[b]Анна Косцынич[/b] - перинатальный психолог, консультант по грудному вскармливанию (профессиональный опыт с 2006 года), слингоконсультант, доула, мама двух дочек. Основатель направления работы с беременными и кормящими матерями в Школе Замечательных родителей (ул.Газовиков, 25/2), а также автор и ведущий уникального курса для будущих мам "Навстречу материнству". [img]/media/forum_1/4eaff81b-ccb6-4b3f-a5c6-aaacb67293e8.jpeg[/img] Слово Анне: [i]"Вы беременны, совсем скоро ваша жизнь изменится и уже никогда не будет такой, как прежде. Вы вступаете в новый этап своей жизни: в материнство, и этот этап будет очень разным. Здесь будут и хлопоты, и заботы, и безграничная радость, и беспокойство, и счастье, и гордость, и слезы, и смех. Вы будете расти со своим ребенком, любить, воспитывать, наказывать, расстраиваться, радоваться, восхищаться им. На курсе «Навстречу материнству» мы вместе будем двигаться навстречу новой роли, малышу, родам, схваткам... Мы будем обсуждать актуальные именно для Вас вопросы, практиковать навыки, важные в родах и после них. Будем учиться чувствовать себя и ребенка и разбираться, почему именно эмоциональная составляющая в общении мама-ребенок наиболее важная. Будем делиться опытом, представлениями о родах и родительстве, страхами, тревогами, ожиданиями, связанными с предстоящими событиями. Будем искать ресурсы в себе, открывать собственные, дремавшие ранее, возможности. Наши встречи будут строиться исходя из ваших запросов. У нас не будет жестко структурированных тематических семинаров – будет живое и теплое общение, и именно вы, будущие мамы, определите его содержание."[/i] ****************************************************************************** Курс [b]"Навстречу материнству"[/b] рассчитан на 8 встреч. Продолжительность одного занятия: 2,5-3 часа, кроме семинара по ГВ - он длится 3,5 часа. Максимальное количество: 8 участников. [b]1 встреча. Психология беременности и моего будущего малыша.[/b] - Что со мной происходит на телесном и эмоциональном уровне? - Как я и мое тело готовлюсь к материнству? - Упражнения для подготовки моего тела и промежности к родам. - Что происходит с малышом? - Как я могу заботиться и налаживать контакт с ним уже сейчас? - Основы формирования привязанности. - Обзор рекомендуемой литературы. [b]2 встреча. Начало родов.[/b] - Выбираем родильный дом и собираем сумки. - Как понять, что роды начались? - Что происходит в родах с моим телом и как роды переживаются малышом? - Какое влияние роды оказывают на дальнейший жизненный путь человека? - Как себя вести, как заботиться о себе и малыше в самом начале родовой деятельности? - Когда ехать в родильный дом? [b]3 встреча. Навстречу активным схваткам.[/b] - Как мое тело будет работать на активной фазе? - Зачем мне боль? Какая она будет? - Как себя вести и как поддержать малыша на этом этапе? - Какие защитные механизмы есть у моего тела? [b]4 встреча. Долгожданная встреча с малышом.[/b] - Потужной период. - Рождение плаценты - Первый час жизни малыша и важные процессы, которые запускаются в первый час. - Особенности новорожденных (а в дальнейшем – взрослых) при нарушенных перинатальных матрицах и способы компенсаций нарушений. - Кесарево сечение - Пребывание в родильном доме. - Материнский инстинкт [b]5 встреча. Первый месяц вашего крохи.[/b] - Знакомимся с вашим новорожденным: какой он? чего он хочет? в чем нуждается? Что с ним делать? - Как помочь малышу приспособиться к новым, абсолютно иным условиям? - Важные тонкости купания и пеленания. [b]6 встреча. Жизнь после родов.[/b] -Основные принципы послеродового восстановления. - Психологическое состояние молодой мамы: послеродовая депрессия, возможные причины и пути ее профилактики. - Какие изменения происходят в жизни семьи с появлением ребенка? - Откуда берутся разногласия у супругов и что с ними делать? - вопросы взаимодействия с бабушками и дедушками. - Материнство и отцовство. [b]7 встреча. Успешное грудное вскармливание.[/b] - Грудное вскармливание как основа раннего диалога матери и ребенка. - Основные правила успешного ГВ. - Уход за грудью. - Профилактика возникновения проблем и их устранение. - Диета и образ жизни кормящей мамы. - И многое, многое другое о ГВ. [b]8 встреча. Встреча с педиатром Марией Афониной по уходу за новорожденным.[/b] -Аптечка новорожденного. Солнышко в каплях. -Предметы гигиены. -Создание безопасного пространства. -Режим, прогулки, закаливание, массаж. -Колики и как с ними «бороться». -Транзиторные состояния новорожденных. Варианты оплаты курса "НАВСТРЕЧУ МАТЕРИНСТВУ" за полный курс, 8 занятий: - при предоплате стоимость участия - 4900 руб; - при оплате на месте в первый день занятий - 5200 руб; - при оплате за каждое занятие на месте - 750 руб. ********************************************************************************* Курс [b]"ДОРОДОВАЯ ПОДГОТОВКА"[/b] - это 2-я, 3-я и 4-я встречи полного курса "НАВСТРЕЧУ МАТЕРИНСТВУ": Варианты оплаты мини-курса "Дородовая подготовка" (3 занятия): - при предоплате стоимость участия - 1950 руб; - при оплате на месте в первый день занятий - 2100 руб; - при оплате за каждое занятие на месте - 750 руб. ************************************************************************************* Кроме того, любое занятие курса может быть пройдено отдельно: при предоплате стоимость участия в одном занятии 650 руб., при оплате на месте - 750 руб. ************************************************************************************ [b]Расписание ближайших занятий в рамках курса "Навстречу материнству":[/b] [img]https://pp.userapi.com/c846018/v846018704/18646/M_FJvp8U9RY.jpg[/img] На некоторые семинары вы можете приходить с будущим папой :) Доплата за участие папы - 200 рублей. Записаться можно по почте parentschool72@gmail.com или по телефону (3452) 99-50-03 Занятия проходят в Семейном Центре "Мы вместе!" по адресу г.Тюмень, ул.Газовиков, 25/2. [img]https://pp.userapi.com/c639126/v639126249/28aff/IyKQnKfF92Y.jpg[/img] [img]/media/forum_1/9d01cd8d-8eb2-4bdd-a3b4-38e8b4907af8.png[/img]

