Главная /  Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть 19

Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть 19

Проект "На заметку" - "Летний Лагерь 2024"
« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > [25]
 
#
X
02.02.2016 18:46
Дата регистрации: 04.12.2007
Дней на сайте: 5988
Авторитет: +21
offline
Wasilisa, Мой вес 64 в идеале 59
Об 95
От 75
Он 96
Ответить на это Цитировать
 
#
X
03.02.2016 12:57
Дата регистрации: 08.06.2011
Дней на сайте: 4705
Авторитет: +6
Показать на карте
offline
Мой вес 63,3 в идеале 59
От77,5
Об100
Он52
Ответить на это Цитировать
 
#
X
03.02.2016 13:21
Дата регистрации: 07.04.2009
Дней на сайте: 5497
Авторитет: +11
offline
самаякрасивая, ОН я думаю лишний,А ОГ ? А рост?
девочки внимательно смотрим табличку. И данные выкладываем в теме или в личку.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
03.02.2016 17:45
Дата регистрации: 09.06.2008
Дней на сайте: 5799
Авторитет: +116
Показать на карте
Разместил рассказ о родах Разместил рецепт
offline
Модератор
Консультант
Девочки,я вот курицу, вернее грудку - не могу кушать, сухая.
А тут пробовала сварить ее в молоке. получилось вкусно.
насколько это не системно получается? она сочная, как ветчина. на такой грудке я готова все ужины провести)
Ответить на это Цитировать
 
#
X
03.02.2016 17:55
Дата регистрации: 07.04.2009
Дней на сайте: 5497
Авторитет: +11
offline
ПятниЦЦа, Я варю так- закипела,убавляю на минимальный чтобы чуть кипело. Добавляю соль и горчицу с половину 1ч.л.
Очень нежная получается. А так не правильно получается в молоке варить.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
03.02.2016 22:34
Дата регистрации: 08.06.2011
Дней на сайте: 4705
Авторитет: +6
Показать на карте
offline
Ог-98,рост 167
 
#
X
03.02.2016 22:35
Дата регистрации: 08.06.2011
Дней на сайте: 4705
Авторитет: +6
Показать на карте
offline
Я с кефирОм делала крупную грудкой щелочами,очень вкусно и сочно
Ответить на это Цитировать
 
#
X
06.02.2016 12:54
Дата регистрации: 07.04.2009
Дней на сайте: 5497
Авторитет: +11
offline
Девочки, желающие вступить в борьбу с лишними кг. Кидайте в личку или в теме свои данные согласно таблице.Замерить объемы можно и сегодня, и завтра.В понедельник с утра не у всех есть свободная минутка. Стартуем с пн, в пн. взвешиваемся и отписываемся. Вечером выложу табличку.
Отредактировано Wasilisa 06.02.2016 13:01
Ответить на это Цитировать
 
#
X
08.02.2016 09:46
Дата регистрации: 08.06.2011
Дней на сайте: 4705
Авторитет: +6
Показать на карте
offline
У меня с утра 63,2
 
#
X
08.02.2016 11:01
Дата регистрации: 07.04.2009
Дней на сайте: 5497
Авторитет: +11
offline
самаякрасивая, Хорошо,молодец что отписалась
Отредактировано Wasilisa 08.02.2016 11:02
Ответить на это Цитировать
 
#
X
08.02.2016 15:46
Дата регистрации: 04.12.2007
Дней на сайте: 5988
Авторитет: +21
offline
У меня 63.600
 
#
X
08.02.2016 22:36
Дата регистрации: 07.04.2009
Дней на сайте: 5497
Авторитет: +11
offline


Отредактировано Wasilisa 08.02.2016 22:44
Ответить на это Цитировать
 
#
X
08.02.2016 22:53
Дата регистрации: 07.04.2009
Дней на сайте: 5497
Авторитет: +11
offline
Ох девочки ,мне вас догонять и догонять. Но все равно голодать не буду, разгрузы не буду проводить. Медленно и постепенно.
Надеюсь отчет еженедельный зафиксированный визуально поможет не нарушать. За прошлую неделю - 400г.
Сегодня выпила 1 литр воды,больше не получилось.
Сегодня думала если никто не отпишется,сделаю табличку с собой единственной и выложу
РыженькаЯ, самаякрасивая, девчонки спасибо,с вами веселее.
Отредактировано Wasilisa 08.02.2016 22:56
Ответить на это Цитировать
 
#
X
09.02.2016 10:17
Дата регистрации: 08.06.2011
Дней на сайте: 4705
Авторитет: +6
Показать на карте
offline
Wasilisa, ну да что то ты расслабиласьну я тоже не молодец,почти 4 кг наела,сейчас ближе к лету будет меньше есть хотеться
Ответить на это Цитировать
 
#
X
09.02.2016 17:39
Дата регистрации: 07.04.2009
Дней на сайте: 5497
Авторитет: +11
offline

О- салат морковь 1 шт,свекла 1шт небольшие сырые,натертые на мелкой терке +йогурт,горчица,чеснок сухой. Думала на 2 дня хватит.Не удержалась ,все съела.Авитаминоз у меня что ли начинается? Гречка 4ст.л
У творог,йогурт на заправку,яблоко
и 1,5 литра воды.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
10.02.2016 08:42
Дата регистрации: 04.12.2007
Дней на сайте: 5988
Авторитет: +21
offline
Wasilisa, вместе весело шаать....
сегодня завтрак был омлет и кофе
на обед суфле мясное
на ужин кура отварная
и вечером иду в ресторан с девченками постараюсь не обьедаться а тольк вино пить
Ответить на это Цитировать
 
