Главная / Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть 19

Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть 19

Баймуратова, Карпов и другие эксперты выступят на форуме "Семья"

[1] « 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 >

21.06.2016 18:22

Wasilisa

offline

На обед и ужин "окрошка"- творог 2ст.л,яблоко натертое,кефир,чернослив

Ответить на это Цитировать

21.06.2016 20:45

РыженькаЯ

offline

Wasilisa,

Ответить на это Цитировать

21.06.2016 20:46

РыженькаЯ

offline

девы скажите поправьте если что окрошку без картошки на обед же можно???

Ответить на это Цитировать

21.06.2016 21:07

Wasilisa

offline

РыженькаЯ, да,без картошки и на кефире или сыворотке,но не на квасе.

Ответить на это Цитировать

21.06.2016 21:09

РыженькаЯ

offline

Wasilisa, тогда буду есть на завтрак и с картошкой

Ответить на это Цитировать

22.06.2016 00:25

Wasilisa

offline

РыженькаЯ, сразу про это же подумала,и с колбасой или кто с чем. Малознакомые люди бы подумали,с похмелья что ли,на завтрак окрошку

.На обед редко можно с картошкой,кефиром ,но без мяса.

Отредактировано Wasilisa 22.06.2016 00:28

Ответить на это Цитировать

22.06.2016 18:46

Wasilisa

offline

Всем привет

у меня на обед окрошка -кефир,огурец,зелень,редис,хлеб черный кусочек. У- холодник- огурец,творог 2ст.л, зелень,горчица,кефир. Гурманка блин. Надо собраться с силами и на беговую дорожку под комедию,"Остров" еще не досмотрела.

Ответить на это Цитировать

24.06.2016 11:40

РыженькаЯ

offline

я клубники натрескалась вчера и абрикосов с нектаринами(( благо не в раз а в течении дня

Зато не было не ужина ни обеда да и жарень такая была я весь день купалась в бассейне да лежала к верху пузом

вот она прелесь жить за городом
Сегодня как в не себя 2 зефира печенька кофе клубника . На обед тушеные овощи и яйцо жареное. на ужин ряженка и апельсин

Ответить на это Цитировать

24.06.2016 11:44

Yula

offline

РыженькаЯ, а я вчера роллов в обед наелась соленых, сегодня итог +1 кг и лицо отечное.
ппц.

Ответить на это Цитировать

24.06.2016 11:45

РыженькаЯ

offline

Yula, я вчера много пила и тоже встала у меня аж глаза припухли

Ответить на это Цитировать

24.06.2016 11:45

Yula

offline

сегодня:
Обед: гречка+куринная грудка+огурец
Ужин: яблоко+кефир

Ответить на это Цитировать

27.06.2016 08:56

annashevcenko

offline

Прошли выходные. Вес как и в прошлый раз 71,2. А так все начиналось хорошо))).

Ответить на это Цитировать

27.06.2016 09:08

Yula

offline

У меня вес 64,5

Ответить на это Цитировать

27.06.2016 09:40

самаякрасивая

offline

Yula, тоже самое

ела вчера вечером

Ответить на это Цитировать

27.06.2016 09:44

Yula

offline

Ой девочки, месяц до отпуска. Пришел купальник, низ маловат

но такой клевый, надо похудеть на размер срочно.

Ответить на это Цитировать

27.06.2016 09:51

Wasilisa

offline

самаякрасивая, Наташа не поняла вес у тебя какой?
Yula, надо наверно усилить спорт на нижнюю часть,обматываться пленкой перед этим или штаны сауна. Может кедровую бочку,я правда не пробовала длительно, эффект не знаю от нее. Массаж тот же подключить,а главное не жрать

Эх,я обещание не выполнила -1 кг, вес 69,9( в прошлом году такую цифру только видела) А если учесть что весной и 73кг было,то я все равно молодец,что не сдаюсь и не бросила это трудное для меня дело худеть. Вчера решила пора себе мозги попромывать,начала снова читать книгу Миримановой по инету. Надеюсь поможет.

Отредактировано Wasilisa 27.06.2016 10:00

Ответить на это Цитировать

27.06.2016 10:17

РыженькаЯ

offline

Wasilisa,

золотые слова.
Я тоже не сбросила ни грамма(( 63.600 и параметры те же
Зато я себе джинсы 27р купила

Чему несказанно рада. Конечно может том фарр большемерит,но всё расно приятно

Ответить на это Цитировать

27.06.2016 10:42

Wasilisa

offline

РыженькаЯ,

ну это вообще,так радует,такая мотивация сразу еще худеть

Ответить на это Цитировать

27.06.2016 14:03

РыженькаЯ

offline

Wasilisa,

конечно. в принципе мне нравиться моя фигура пузико тока мешает.

Ответить на это Цитировать

27.06.2016 14:06

Yula

offline

Wasilisa, я уже прошла курс массажа а/ц + обертывание. Теперь надо просто не жрать

РыженькаЯ, ого. Я что в весе 60 кг, что в 64,5 ношу 29 размер.

Ответить на это Цитировать

[1] « 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 >

Показать пользователей на карте

Шепенёв Анатолий Михайлович

Снижение веса у родивших женщин

Джавадова Екатерина Дмитриевна

технолог Schwarzkopf Professional, парикмахер

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!

Поздравляем!!!
"Молодая семья"
Социальные программы
Здоровье
Красота
Диеты

Гардеробчик
Психология
Дом
Автоледи
Новости и проиcшествия
Опросы
Клубы по интересам
Интим
Пропажи и находки
Политика
FreeModer
И все остальное

СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Не пропустите!

Выходные с пользой для всей семьи!

Посмотреть все новости

Дни рождения

Пользователей(97)

rianich,
Счастливица,
dimon963,
зайцев,
26ana1983,
mama2-yx,
mamiLena,
mashulka-vl,
IrinkaTymen,
Dashkarevskaya,
saxar_86,
Федя-NIKI,
Angel,
mery26,
Настик,
_Your_chance_,
bratenkova2016,
MOY,
Natali_tmn,
max26041984,
stysha,
mama_masha,
SARA26,
Lele4ka,
анютишна,
evk0,
anita858,
Тигрище,
Чернышова,
Svetok85,
dimon01,
Ольга_РЕСО,
KetSon,
-Лана72-,
natchernovol,
Соня84.84,
mizgagina,
ДядяПаша,
Nata2000,
uslug@,
Anvara_ya,
М@няшк@,
Мулька,
alenhairad,
RozoЧka,
Верчик@,
bonechka,
scarabeia,
Леночка1981,
Yanusha,
Taurus,
Anna2604,
Zerro,
Vfif1986,
KatyaZiryanova,
БЫСТРАЯ,
Ивашка,
Конфетtea,
masha-bux,
angela,
tatka26,
Лариса2604,
lfhmz2003,
Юльчик8607,
Donya,
nev-77,
anv,
Альбина2604,
svgtuning,
onubis,
mary_1973,
DotsNas,
otez_bogdana,
Sandra_A,
sokolga,
Sandr_a,
Allo4ka,
Alenca,
Азаля,
Olga_89,
ВИЧКА7272,
lankas,
Li_Ly,
Малявкин@,
DarkNeo,
Ольга2604,
Анюта77,
ШеферСветланка,
79220066923@yan,
teplyakova-o,
Evelyn,
Sнeжnоstь,
taniakopl,
windsummer,
mbnv,
Olga26041970,
марисабель

Деток(42)