[b]Мы_вместе[/b], скажите, пожалуйста, а можно прийти не на все встречи, а лишь на несколько? Ну и оплатить соответственно только эти встречи?

[b]Annuta[/b], здравствуйте! Да, можно. Мы предлагаем три курса на выбор: 1. Полный курс [b]"Навстречу материнству"[/b], 8 занятий - 4400 руб. По предоплате за три дня до начала - 4000 руб. Возможна рассрочка (2000 руб./2000 руб.) 2. Курс [b]"Дородовая подготовка"[/b], 3 занятия (3,4,5 встречи) - 1900 руб. По предоплате за три дня - 1700 руб. 3. Курс [b]"Ты родился!"[/b], 3 занятия (6,7,8 встречи) - 1900 руб. По предоплате за три дня - 1700 руб. Кроме того, Вы можете выбрать наиболее актуальные для себя темы и присоединяться к группе на любую встречу. Стоимость разового занятия: 700 руб. По предоплате за три дня до начала занятия - 600 руб.

Дорогие будущие мамы! Представляем вашему вниманию статью перинатального психолога Анны Косцынич, опубликованную в журнале "Шпаргалка для родителей". "[b]НЕРВНИЧАТЬ ВРЕДНО СДЕРЖИВАТЬСЯ[/b] Как известно, у многих будущих мам беременность сопровождается склонностью к резкой смене настроения, появляется раздражительность, плаксивость. Часто женщины становятся более обидчивыми и сами удивляются своим непредсказуемым поступкам и срывам. Не стоит винить себя, ведь за непредсказуемое поведение во время беременности «отвечают» гормоны: в организме женщины происходят колоссальные изменения, и это не может пройти незаметно. В то же время один из первых посылов, который слышит беременная женщина от окружающих, звучит примерно так: «Тебе нельзя нервничать! Береги себя, не позволяй себе плакать и дергаться – это вредно для ребенка!» Приглашаю подумать вместе об эмоциональном состоянии будущей мамы: о том, как в конечном итоге может повлиять на плод мамина сдержанность в эмоциональном отношении, и расставить запятые в заголовке статьи. Очевидно, что спокойная, расслабленная беременная женщина, получающая положительные эмоции, принимающая свою беременность с теплотой и радостью, окруженная заботой близких и родных – идеальная среда для гармоничного развития ребенка. У спокойной будущей мамы ненапряженная матка, ее гормональный фон благоприятный. Поскольку ребенок получает те же гормоны (стресса, радости…), что и мама, то у малыша, в зависимости от гормонального фона матери, так же формируется либо ощущение спокойствия, либо тревоги. Вроде бы все логично, можно прийти к выводу, что нервничать действительно нельзя и нельзя позволять себе бурные эмоциональные реакции. Но бывает, что будущая мама сердится, раздражается, обижается – и по большому счету неважно, отчего это произошло: у нас свершившийся факт – женщина испытывает негативные эмоции. Возможно, захочется поплакать, закатить скандал, поругаться, побить посуду… Так позволить себе это или нет? Ведь «нервничать нельзя»? Познакомимся с любопытной закономерностью, которой подчиняется наше тело и наши эмоции. Этот закон справедлив для любого человека, не только для беременной женщины. Любой стресс, любая тревога либо волнение неизбежно вызывают физическое и эмоциональное напряжение. Само по себе оно не может пройти – оно нуждается в выходе. Рассмотрим первый вариант развития событий. Если женщина сразу реагирует адекватно (плачет, обижается, позволяет себе рассердиться) – напряжение именно таким образом выходит, т.е. наблюдается эмоциональный всплеск, после которого волнение утихает. Во втором случае, когда будущая мама держит себя в руках (при этом уже прикладывая определенные усилия!), усилием воли и самоконтроля загоняет свои «нежелательные» эмоции глубоко внутрь (обратите внимание, именно и только внутрь), то там они и остаются. У женщины формируется источник внутреннего, непонятного напряжения вроде как без причины. Может повыситься тревожность, появляются необъяснимые страхи, часто появляются нарушения сна. Обычно это внутреннее напряжение, достигая определенного уровня, либо прорывается-таки, сметая все барьеры, в виде сильнейшей эмоциональной реакции, либо потихонечку выходит, проявляясь в страшных снах, повышенной утомляемости, стабильно пониженном эмоциональном фоне. Если напряжение накапливается длительное время и его накопление становится устойчивой формой реагирования – тут и до болезней недалеко. Очень четко описывает происходящее при блокировании эмоций следующая фраза: «Чем дольше чувства сидят в клетке, тем сильнее они звереют». То есть вариант сдерживания эмоций на самом деле оказывается более разрушительным для эмоционального равновесия женщины (а значит – и ребенка тоже!), нежели вариант: «рассердились – отреагировали – успокоились». Позвольте себе реагировать, скидывайте ненужный негатив. Даже если вы привыкли держать свои эмоции внутри, избавляйтесь от напряжения ради малыша, начинайте заботиться о нем уже сейчас. Вариантов скидывания напряжения множество: от самых очевидных (покричать, поплакать, поругаться) до небанальных: пинания подушек, разбивания тарелок, рванья бумаги (пожалейте своих близких!), громкого пения нелепых песен. Когда ваше эмоциональное состояние снова придет в норму, обязательно поговорите с малышом вслух, обращаясь именно к нему, объясняя, что вы сердились совсем не на него, что он тут не причем, и что уже все в порядке. Поговорите со своими близкими, объясните, что вам крайне нежелательно копить напряжение. К сожалению, часто домочадцами мамина эмоциональная нестабильность воспринимается просто как каприз, и важно объяснить, насколько вы нуждаетесь в тепле и поддержке со стороны близких и что вам на самом деле может быть сложно (да и вредно!) контролировать свое поведение. Многие будущие мамы чувствуют себя непонятыми, и в этом смысле огромную пользу приносит общение с такими же беременными – у вас много общих тем для разговоров, общие, понятные только вам, радости и волнения, можно и на жизнь пожаловаться, и поворчать, и порадоваться – словом, позволить себе просто быть. И если вы научитесь ради своего крохи не копить в себе негатив, то в небеременном состоянии это умение здорово поможет вам жить свободной жизнью, не таская в себе неотработанные чувства и невышедшие эмоции. Гармоничной беременности, поменьше поводов для переживаний и улыбок!"

