Главная / Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Стимулирующая игра "Худеем на спор" № 6

Стимулирующая игра "Худеем на спор" № 6

Психологи расскажут о расстройствах пищевого поведения и низкой самооценке у детей и подростков

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > [20]

01.10.2016 22:19

КотМатроскин

offline

radost
Я надеюсь всё отфоткать завтра,снять замеры. Можно в личку номер карты.

карту потом.

Ответить на это Цитировать

02.10.2016 20:06

Герда33

offline

меня подождите пожалуйста.... с Днём рождения замоталась и опаздываю

)) утром все скину

Ответить на это Цитировать

02.10.2016 23:07

Герда33

offline

Герда33
меня подождите пожалуйста.... с Днём рождения замоталась и опаздываю )) утром все скину

отправила данные......
день рождения удался на славу.... теперь лишние 2,5 кг скидывать =))))

Ответить на это Цитировать

03.10.2016 10:03

___Надежда___

offline

Я тоже скинула данные, жду номер карты.

Ответить на это Цитировать

03.10.2016 10:37

lena1985

offline

Доброе утро девушки

как успехи? Поделитесь кто какой системы или диеты придерживается?
Я неделю на 7 ми лепестках была, итог минус 2 кг. Дальше буду правильного питания придерживаться.

Ответить на это Цитировать

03.10.2016 11:32

julia30

offline

lena1985, у меня за неделю ушло 800 грамм всего, на диетах не сижу пока никаких, просто вечером не ем ничего, только морс или чай с лимоном после 19-00, но у меня ещё КД начались сегодня, поэтому мало ушло за неделю, обычно больше уходило. На 6 лепестков планирую со среды присесть

Ответить на это Цитировать

03.10.2016 14:15

lena1985

offline

julia30, 800 гр. тоже хороший результат. Медленно но верно

Ответить на это Цитировать

03.10.2016 14:29

2710Elena1976

offline

lena1985, я тоже на "лепестках", раньше сидела на "6 лепестках" уходила 3-3,5 кг за неделю, благодаря Вам узнала про "7 лепестков" и решила устроить 7-ой полностью разгрузочный, итог - 4,4 кг. Хотя понимаю много резко сбрасывать тоже не совсем хорошо, но я не голодала, все строго по правилам плюс тренировки и вот результат. Сейчас тоже на ПП, а через неделю или 2 хочу повторить "7 лепестков", потому как из всех диет считаю её более оптимальной.

Ответить на это Цитировать

03.10.2016 14:35

ira_grosh

offline

КотМатроскин, сломались весы, пока вес не смогу отправлять, но я с вами.

Ответить на это Цитировать

03.10.2016 14:43

lena1985

offline

2710Elena1976, у Вас очень хороший результат. Мне сложнее всего даются творожный день и фруктовый. За фруктовый часто даже не минус, а плюс и чувство голода:( а какие тренировки у Вас?

Ответить на это Цитировать

03.10.2016 15:04

2710Elena1976

offline

А я творожный день люблю, а вот на фруктовом немного отошла от правил, поела арбуз, хотя читала что вроде нельзя. Я не очень люблю куриный день, хотя может если что-то придумать интересное из курочки, то может и тоже будет нравиться. А тренировки у меня пока домашние, когда-то выписывала журнальчик "Худеем вместе", вот подобрала оттуда небольшой комплекс. Планирую походить на фитнес, но немного приболела, да и возможности особо такой нет как у вас, я живу не в Тюмени, жила бы в Тюмени наверное не вылазила из спортклуба

. Кстати, я смотрю нас несколько человек, кто "лепестки" облюбовал, может рецептиками будем делится.

Ответить на это Цитировать

03.10.2016 15:42

julia30

offline

Я тоже люблю фруктовый и творожный день, а вот овощной не очень, спасаюсь тем, что делаю супы-пюре овощные с приправами, вот они мне нравятся, а салатики всякие, запеченые овощи не моё, но приходится есть раз больше ничего нельзя в этот день другого. Недавно прочитала про цветовую диету на сайте Космо, там тоже 6 или 7 дней, в каждый из которых можно есть продукты только одного цвета, ради эксперимента хочу попробовать тоже, где-то через месяц

Ответить на это Цитировать

03.10.2016 18:14

2710Elena1976

offline

julia30, в овощной день я тушу овощи все что есть и всегда делаю салат "терка", я его очень люблю, поэтому он меня сильно выручает, а на перекус можно просто огурчик или сладкий перец.

