич (Мама Timoshkina_mama),
Кристина (Мама юля2010),
Степашка (Мама Ленусичка),
Эм (Мама Moro),
Мишенька (Мама margo04),
Кирилл (Мама Lelis),
Сашенька (Мама МАМА_Саши),
Кирилл (Мама Юляш@),
Маша (Мама serafimovna),
Роман (Мама MarGima),
Макар (Мама Anastacia),
Маруся (Мама @лен@),
Игоречек (Мама Gizela),
Александра (Мама 191616),
Кирилл (Мама Ленчik),
вика (Мама SHMUZING),
Полина (Мама Kosmetolog),
Илья (Мама tatyana.max),
Полиночка (Мама Настасья22),
Ксения (Мама Tanushka1981),
Михаил (Мама M@rgo0405),
Виктория (Мама Настена_А.),
Алёна (Родитель patricia),
Диана (Родитель *good_fortune*),
Елизавета (Мама Елена_П),
Матвей (Мама kotenok1401),
Натали (Мама ilina_galina),
Катерина (Мама Elena),
Рыбка (Мама valeri777),
Дашенька (Родитель yanusik),
Виталий (Родитель Tapochka),
Руслан (Мама mamulya3),
София (Мама MadlenochKa),
Тимошкин (Родитель Zimasmp),
Андрей (Мама bysekat),
Алексей (Мама cема_SIMA),
Мишутка (Мама Countess),
Алиса (Мама Valyuwa93),
Max (Мама Skyazure),
Сэм (Родитель aliya120583),
Анастасия (Мама Svetlana1993_72),
Максим (Мама Оксана_539),
Кирюша (Мама Олюня72),
Милана (Мама Angenic),
Дарья (Родитель butterfly87),
Рамзан (Мама Рокси2013)
Все пользователи
Кто онлайн
Пользователей (57)
Гостей: 229
Ведущая всех событий и праздников Ника Драгомирецкая

Я знаю о праздниках все! Гарантии – тысячи довольных заказчиков и гостей и нескромно-хорошие отзывы

Подробные условия