Немного подробнее об авторе и ведущем [b]курса "Навстречу материнству".[/b] [b]Анна Косцынич[/b] - перинатальный психолог, консультант по грудному вскармливанию, профессиональный опыт с 2006 года, слингоконсультант, доула, мама двух дочек. Основатель направления работы с беременными и кормящими матерями в Школе Замечательных Родителей. Анна проводит семинары: Для будущих родителей: подготовка к родам, к грудному вскармливанию, психология новорожденного; Для настоящих родителей, кормящих мам: длительное грудное вскармливание и отлучение от груди; [b]Опыт работы и образование:[/b] 1999–2004г.г. – Тюменская Государственная Архитектурно-Строительная Академия, Архитектурно-Строительный факультет, специальность «Производство строительных конструкций, материалов и изделий». 2006-2008г.г. – закончила Тюменский Областной Государственный Институт Развития Регионального Образования по специальности «Психология». 2006г. – закончила обучение на консультанта по грудному вскармливанию (МОО «Ассоциация консультантов по естественному вскармливанию»). 2006г. (по настоящее время) проводит очные консультации по грудному вскармливанию и семинары по организации успешного грудного вскармливания. 2008г. прошла сертификацию в «Лиге слингоконсультантов», по настоящее время консультирует мам в вопросах ношения ребенка в различных видах слингов. 2009г (по настоящее время) принимает участие в обучении консультантов по грудному вскармливанию тюменского отделения АКЕВ. 2011г. прошла повышение квалификации на базе ГОУВПО СПб ГМА им.И.И.Мечникова по программе «Перинатальная психология, психопатология и психотерапия». 2011г (по настоящее время) работает в качестве перинатального психолога с будущими и молодыми родителями. 2011г. – прошла повышение квалификации в Центре практической психологии ИПиП ТюмГУ по программе «Искусство психологического консультирования». 2011- 2015гг. – сотрудничество с Тюменской региональной общественной организацией социального развития детей молодежи и родителей «Мы вместе» в качестве перинатального психолога в «Клубе будущих родителей» и координатора проектов «ФэмилиФест». 2012г. – прошла повышение квалификации в Центре практической психологии ИПиП ТюмГУ по программе «Подготовка тренеров социально-психологических тренингов». 2013г. прошла повышение квалификации в Центре практической психологии ИПиП ТюмГУ по программе «Окно в мир ребенка». 2016г. прошла повышение квалификации в Институте повышения квалификации и переподготовки международной академии психологических наук, г.Екатеринбург по программе «Перинатальная психология. Интегративный подход». 2016 - 2017 г - обучение в институте перинальной поддержки по программе "Профессиональная доула".

