Девочки, всем привет! вопрос, конечно, может показаться странным, но как можно отвлечься о мысли про желание забеременеть? я скоро тронусь уже*zlob*

[b]Iriska_Star[/b], в отпуск надо, отдохнуть где-нибудь хорошенько подальше от дома

[b]Iriska_Star[/b], Может я не в тему, но я в спорт ушла, ну как в спорт. Я стала ходить на pole dance) мне очень нравиться, особенно когда что то получаться стало, с работы в зал, и потом уже сил нет на мысли эти) хотя тоже раньше убивалась

[b]Гость (5.141.*.*)[/b], [b]Nutria[/b], спасибо, девочки) да, нужно что-то менять! вечером дома занимаюсь рукоделием, но не помогает! хотела купить абонемент в спортзал вместе со свекровью, но мы подумали, что я же скоро забеременею, и он пропадет:-/ подумаю куда хочу, конечно, но эти мысли сильнее меня пока, как мне кажется)

Я честно ни сколько бы не пожалела если абонемент пропал бы из за этого)))))

[b]Iriska_Star[/b], я забеременела тогда, когда решила что всё, придётся жить без детей и начала искать хорошую работу. Я отчаялась и смирилась и // в тот же месяц)) а ещё мне помогло осознание для чего мне нужны дети. Когда я себе это сформулировала, стало легче жить и исчезла практически навязчивая идея забеременеть. Примите для себя жизнь без детей и смиритесь с настоящей ситуацией. Но здоровье не запускайте.

Заниматься спортом активно не советую никому из планяшек. А если нагрузка вызовет выкидыш на раннем сроке? Лично я даже фигуру запустила, так боялась этого. А вот небольшая диета с подсчётом калорий, если есть лишний вес, хорошо влияет на зачатие. Я оба раза забеременела, когда скинула 4-5 кг. Пресс качала немного только когда менстр. начиналась и примерно до овуляции. Но если циклится не хотите, лучше вообще никакого спорта, кроме пеших прогулок.

[quote=Lisёna]Заниматься спортом активно не советую никому из планяшек. А если нагрузка вызовет выкидыш на раннем сроке? Лично я даже фигуру запустила, так боялась этого. А вот небольшая диета с подсчётом калорий, если есть лишний вес, хорошо влияет на зачатие. Я оба раза забеременела, когда скинула 4-5 кг. Пресс качала немного только когда менстр. начиналась и примерно до овуляции. Но если циклится не хотите, лучше вообще никакого спорта, кроме пеших прогулок. [/quote] Тут не много не соглашусь, спорт очень полезен в этом деле, конечно если не тягать штанги и не работать с большими весами. бег, гимнастика, фитнес, это мне даже в ПЦ рекомендовали и тем более тем у кого лишний вес. это улучшает кровообращение в малом тазе и в матке в том числе.и в какой то мере может помочь в имплантации, но опять же оговорюсь - без фанатизма.

[b]ajwa[/b], *plus*

[b]Nutria[/b], я просто хотела серьезно заняться, взять на год, да еще и в ГеоСпорте)))) но Вы правы, это в любом случае несоизмеримо) [b]Lisёna[/b], врач предложила стимуляцию в след.цикле, я решила согласиться, если не получится, отпущу ситуацию) правда, у меня уже муж стал больше заморачиваться: "ты что, говорит мне, как это пофиг, не может быть пофиг, давай, когда у тебя эта "метрия" (не может слово запомнить фолликулометрия), когда овуляция?")))))

Приглашаю всех на персональные тренировки! Первое занятие бесплатно! Снижение веса, набор мышечной массы, составление программы питания и тренировок. Фитнес-клуб Sunrise. Ямская, 86а Viber/watsapp +79829126312

[b]ajwa[/b], так и я об этом) гимнастика, йога, а не тренажерный зал. Бег тоже лучше исключить, лучше быстрая ходьба. Я не врач, это мой опыт. А от физической нагрузки был даже ранний выкидыш. [b]Iriska_Star[/b], удачи:-8:-8

[b]Lisёna[/b], спасибо! и Вам удачи!:-8;)

[b]Iriska_Star[/b], йога, пилатес, бассейн, ходьба на свежем воздухе - улучшает кровообращение, отвлекает от навязчивых мыслей, благотворно влияет на общее состояние здоровья. Удачи Вам в достижении цели! +<<-<-

[b]mars[/b], спасибо) собралась ходить с работы домой пешком, качать пресс и попу (всегда пригодится)))

Всё-таки признаюсь) это моя темка) в том цикле я действительно была беременна, но из-за плохого эндометрия беременность сорвалась. Эндометрий я смогла восстановить и позже забеременела. Сыночку уже 10 месяцев :love: Девочки! Желайте всем сердцем и желание сбудется!!! :-8