#
X
10.02.2016 09:20
Дата регистрации: 12.03.2011
Дней на сайте: 4793
Авторитет: +7
Показать на карте
offline
Здравствуйте ! Приглашаю посмотреть помощника на кухне -Термомикс в действии, приеду к Вам вместе приготовим блюда. Также можно прийти к нам 12 и 26 февраля вечером, будем готовить и дегустировать. 14 февраля в 12 ч обучающий мастер- класс. Звоните 606-475 Елена.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
10.02.2016 14:04
Дата регистрации: 08.06.2011
Дней на сайте: 4705
Авторитет: +6
Показать на карте
offline
Говорят если в сметану положить горчицу будет похоже на майонез,я так делаю с простым йогурт Ом вкусно,если свеклу вареную заправлять
Wasilisa, замеры что каждую неделю делать или только вес
Ответить на это Цитировать
 
#
X
10.02.2016 16:31
Дата регистрации: 07.04.2009
Дней на сайте: 5497
Авторитет: +11
offline
самаякрасивая, я думаю замеры 1 раз в месяц,взвешиваться по понедельникам.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
10.02.2016 17:05
Дата регистрации: 26.01.2009
Дней на сайте: 5568
Авторитет: +27
Показать на карте
offline
Девочки,привет всем! Какие умнички все! Читаю Вас, отписаться некогда.
Думаю к лету с каждым днем нас будет все больше
Я наконец то пошла на спорт, поэтому мое питание как -60 только с перекусами и после 18 я ем т.к иначе нельзя при физ.нагрузке.Но я все равно всеми фибрами с Вами Wasilisa, и можно мне тоже в табличку?
А вот и фигура моей мечты так что работаем!
Ответить на это Цитировать
« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > [25]

Назад в раздел

 

Дни рождения
Пользователей(97)
rianich,
Счастливица,
dimon963,
зайцев,
mama2-yx,
mamiLena,
saxar_86,
26ana1983,
Dashkarevskaya,
mashulka-vl,
IrinkaTymen,
_Your_chance_,
Angel,
Lele4ka,
Настик,
Федя-NIKI,
max26041984,
stysha,
mama_masha,
bratenkova2016,
mery26,
MOY,
Natali_tmn,
Svetok85,
Тигрище,
Чернышова,
natchernovol,
dimon01,
Ольга_РЕСО,
KetSon,
-Лана72-,
анютишна,
anita858,
Соня84.84,
mizgagina,
evk0,
SARA26,
М@няшк@,
Nata2000,
Anvara_ya,
alenhairad,
ДядяПаша,
Мулька,
RozoЧka,
Верчик@,
bonechka,
Zerro,
scarabeia,
Леночка1981,
uslug@,
Yanusha,
Anna2604,
Taurus,
Ивашка,
KatyaZiryanova,
БЫСТРАЯ,
Конфетtea,
Vfif1986,
masha-bux,
angela,
tatka26,
Donya,
lfhmz2003,
Юльчик8607,
nev-77,
anv,
Альбина2604,
DotsNas,
svgtuning,
Лариса2604,
mary_1973,
onubis,
Sandra_A,
Alenca,
otez_bogdana,
sokolga,
Sandr_a,
Азаля,
Olga_89,
Allo4ka,
lankas,
Малявкин@,
Li_Ly,
Evelyn,
Ольга2604,
Анюта77,
teplyakova-o,
Sнeжnоstь,
ВИЧКА7272,
DarkNeo,
79220066923@yan,
ШеферСветланка,
mbnv,
windsummer,
Olga26041970,
марисабель,
taniakopl
Деток(42)
Святослав (Мама Кaterina),
Иван (Родитель Иванушка),
Роман (Родитель Мама_Маша),
Роман (Родитель sable),
Родион (Папа dkplayer),
Владимир (Мама Лясечка),
Сашенька (Мама ikra20071),
Ромка (Мама AbraKadabra),
Мариша (Мама МаришаИриша),
Алексей (Мама Olen_ka),
старшая (Мама лизейка),
Евгения (Мама olgavasileva),
сынулька Тёмушка (Мама Sony10),
Ульяна (Мама мамаИра),
Вячеслав (Мама Kuklla),
Димончик (Мама nadya_dixy),
Люба (Мама ВикторияШ),
Кристина (Мама Юляша86),
Дарья (Мама МамаМурада),
Вероничка (Мама Юлик1980),
Дмитрий (Мама SKAINET),
Ксения (Мама 666sveta999),
Ирина (Мама мариса),
Кристина (Мама oks-shig),
Анночка (Папа elentkiv),
Анастасия (Мама Lesa14),
Георгий (Мама S_Severa),
Кирилл (Родитель Pchel_ka),
Виктория (Мама Nastasya1990),
Дмитрий (Мама МамаДимыиВлада),
Настёна (Мама 200385),
Кирилл (Мама Angelochek),
Ярослав (Мама Rinny),
Камила (Мама М@ргош@),
Артёмушка (Родитель tysia0588),
Родион (Мама Antony),
Владимир (Мама NATSя),
Карина (Мама avrora858),
Олеся (Мама olga-mak),
Максим (Родитель ЮлияMas),
Анна (Мама Юлясик),
Поленька (Мама Татьяна-детки)
Все пользователи
Кто онлайн
Пользователей (5)
Гостей: 231
Мосигра - магазин настольных игр и подарков

Магазин настольных игр, где можно найти много-много подарков и классных настольных игр. А еще, мы проводим ИГРОТЕКИ!

Подробные условия