Дорогие будущие мамы! Предлагаем вашему вниманию еще одну статью перинатального психолога Анны Косцынич. Статья опубликована в журнале «Шпаргалка для родителей», №52. "[b]ЗАЛОГ УСПЕШНЫХ РОДОВ - РАССЛАБЛЕНИЕ.[/b] Будущие мамы с трепетом и волнением ждут приближающихся родов. Понимание того, как работает ее тело во время родов, какие процессы происходят независимо от ее желания, владение информацией о том, как можно себе помочь и как, напротив, помешать – это важная составляющая успешной родовой деятельности. Сегодня приглашаю к разговору о самом главном условии мягких и успешных родов – телесному расслаблению роженицы. Почему же это так важно? Как известно, схватки – это работа мышц. Мышцы напрягаются, постепенно раскрывая шейку матки, открывая малышу дорогу на выход. Эти сокращения происходят абсолютно независимо от желания и поведения роженицы: включается некая «родовая программа», в соответствии с которой начинаются регулярные сокращения мышечных волокон через определенные, постепенно уменьшающиеся, интервалы. Подчеркну еще раз: эти сокращения не подчиняются воле и контролю со стороны роженицы. Под физическим расслаблением подразумевается отсутствие напряжения. Откуда же оно берется и как его не допустить? Дело в том, что в ответ на негативные эмоции (страх, волнение, тревога) тело человека реагирует определенным образом: повышается мышечный тонус, мышцы напрягаются. Причем сжимаются все мышцы тела, т.е. не бывает такого, что верх тела, скажем, напряженный, а низ – расслабленный. Безусловно, роды - волнительное событие, которое сопровождается самыми разными эмоциями: тут и радость, и тревога, и счастье от скорой встречи с крохой и еще целая гамма чувств и переживаний. И если роженица поддается негативным эмоциям, то ее тело реагирует по вышеописанной схеме: формируется мышечное напряжение и при этом в том числе напрягаются и те мышцы, которым в родах отведена важнейшая роль – открытие шейки матки. Мышцам приходится выполнять двойную работу: не только следовать своей «родовой программе», но и преодолевать сопротивление, вызванное напряжением. Следствиями этого могут быть усиление болевых ощущений и торможение родовой деятельности. Именно поэтому работа тела в родах наиболее эффективна в той ситуации, когда женщина не испытывает мышечного напряжения, когда она расслаблена и ничто не мешает мышцам матки выполнять свою важную задачу. Итак, приходим к выводу: отсутствие мышечного тонуса, телесного напряжения – это залог того, что мышцы матки беспрепятственно и естественно справится с раскрытием шейки матки. Легко сказать: «Расслабьтесь в родах, и все само получится!», а как этого достичь? Вспоминаем: напряжение формируется в том случае, если женщина испытывает негативные эмоции. Соответственно, важно их не допустить, а если они уже появились – то не держать в себе, а выплескивать: об этом мы подробно говорили в предыдущем номере журнала. Арсенал средств, способствующий расслаблению, весьма широк. Можно просто отвлекаться в то время, пока это еще возможно (первые схватки практически безболезненные, достаточно редкие, т.е. объективно пока не больно – но обычно уже тревожно). Для отвлечения все средства хороши: рукоделие, чтение книг, просмотр фильмов, отгадывание кроссвордов, пение песен – список можно продолжать бесконечно. Например, одна слушательница наших курсов методично скачивала последние серии «Доктора Хауса», но не смотрела их – оставляла на роды. Другая семейная пара, будучи недавними молодоженами, в ранний период родов отвлекалась тем, что оформляла свадебный альбом. А на Руси существовал обычай: когда женщина была на последних сроках беременности, к ней приходили женщины из родни и везде завязывали платки в узелочки: в бане, сенях, сеновале, чердаке, коровнике, жилых комнатах. И по представлениям славян, когда начинаются роды, женщина должна была найти все эти узелочки и их развязать, символически тем самым освобождая себе родовые пути. Одним хорошо помогает теплая ванна или душ, а для других важно проговорить, озвучить свои чувства и переживания, тем самым избавляясь от них. Некоторые женщины овладевают навыками осознанного расслабления при помощи музыки, медитаций, глубокого расслабляющего дыхания, прослушивания звуков природы. Осознанное расслабление – один из самых эффективных вариантов, но научиться расслабляться при помощи того или иного инструмента надо уже на этапе беременности: пробовать расслабляться различными способами, практиковать глубокое расслабляющее дыхание, которому обучают на курсах дородовой подготовки и таким образом найти тот вариант расслабления, который в наибольшей степени подходит конкретной женщине. Прекрасно, если женщину отвлекает и расслабляет муж: можно играть, можно читать анекдоты, можно делать легкий расслабляющий массаж либо просто обниматься и шептать на ушко всякие успокаивающие нежности. Если женщина подходит к родам, умея расслабляться, то это способствует мягкому протеканию родов. Поэтому очень хочется пожелать всем будущим мамам заранее задуматься, как именно вы сможете на родах отвлекаться и расслабляться, попробовать различные варианты осознанного расслабления и найти свой, подходящий именно Вам, вариант. Кроме телесного расслабления, важно умение расслабиться умственно, потерять контроль над ситуацией и позволить процессу идти своим чередом. Но это тема отдельного разговора – приглашаю к продолжению в следующем номере."