Ответить на это Цитировать

03.10.2016 18:53

CветланKКа

offline

Я по итогам первой недели плохо справилась с поставленной задачей

Пару раз нарушала, отеки в КД и осенняя хандра

Вес прежний, но настрой боевой!!

Видимо лепестки мне в помощь

без них не справиться

Ответить на это Цитировать

03.10.2016 20:12

julia30

offline

Видимо, "лепестки" для многих оптимальная диета, "протвсовка" тоже хороша, для меня действенна была в своё время, а сейчас как раз овощей-фруктов свежих много, можно и её попробовать, правда она длительная, но эффективная точно

Ответить на это Цитировать

03.10.2016 20:54

2710Elena1976

offline

julia30, расскажите про эту чудодейственную протасовку может мы и ее облюбуем

Ответить на это Цитировать

03.10.2016 20:55

2710Elena1976

offline

Смайлик случайно поставился но может "в тему"

Ответить на это Цитировать

03.10.2016 20:57

radost

offline

А я не могу себя настроить. Сейчас для меня самое главное наладить ПП,отказаться от вредных перекусов, мучного, сладостей...Нужен пендель) Но сегодня,посмотрев свои фотографии,появилась хорошая мотивация.

Ответить на это Цитировать

03.10.2016 21:35

2710Elena1976

offline

radost, я думаю это о-о-очень хорошая мотивация, я тож переодически своими "любуюсь" и никакого пенделя не надо

Ответить на это Цитировать

03.10.2016 21:47

Rossy

offline

Девочки, всем привет! За неделю у меня -2,5 кг! Куда скидываете результаты? Надо каждую неделю фоткаться на весах с кодовым словом или нет? Группы в контакте еще нет?

Ответить на это Цитировать

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > [20]

Показать пользователей на карте

Рычкова Ольга Александровна

Врач аллерголог-иммунолог

Сидорова Наталья Аркадьевна

Совместно с Многопрофильным медицинским центром "ЮниМед"

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!

Поздравляем!!!
"Молодая семья"
Социальные программы
Здоровье
Красота
Диеты

Гардеробчик
Психология
Дом
Автоледи
Новости и проиcшествия
Опросы
Клубы по интересам
Интим
Пропажи и находки
Политика
FreeModer
И все остальное

СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Не пропустите!

Баймуратова, Карпов и другие эксперты выступят на форуме "Семья"

Посмотреть все новости

Дни рождения

Пользователей(93)

мамаНастя,
Ольга_Маняхина,
Луч_Света,
SlavaSenya,
Зара1904,
АннаКурман,
malinovaya1991,
anjo__branco,
Нэлли,
Sveta79,
anjo_branco,
мусся,
Kiv1904,
vis,
kroshka29,
blondy,
Antonina19,
ОльгаДмитриева,
fhbyf2007,
Ивонна,
Lili1960,
tarasova85,
sunbreathe1,
proshka,
evgenia_dov,
kea-kev,
raemgulova,
Lmmtmn,
Ksuna3000.89.89,
ненаглядная19,
Alevtina1904,
ДоРоГуЛя,
Луч_Солнца,
leandr,
КсенияФоменко,
sakulik,
larisa88,
@_@-@_@,
Мамаляны,
_Ксюха_,
katunchik,
val84,
Nata222,
Sнежная,
Елена.72,
Leno4ka1985,
Aminochka00,
Olga@Gus_Gus,
mugsveta,
Мама_Ромашки,
rus_86,
lara.chereva,
Diana83,
luckynat,
ivava,
axarina2011,
Черепашка,
Natusik78,
Юлия19041982,
Pussja,
shuna89,
lbyf,
М_а_М_и,
AnnB,
mariha2009,
Бонька,
19a04a,
rdk-kulturaa@ma,
Pautinka,
tanyxa77,
pilyla.91,
ksenyia@,
malaya2013,
Keffirr,
Mio,
evgenya196689,
kissamur,
Ксюнькп@@@,
Семен,
Селиванова,
nastiankas,
AprilGav,
ll.ss.matveeva,
DFazilov,
Айнагуль,
vozdux,
machulay,
Snewnaya,
nataly_dixis,
Nastenish,
b_00,
Axa8-8,
Пятачок

Деток(54)