Мы приглашаем будущих родителей на семинар Альфии Кабировой [b]"В СЕМЬЕ - НОВЕНЬКИЙ"[/b]. Для участниц курса "Навстречу материнству" семинар пройдет по специальной цене. С появлением нового, самого маленького члена семьи меняется всё или почти всё. Семья вообще становится другой, она уже больше, в ней появляются новые роли, супруги становятся родителями (первенца или двух и более детей), свёкры и тести становятся бабушками и дедушками, первенцы перестают быть ими и становятся старшими детьми (если родившийся малыш - не первенец). Нет никого, кто не почувствовал бы большие изменения, даже домашним животным приходится привыкать к происходящим изменениям. Собственно об этих изменениях, о том как прожить их без потерь, но с приобретениями, о том как выстроить отношения нового уровня, правильно выставить приоритеты, обозначить границы взаимодействия с бабушками и дедушками, верно распределить функции отца и матери, освободиться от пустых ожиданий и как можно более плавно и безболезненно перейти на новый этап жизни семьи - наш семинар "В СЕМЬЕ - НОВЕНЬКИЙ". На семинаре Вы так же сможете задать волнующие вас вопросы по теме и получить компетентные ответы. Дата и время: 20.11.16 в 10.00 (дата семинара может быть перенесена в связи с возможной командировкой). Ведущий семинара - создатель Школы Замечательных Родителей, известный тюменский психолог Альфия Кабирова (стаж более 20 лет). Стоимость для участников курса "НАВСТРЕЧУ МАТЕРИНСТВУ": 600 руб. Стоимость по предоплате за три дня до начала семинара - 500 руб. Стоимость участия второго родителя - 300 руб. Записаться на встречу можно по тел.99-50-03 или по эл.адресу parentschool72@gmail.com Укажите ФИО, номер телефона и название встречи.

Мы начинаем проект[b] "Интервью с ведущей"[/b] где мы, сотрудники семейного центра "Мы вместе", задаем Анне вопросы. Вы также можете присоединяться, если хотите побольше узнать о Анне. Вопрос, который мы задали сегодня, касается работы Анны как консультанта по грудному вскармливанию: - Анна, расскажите почему Вы решили закончить курсы АКЕВ и стать консультантом по ГВ в Тюмени? Что Вас сподвигло на это? Если я не ошибаюсь, Вы первопроходец, консультант №1 в Тюмени, до Вас не было ни одного. Кстати, сколько уже консультантов в Тюмени на сегодняшний день (2016г)? - Я хочу Вас поправить. Я не консультант номер один в Тюмени и никогда им не была, почетный первый номер однозначно принадлежит Емельяновой Виктории, которая помогала и поддерживала кормящих мам еще до нашего обучения в АКЕВ. Про Вику я могу говорить долго, скажу лишь, что это потрясающий человек, очень компетентный в своей области, и все тюменские консультанты (и я в том числе) регулярно в особо интересных случаях советуются в первую очередь с ней. Последний раз я к ней обращалась за помощью буквально сегодня :) А вообще в Тюмени сейчас 10 АКЕВовских консультаннтов по ГВ: мы работаем в команде, у нас “коллективный разум”. И есть девочки, которые однозначно имеют больше выездов и опыта. Любую я могу со спокойной душой порекомендовать любой маме, т.к. в их компетенции уверена. Как я пришла к профессии консультанта? Дело в том, что, когда родилась Алиса почти 12 лет назад, через какое-то время у меня лавиной, одна за одной, начались проблемы с грудным вскармливанием, и на тот момент я не нашла в Тюмени человека, который помог бы и поддержал. Сыпались советы, порою противоположные, причем они транслировались абсолютно уверенным тоном, что сбивало с толку еще больше. Совершенно деморализовывали фразы типа: “Не мучай себя и ребенка, у тебя немолочная порода” и проч. Справилась, советуясь на формах с московскими консультантами. Оглядываясь на свой опыт первого ГВ и на многолетнюю работу с мамами, я могу уверенно говорить, что техника и вопросы организации ГВ - дело десятое. На первом месте стоит уверенность женщины в своих силах и наличие поддержки. В общем, как-то собрались четыре кормящие своих первенцев мамы, и решили, что это непорядок, что тюменским мамам нужно иметь возможность обратиться за помощью и поддержкой и получить ее, и постановили: консультантам в Тюмени быть :) Ну а дальше - дело техники: найти преподавателя, готового приехать к нам, прослушать теорию, поездить на практику, сдать теоретический и практический экзамен. И с июня 2006 года в Тюмени появилось региональное отделение АКЕВ. На фото: веду семинар по грудному вскармливанию на программе для перинатальных психологов, г.Екатеринбург, институт повышения квалификации и переподготовки международной академии психологических наук. [img]https://pp.vk.me/c604422/v604422010/2f76f/0ZFDSzC8JLk.jpg [/img]

Если вы чувствуете, что к родам вы уже готовы, и хотите больше узнать именно о послеродовом периоде, то для вас наш курс [b]"Ты родился!".[/b] Курс состоит из трех встреч: [b]6 встреча. Жизнь после родов. [/b] - Знакомимся с вашим новорожденным: какой он? чего он хочет? в чем нуждается? - Как помочь малышу приспособиться к новым, абсолютно иным условиям? - Какие изменения происходят в жизни семьи с появлением ребенка? - Откуда берутся разногласия у супругов и что с ними делать? - Материнство и отцовство. [b]7 встреча. Успешное грудное вскармливание.[/b] - Грудное вскармливание как основа раннего диалога матери и ребенка. - Основные правила успешного ГВ. - Уход за грудью. - Профилактика возникновения проблем и их устранение. - Диета и образ жизни кормящей мамы. - И многое, многое другое о ГВ. [b]8 встреча. Встреча с педиатром Марией Афониной по уходу за новорожденным.[/b] Ближайший курс "Ты родился!" пойдет по расписанию: ближайший курс "Дородовая подготовка" пройдет по расписанию: 14 ноября, 11. 00 - встреча "Жизнь после родов" 16 ноября, 11. 00 - встреча "Успешное грудное вскармливание" 24 ноября, 11.00 - встреча "Уход за новорожденным" Стоимость участия в курсе по предоплате за три дня - 1700 руб., при оплате позднее - 1900 руб. Так же вы можете пройти любой семинар курса. При посещении одного семинара стоимость участия составит 700 руб. По предоплате за три дня до начала занятия - 600 руб. ЗАПИСАТЬСЯ на курс можно по тел.99-50-03 или по эл.адресу parentschool72@gmail.com Укажите ФИО, номер телефона и название курса. Адрес: ул.Газовиков, 25/2, Семейный центр "Мы Вместе"

Новости курса :) [b]День первый[/b] В понедельник стартовал первый курс "Навстречу материнству"))) Группа пока совсем маленькая, присоединяйтесь! Помимо запланированных тем, речь зашла также и о раннем развитии деток: о том, какие могут быть подводные камни при ранней интенсивной интеллектуальной стимуляции. На самом деле, если есть хотя бы примерное представление о том, как развивается мозг ребенка, становится очень понятно, почему избыточное раннее развитие может привести к торможению эмоционального и нравственного развития детей. Поговорили о Комаровском, чуток коснулись послеродовой депрессии, разобрали разные объяснения того, почему будущие мамы часто жалуются на забывчимость, невнимательность, снижение интеллектуальных возможностей. Дальше будет еще интереснее) Вы можете посетить любые занятия курса: например, если вас интересует в бОльшей степени дородовая подготовка, то приглашаем вас на 3,4,5 встречу курса (4,7 и 9 ноября). [img]https://pp.vk.me/c604418/v604418007/38a40/Mlw-IFMaLdQ.jpg[/img]

От всей души хочу поблагодарить Аню Косцынич за курсы, помощь и поддержку в налаживании ГВ. Аню я знаю давно как успешного консультанта по грудному вскармливанию и маму двух прекрасных дочек. Поэтому вопроса куда идти на курсы подготовки к родам не возникло - конечно к ней! Несмотря на то, что беременность была вторая, я прошла курсы по поведению в родах, по уходу за новорожденным, чтобы освежить память :) и семинар по грудному вскармливанию. Очень важно, что на курсах много именно практической информации, мои записи и материалы с курсов первое время всегда были под рукой. Больше меня интересовала тема грудного вскармливания, так как в первую беременность я считала кормление грудью чем-то абсолютно естественным, не требующим каких-то специальных знаний. Главное родить - думала я. Как же я ошибалась! Наделав кучу ошибок (докорм смесью в роддоме и как результат - дисбактериоз и непереносимость молока), наслушавшись советов мам и бабушек (соска, допаивание водичкой, грецкий орех для лактации, после которого у ребенка была жуткая аллергия), нам пришлось перейти на смесь. Про проблемы с животом у дочи, которые мы долго лечили, бесконечные болячки можно рассказывать долго - но это отдельная тема :) Со вторым я была настроена 100% на ГВ. Вооружившись знаниями на курсах у Ани я была готова к встрече с сыном. Первый месяц сын кушал только грудь. Мне казалось молока было достаточно. Каково было мое удивление, когда за 1 месяц мы прибавили всего 500 грамм от веса при рождении. Педиатр поставила диагноз сразу - ребенок худой, голодный, не доедает. Узнав про неудачу с ГВ с первым ребенком вынесла вердикт - немолочная мама. Вручив буклет с рекламной смеси отправила нас домой "наедать окорока". Поставив на себе крест, ругая себя за то, что морила ребенка голодом, стала докармливать смесью. Перейти на кормление из бутылочки быстро и легко, а вот отказаться от нее - долго и тяжело. Только благодаря консультациям и помощи Ани мы теперь полностью на ГВ. Она поддерживала нас на протяжении всего длительного процесса. @}->- Всем будущим мамам рекомендую Анну Косцынич не только как профессионала, но и замечательного человека: доброго и отзывчивого! @}->-

[b]Srtekoza[/b], спасибо большое за добрые слова! [b]Внимание, у нас оптимизация расписания :)[/b] Мы решили сделать блок "[b]Дородовая подготовка"[/b] несколько компактнее: в понедельник, 7 ноября, мы проведем сдвоенное занятие. Будет сделан перерыв на чай и общее время встречи составит чуть более четырёх часов. Третья часть курса "Дородовая подготовка" пройдёт по расписанию: 9 ноября с 11.00. О же чем будет идти речь? О многом... Мы подробно познакомимся с тем, что происходит с женщиной и с малышом в родах. Разберем условия, в которых родовая деятельность развивается гармонично. Обсудим, что происходит с вашим малышом в родах и почему роды накладывают отпечаток на жизненные стратегии человека. Будем искать способы помочь ребеночку родиться настолько легко, насколько это возможно, и обсудим психологические способы его компенсации при необходимости. И конечно, будет практика! Порепетируем схватки. Освоим расслабляющее, обезболивающее, потужное дыхание. Поучимся расслабляться. Найдём заветные точки для массажа. Поработаем со звучанием в родах. Записаться можно по телефону 99-50-03

Продолжаем знакомить вас с автором и ведущей курса Анной Косцынич. Сегодня мы продолжаем тему грудного вскармливания: - Анна, Ваш стаж консультирования по грудному вскармливанию измеряется уже десятилетием. Видите ли Вы изменения, произошедшие за эти 10 лет в сознании людей относительно длительности ГВ женщиной, отношения общества к этому явлению. Произошли ли положительные перемены в этом отношении? - Ох, мне сложно достоверно говорить, подсчетов мы не проводили, но, судя по моим личным ощущениям и наблюдениям, да - стали кормить дольше. Потихоньку из голов уходит железобетонный миф: “После года кормить нет смысла, в молоке ничего нет”. Семинары по организации длительного грудного вскармливания собирают все больше мам, эта тема интересна. Очень часто мамы действительно просто не знают, что самоотлучение (когда ребенок естественным образом прекращает грудное вскармливание) может быть и в 2,5, и в 3 года. Когда они узнают, что вообще-то длительное ГВ - это НОРМАЛЬНО, они буквально “выдыхают”, им как бы “разрешают” кормить. И таким мам сейчас много. Просто они не ходят с табличкой “Я кормлю грудью 2,5-3 года!” Антропологи уверенно говорят, что человеческий детеныш рассчитан на грудное вскармливание человеческой самкой до возраста 3-4 лет минимум. И интересно, что подавляющее большинство жителей Земли так и кормят. Мало кормят грудью в т.н. “цивилизованных” странах просто потому, что есть доступная альтернатива и ее агрессивное продвижение. Немного фактов о длительном ГВ: на 2006 год средняя продолжительность ГВ по всему земному шару составила 4 года и 7 месяцев. В ОАЭ принят закон, согласно которому мужчина может развестись с женой, если она кормит ребенка менее двух лет, т.к. в Коране написано 2 и более, а раз ты кормишь меньше - ты плохая жена и плохая мусульманка. Александра Пушкина кормила Арина Родионовна, по разным источникам, до 4-х или 5-и лет. В Монголии по сей день мальчиков стараются кормить минимум до 5 лет, “чтобы был сильный и ловкий, как Чингисхан”. Во Вьетнаме ГВ до 6-7 лет - совершенно обычная вещь. Ой, держите меня семеро, про длительное ГВ и его организацию я могу говорить и говорить, ибо там миллион нюансов: как не сделать ГВ единственным способом общения между мамой и ребенком (бывает, к сожалению), как не сформировать у ребенка сверхзависимость от маминой груди, как выставить личные границы, что ребенку разрешать, а что нет и почему и много-много чего еще.

Дневники курса. [b]Второй день.[/b] Мы продолжили разговор о эмоционально-чувственном, подробно обсудили, как женское тело само готовится к родам и как мы можем помочь ему подготовиться. Ещё поговорили о тюменских роддомах и собрали сумки в роддом. Как-то спонтанно расположились на полу, благо для этого есть и коврики, и подушечки, и кресла-мешки, и фитболы :) А ещё немного порисовали... Со следующей встречи речь пойдёт непосредственно о родах: присоединяйтесь!

#интервью_навстречу_материнству Продолжаем задавать вопросы и переходим к работе с будущими мамами :) - Анна, как вы думаете, вы сможете заниматься помощью беременным всю жизнь? Ваш интерес к работе с беременными, это жизненное призвание, или период в жизни? - Я не знаю, правда, как оно будет :) На настоящий момент мне очень комфортно работать с будущими мамами. Они мне интересны, меня вдохновляет и воодушевляет обратная связь, я точно знаю, что моя работа полезна, со многими мы встречаемся потом еще и еще - на других семинарах, на индивидуальных консультациях. Я люблю свою работу. Пока есть запал и желание работать - буду заниматься будущими мамами. Если устану, перегорю (пока трудно представить, но, говорят, бывает) - возьму паузу или переключусь.

Дневники курса [b]Третий и четвертый дни. [/b] Сегодня было сдвоенное, ооочень насыщенное занятие. Мы подробнейшим образом разбирали процесс родов: что происходит на телесном, гормональном, биомеханическом, психическом уровнях. Прочувствовали, как сценарий рождения в дальнейшем перекликается с жизненным сценарием. Узнали, как по-другому перестраивается работа мозга, последовательно обсудили все помогающие и мешающие родам факторы. Поговорили о вмешательствах: о стимуляции и обезболивании. Ну и, конечно, дышали. На расслабляющем дыхании чуть не уснули, на обезболивающем - учились "продыхивать" схватки. Поиграли в схватку. Попили чаю) Особое внимание уделили боли: ее особенностям, источникам ее возникновения, и тому, как с ней быть. Разумеется, не обошли вниманием главное условие мягких родов: расслабление, как телесное, так и умственное. Разобрали, что является источником напряжения в родах, откуда оно берется и как его минимизировать. Информации много, надеюсь, к среде все уложится :) В среду будем говорить о потугах: о последнем этапе родовой деятельности. Будет практикум на расслабление. Снова будем тренировать дыхание. Если вам интересна тема потуг - присоединяйтесь! Мы начинаем в среду, 9 ноября, с 11.00. Мы вконтакте https://vk.com/navstrechumaterinstvu

Напоминаем, что мы приглашаем вас в гости на бесплатную встречу [b]"Мобильная мама". [/b]! Мы приглашаем активных, непоседливых, замечательных будущих мам, которые хотят и после родов оставаться мобильными, на уникальную и бесплатную встречу о том, как переносить и перевозить ребенка безопасно: на мастер-класс о ношении ребенка в слингах и перевозке в автокреслах. Встреча состоит из двух частей: В первой части Анна Косцынич, сертифицированный слингоконсультант, в прошлом - дважды слингомама и немного слинотетя, расскажет о том: - какие бывают слинги; - плюсы и минусы каждого варианта; - возрастные (и весовые!) ограничения при использовании слингов; - некоторые психологические нюансы ношения в слингах; - особенности зимнего слингоношения; и - главное! - как правильно и безопасно устроить малыша в слинг. Анна представляет магазин www.slingi-tyumen.torgg.com Во второй части Жанна Филатова, директор магазина "Avtokresla72.ru" покажет различные варианты автокресел и расскажет: - о различиях между группами и производителями; - на что обращать внимание при выборе автокресел; - о том, как правильно закрепить кресло; - об ограничениях по возрасту/весу ребенка. Встреча пройдет 21 ноября с 11.00 в семейном центре "Мы вместе" по адресу ул.Газовиков, 25/2. Участие бесплатное. Записаться на встречу можно по тел.99-50-03 или по эл.адресу parentschool72@gmail.com Укажите ФИО, номер телефона и название встречи. Количество мест ограничено.

Дневники курса [b]Пятая встреча [/b] На прошлом занятии было дано домашнее задание: нарисовать два рисунка боли в родах. Первый - боль как источник тревоги/страха, второй - боль как помощница и защитница. Да-да, и эта сторона родовой боли существует, и важно найти ресурс на принятие ТАКОЙ боли, подружиться с ней, понять, откуда она берется и как можно постараться свести ее к минимуму. Есть ряд техник, которые способствуют этому, и об этом мы говорили на предыдущем занятии. И как раз за обсуждением рисунков нас застал наш фотокорреспондент :) Буквально вчера в рамках обучения по программе "Профессиональная доула" на обучающем видео нам показывали некоторые нехитрые приемы, которые помогают головке малыша встать правильно. Это же упражнения хороши и во время беременности, они помогают тазу стать более подвижным, и эти способы сегодня были опробованы. Но основным предметом обсуждения были потуги и ранний послеродовый период, в том числе пребывание в родильном доме и профилактика послеродовой депрессии. Следующая, шестая, встреча пройдет в понедельник. Она будет посвящена изменившийся жизни семьи после родов. Завершит курс занятие по грудному вскармливанию, которое пройдет 15 ноября с 11.00.

Дорогие родители [b]первенцев! [/b] Приглашаем на новый семинар Школы Замечательных Родителей "В СЕМЬЕ - НОВЕНЬКИЙ"! Подробнее о семинаре: С появлением нового, самого маленького члена семьи меняется всё или почти всё. Семья вообще становится другой, она уже больше, в ней появляются новые роли, супруги становятся родителями, свёкры и тести становятся бабушками и дедушками. Нет никого, кто не почувствовал бы большие изменения, даже домашним животным приходится привыкать к происходящим изменениям. Собственно об этих изменениях, о том как прожить их без потерь, но с приобретениями, о том как выстроить отношения нового уровня, правильно выставить приоритеты, обозначить границы взаимодействия с бабушками и дедушками, верно распределить функции отца и матери, освободиться от пустых ожиданий и как можно более плавно и безболезненно перейти на новый этап жизни семьи - наш семинар "В СЕМЬЕ - НОВЕНЬКИЙ". На семинаре Вы так же сможете задать волнующие вас вопросы по теме и получить компетентные ответы. [b]Дата и время: 27.11.16 в 10.00[/b] Ведущий семинара - создатель Школы Замечательных Родителей, известный тюменский психолог [b] Альфия Кабирова [/b](стаж более 20 лет). Стоимость: 1000 руб. Стоимость по предоплате за три дня до начала семинара - 900 руб. Стоимость участия второго родителя - 500 руб. (наша постоянная акция). Адрес: г.Тюмень, ул.Газовиков, 25/2. Продолжительность: 2,5 часа. Запись на семинар - в теме или по эл.почте parentschool72@gmail.com Контактный телефон: 99-50-03 [b]Для участниц курса "Навстречу материнству" - специальная цена: 600 руб.[/b] Стоимость по предоплате за три дня до начала семинара - 500 руб. Стоимость участия второго родителя - 300 руб. [img]http://www.detkityumen.ru/media/forum_1/6a08d1e4-846d-4049-9705-b707caeb441f.png[/img]

Дорогие будущие мамы! Восьмое, завершающее занятие курса пройдет 24.11.16 в 13.00. Это будет встреча с педиатром Марией Афониной, победителем городского конкурса "Мой любимый детский доктор" (2013, 2014гг.). [b]План встречи "Уход за новорожденным"[/b]: -Аптечка новорожденного. Солнышко в каплях. -Предметы гигиены. -Создание безопасного пространства. -Режим, прогулки, закаливание, массаж. -Колики и как с ними «бороться». -Транзиторные состояния новорожденных. Ответы на вопросы родителей. Продолжительность: 2 часа. Место проведения семинара: Семейный центр "Мы вместе", г.Тюмень, ул. Газовиков, 25/2. Стоимость: 700 руб. Стоимость по предоплате: 600 руб. (по 21 ноября включительно). Контактный телефон: 99-50-03 Запись на семинар - в теме или по эл.почте parentschool72@gmail.com